朱维恩斯是一位艺术家、丈夫、父亲和社区领袖。 他目前担任巴巴树国际（Baba Tree International）的执行董事，该组织致力于在全球范围内推广实践和平； 评估师 的 国际非暴力沟通中心。 此前，朱维恩斯曾两度当选地方政府官员，并创立了ZENVC，这是一个将正念和其他禅宗佛教修行方法与 非暴力沟通。 的撰稿人之一 《千手：关爱佛教社区指南》（A Thousand Hands: A Guidebook to Caring for Your Buddhist Community）一书。

杰西与他的伴侣凯瑟琳·卡登共同生活。 他们致力于在世界各地支持人们学习和实践灵性修行，以促进社会变革。 他们合著了《翁戈之书：日常非暴力》一书，目前与他们的两个孩子居住在印度尼西亚。

您好，我是杰西。从小我就觉得生活让我不堪重负。我每天都在努力理解这个世界，也难以控制自己的思绪和情绪。我不知道如何与人沟通，如何与人建立联系。无论是我的中国教育还是美国教育，都无法给我找到我想要的答案。我渴望找到人生的目标和意义，内心深处，我渴望感受到自己“还好” 。

这一切在我23岁搬进禅寺后开始改变。七年来，我接受了僧侣式的修行，学习冥想和正念等功法。在此期间，我还学习了非暴力沟通，并像修习禅宗一样认真地进行练习。渐渐地，东西方这两种智慧消解了我的恐惧和迷茫，帮助我找到了真正的自我。

今天，我分享我的经验，希望能为那些和我一样遭受痛苦的人们带来解脱和自由。无论你是谁，我都乐意陪伴你走过这段旅程。