想像一下，即使在激烈的爭論中，也能輕鬆友善地溝通，
而且無需妥協自己的真實想法。 

這會對你的尊嚴感和自信造成什麼影響？ 
會對你的工作和家庭關係產生什麼影響？
 

超越對錯

非暴力溝通的基礎－心靈的語言。.

本培訓專為初次接觸非暴力溝通或希望鞏固其核心概念的人士設計。 
學習過程融合了理論、演示和實踐，採用動態的教學模式。培訓並非只介紹非暴力溝通的概念，而是幫助學員將其融入真實的人際互動中。

什麼是非暴力溝通（NVC）？  

非暴力溝通（NVC）由 Marshall Rosenberg博士創立，是一種強大的溝通和行動方法，其基礎是非暴力原則——即內心沒有暴力，充滿慈悲的自然狀態。非暴力溝通幫助我們在與他人互動時，以同理心和理解為基礎，真誠且清晰地表達自己。.

非暴力溝通遠不止是一種溝通方式；它更像是一面鏡子，讓我們得以理解自身和周遭的世界。它是連結彼此心靈的橋樑，引領我們走向徹底的自我接納。此外，非暴力溝通也讓我們對一個充滿希望的世界充滿憧憬，在這個世界中，每一個生命都至關重要，我們能夠以和平的方式化解衝突。. 

為什麼非暴力溝通被稱為「心靈的語言」？ 

它指的是這樣一種普遍的體驗：當我們學習非暴力溝通時，我們找到了一直以來渴望的表達方式，既能以徹底的坦誠與他人建立同理心的聯結，又能表達自我。它以充滿關懷、意義深遠的交流取代了膚淺的對話，讓我們得以探討對我們而言真正重要的事。.

非暴力溝通的力量遠不止於一種溝通方式，它更在於經常練習 能逐漸改變我們對自己和他人的思考模式。彷彿戴上了一副透視眼鏡，我們開始洞察他人的深層意圖，並在需求層面與他們建立連結。這種方式對溝通對象沒有任何要求，無論我們以何種方式交流，都能輕鬆建立連結。
  

您將獲得：
- 探索內在生命，認識自身需求，並學習如何與他人和諧相處，滿足這些需求。
- 理解他人的動機，並以恰當且富有同情心的方式與他們互動。
- 提升您優雅應對複雜情緒和困境的能力。
- 在個人和職業生活中建立更具同理心的關係。
- 更有效地溝通，減少誤解和衝突。
- 體驗曾經感到無所適從的自由選擇
。 - 喚醒您內在的自我，讓它有機會綻放光彩。

這是您理想的培訓嗎？
無論您的背景或經驗如何，任何人都可以參加此培訓。無論您是希望改善人際關係、提升職涯溝通技巧，或是培養善待自己的意識，本課程都能為您提供寶貴的見解和實用的工具。

課程架構：
培訓為期 5 週，每週 3 小時，以線上互動式授課形式，內容包括：

• 涵蓋非暴力溝通的假設和基礎的講座，
• 小組對話，用於共同學習和反思
• 在模擬和現實場景中演示、角色扮演和練習運用非暴力溝通技巧

透過家庭作業將所學與日常生活連結起來。.
  

 「每一個評判背後都隱藏著未被滿足的需求。」 Marshall Rosenberg

如果您考慮參加「需求導向教練基礎培訓」或「共振療癒師認證培訓」（這些培訓均要求具備非暴力溝通的基本知識），那麼本培訓將使您符合資格。
 
 
 日期、時間和關鍵字：
每天 17:00-20:00 CEST / 8-11 am PDT / 11-2 pm EDT

2027年4月20日：喚醒活力；
4月27日：發現驅動力；5
月4日：真誠地表達願望；
5月11日：傾聽人心；
5月18日：建立令人滿意的關係

課程費用：
我們可持續的收費標準為 395 歐元，包含 5 次 × 3 小時的培訓。 
早鳥優惠價：295 歐元，截止日期為 2027 年 3 月 24 日。

如果您目前經濟狀況不佳，有時難以滿足基本生活需求，請與我們聯絡。我們不希望經濟因素成為您參與的障礙。

引導師
  
佩妮勒·普蘭特納 是一位國際認可的非暴力溝通認證培訓師、PCC教練和共振療癒師。她將自身經驗、神經科學方法和溫和的臨在融入引導中。她的目標是讓每位參與者都感受到安全、連結和轉變，她能夠敏銳地感知現場氛圍，並以身作則地實踐她所倡導的理念。 

吉特·勃蘭登堡·卡爾森 自1997年起便是一位認證的非暴力溝通（NVC）培訓師、共振療癒師和教練。她同時也是一位認證職業治療師，擁有數十年的精神病學經驗，並將軀體、心理和精神病學方面的專業知識融入她的輔導實踐中。此外，她還將自己作為身體導向心理治療師的培訓和經驗融入她的工作中。