提出请求的艺术：
你是否渴望过上与你的热情和价值观相符的生活？
想加深人际关系并追逐梦想吗？
人生苦短，何不勇敢追求自己真正想要的东西！
提出请求是一种生活艺术。它是实现梦想的力量。
我们将探讨：
❀ 如何坚定地维护自身需求，并自信地提出你真正想要的东西
❀ 如何与你内心深处几乎隐藏的事物建立联系
❀ 如何表达“不”（并保持联系）
❀ 如何听“不”（并活下去）
❀ 答应“半同意”的风险和好处是什么？
❀ 如何发起和领导具有挑战性的对话
❀ 如何捍卫你自身价值的诉求
我们将练习以下技能：
❀ 请求和要求的区别
❀ 提出能推动事情进展的有力请求的原则
❀ 两种类型——对话请求和操作请求
❀ 彻底的同理心和诚实
