
Rolf Bänteli
Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2013
Dr. sc. nat
Nói được tiếng Anh và tiếng Đức
Current Country: Switzerland
Quốc gia xuất xứ: Thụy Sĩ

Khi tôi tìm hiểu về Giao tiếp Bất bạo lực, cuộc đời tôi đã thay đổi! Trước đây, tôi rất kinh ngạc trước mức độ bạo lực và đau khổ trên trái đất. Tôi tự hỏi tại sao lại có quá nhiều bạo lực. Thông qua Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), tôi hiểu rằng bạo lực là một nỗ lực tuyệt vọng để đối phó với những tổn thương tâm lý đã phải chịu đựng. Nhưng bạo lực như một chiến lược không dẫn đến sự giải thoát, mà chỉ gây ra thêm đau khổ. Sự giảm nhẹ và chữa lành những tổn thương của chúng ta đến từ sự hòa giải với người khác và với chính bản thân mình. Sự hòa giải xảy ra khi chúng ta được thấu hiểu, khi chúng ta được lắng nghe một cách đồng cảm và bằng một trái tim rộng mở.
Thông qua NVC, tôi đã học được cách lắng nghe một cách thấu cảm và thể hiện bản thân một cách rõ ràng và không bạo lực. Sức mạnh chữa lành và sự nhẹ nhõm mà tôi trải nghiệm trong cuộc sống thúc đẩy tôi đóng góp vào sự kết nối và hòa giải thông qua công việc của mình với giao tiếp bất bạo lực.
Als ich die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt habe, hat dies mein Leben verändert! Früher stand ich dem Ausmass von Gewalt und Leid auf der Erde immer wieder fassungslos gegenüber. Ich hatte mich gefragt, warum es so viel Gewalt gibt. Durch die GFK habe ich verstanden, dass Gewalt der verzweifelte Versuch ist, mit erlittenen seelischen Verletzungen umzugehen. Aber Gewalt als Strategie führt nicht zu Linderung, sondern zu mehr Leid. Linderung und Heilung unserer Verletzungen entsteht durch Versöhnung mit unserem Gegenüber sowie mit uns selbst. Versöhnung entsteht dann, wenn wir verstanden werden, wenn man uns empathisch und mit offenem Herzen zuhört.
Durch die GFK habe ich gelernt, empathisch zuzuhören und mich klar und gewaltfrei auszudrücken. Die heilende Kraft und die Erleichterung, die ich dadurch in meinem Leben erlebe, motiviert mich durch meine Arbeit mit der Gewaltfreien Kommunikation zu Verbindung und Versöhnung beizutragen.
Chia sẻ trang này:
Cần có dịch vụ OpenStreetMap
để tải bản đồ này.
Cần có dịch vụ OpenStreetMap
để tải bản đồ này.
Chúng tôi sử dụng cookie và các công nghệ tương tự để cải thiện trải nghiệm của bạn trên trang web của chúng tôi.