Điều gì khiến bạn tức giận?
10 bước để chuyển hóa cơn giận sao cho mọi người đều có lợi
Neill Gibson
Mục đích làm phong phú cuộc sống của sự giận dữ ― Khi tức giận, chúng ta thường bị cuốn vào những phán xét đạo đức về sự sai trái trong hành vi của người khác. Khi căng thẳng leo thang, điều tốt nhất chúng ta học được là kiểm soát cơn giận trước khi nó dẫn đến những hành vi mà chúng ta sẽ hối tiếc. Cuốn sách nhỏ gọn này cung cấp một cách tiếp cận khác để quản lý cơn giận. Bằng cách áp dụng các khái niệm của quy trình Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), bạn sẽ học cách nhìn nhận cơn giận như một cảm xúc làm phong phú cuộc sống, có thể giúp chúng ta nhận ra những gì mình cần và trân trọng. Neill Gibson và Shari Klein đưa ra một phương pháp mạnh mẽ, từng bước một, giúp chuyển hóa thành công cơn giận thành những kết quả lành mạnh, cùng có lợi.
Hãy tìm hiểu 10 Bước để Chuyển hóa Cơn giận sao cho mọi người đều thắng. Nếu bạn là một nhà tư vấn quản lý cơn giận hoặc giảng dạy các lớp học quản lý cơn giận, cuốn sách nhỏ này sẽ cung cấp cho bạn một cách tiếp cận mới mẻ và thay đổi cuộc sống để nâng cao kỹ thuật của mình. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xử lý cơn giận một cách tích cực, cuốn sách nhỏ này sẽ giúp bạn chuyển hóa cơn giận thành sự kết nối đầy lòng trắc ẩn, giao tiếp lành mạnh hơn và những hành động phục vụ cuộc sống.
Navigér Gennem Vrede: Hướng dẫn về Livsberigende Formål
Nếu bạn muốn vượt quá giới hạn, đó là điều không thể tránh khỏi khi bạn tự mình làm điều đó với "tôi không muốn" và tàu chở dầu tiêu cực của anh ấy. Bạn phải làm gì nếu bạn có xu hướng bán hàng và bị cấm đào với điều đó, nếu bạn không có đủ năng lực để đào?
Forstå Vredens Rod: Bạn nên tìm hiểu kỹ về cách vận hành của bạn đối với nhân chất và cách bạn tìm hiểu về cuộc sống của mình, vì túi tiền. Hãy làm chủ các công việc của bạn và lựa chọn cách xây dựng kế hoạch phù hợp để bạn có thể làm việc hiệu quả hơn nếu bạn có hành vi tốt hơn.
Skab Positiv Forandring: Trin for trin Guider vi dig gennem processen med at omjustere din fokus i vredens hetz. Bạn có thể làm điều đó để tìm kiếm kết quả liên quan đến việc thu thập thông tin cho tất cả những người liên quan.
Ikkevoldelig Truyền thông cho redskaber cho đến lúc:
- Bryde phá hủy xe tăng, vì lý do này, bạn đã làm điều đó và đã cố gắng.
- Mất liên lạc với một người tự do, có thể là một cá nhân, phạm tội hoặc quốc tế.
- Bạn có thể tự mình đào tạo những người nhảy dù và văn hóa cho nhà thám hiểm.
- Cơ cấu xã hội của bạn có thể được tìm thấy để giúp bạn tìm thấy tất cả mọi thứ.
- Mối quan hệ tốt nhất dựa trên sự tôn trọng của bạn, liên quan đến việc làm.
Tag skridtet mod en just bevidst và forbindende to til gang to vrede. Hãy giúp tôi có thêm năng lượng để tránh sự thất vọng khi gặp khó khăn và không muốn gặp rắc rối.
Việc mua hàng từ cửa hàng trực tuyến của chúng tôi giúp hỗ trợ CNVC thông qua các liên kết tiếp thị liên kết, nơi chúng tôi có thể nhận được một phần trăm hoa hồng từ mỗi giao dịch.