Porozumienie bez Przemocy - NVC trening podstawowy Wrocław- edycja Jesień1 '26 r.  
Wrocław, trening stacjonarny, trwają zapisy chętnych

 📍 Wrocław (trening stacjonarny, łącznie - 30 godzin)
🗓 Edycja Jesień1 '26: 26-27 września, 3 oraz 17-18 października 2026 r.

🕒 10.00–16.30

📩 Zgłoszenia: [email protected]

📞 604 579 421

Jeśli chcesz:

- lepiej rozumieć siebie i być auentyczną/-ym,
- empatycznie odbierać innych (najbliższych, w tym dzieci, osoby w pracy, w życiu społecznym itd.),
- umieć prowadzić trudne rozmowy, nie bać się ich, potrafić mediować w koflikcie

aw efekcie mieć GŁĘBSZE i BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCE RELACJE - ten trening może być dla Ciebie!

Phương pháp Praktyka NVC biến đổi człowieka và kierunku:

• bycia đối tác w rozmowach, współpracy, relacjach, a nie biernym odbiorcą lub narzucającym swoją wolę,
• rozwoju swojej mocy i sprawstwa, bởi brać współodpowiedzialność za siebie, innych, otoczenie,
• działań motywowanych chęcią spełniania Naturalnych potrzeb, a nie siłą strachu (np. przed oceną innych), wstydu, złości czy... kulturą,
• wzbudzania autentycznego szacunku zamiast wzmacniania strachu i posłuszeństwa, często mylonego w naszej kulturze z szacunkiem,
• życia w równowadze, która jest rezultatem spełnianych potrzeb oraz wspierania balansu u innych.

Podczas treningu poznasz và poćwiczysz:

• Słuchanie i słyszenie drugiej osoby, a nie głównie siebie.
• Rozpoznawanie blokad komunikacyjnych (np. Interpretacje, porównania, oceny, przekonania) oraz umiejętność ich przeformułowania.
• Jasne postrzeganie faktów, wolne od fantazji umysłu lub ocen kulturowych.
• Nazywanie stanów emocjonalnych.
• Uświadomienie sobie niemal 100 Naturalnych potrzeb, których Regularne nasycanie decyduje o naszym spokoju, balansie và jakości życia.
• Formułowanie wyraźnych próśb, które uwzględniają potrzeby wszystkich, bởi dzięki temu mogły być chętnie spełnione (zamiast żądań).
• Bạn có thể sử dụng các chiến lược kinh doanh của mình (która może nie spełniać innych potrzeb własnych lub innych osób).
• Podejmowanie decyzji z uwzględnieniem potrzeb (a nie własnych myśli, czy opinii innych osób).
• Odmawianie z zachowaniem zaufania w relacji.
• Przyjmowanie odmowy z empatią bez ignorowania swoich potrzeb.
• Użycie odpowiedniej siły w celu ochrony.
• Przekazywanie wartościowej infomacji zwrotnej.
• Odbierani krytyki jako infoacji zwrotnej.
• Bezpieczne và pełne wyrażanie złości, một người có thể sử dụng nó để làm việc.
• Zrozumienie dla czyjejś złości, krzyku và udzielanie pomocy.
• Wysmucanie (odżałowanie) niespełnionych potrzeb, marzeń czy straty.
• Bạn có thể làm điều đó một cách dễ dàng.

Trening ma charakter praktyczny. Zagadnienia są krótko przedstawiane przez trenerkę, jest przestrzeń na kilka pytań, czasem na dyskusję. Każda umiejętność jest Demonstrowana przez prowadzącą, po czym ćwiczona w małych grupach, czaem na forum. Następnie wyciągane są z tych doświadczeń wnioski, a uczestnicy są przygotowywani do wykorzystania tych umiejętności w życiu. Thực hành công việc của tôi để có được sự tự tin và nỗ lực tối đa.

Etapy nauki NVC:

1. Lektura co najmniej jednej książki nt. Porozumienia bez Przemocy (przesyłamy spis książek w jęz. polskim).

2. 32-godzinny trening grupowy, który jest przedmiotem niniejszego zaproszenia.

3. Ćwiczenia, obserwacje siebie i innych oraz prowadzenie notatek między zajęciami, ok. 15 phút dziennie lub więcej.

4. Ćwiczenia w parach lub małych grupach między zajęciami, ok. 60 phút với tydzień lub więcej (może być trực tuyến).

5. Stała, normalna praktyka grupowa po treningu, ok. 90 phút raz na 3 tygodnie

Opcjonalnie:

6. Sesje indywidualne z trenerem NVC (đồng cảm, huấn luyện oparty na potrzebach, mediacje) lub mediacje- jeśli potrzebne w trudniejszych sytuacjach

7. Trening zaawansowany NVC, 32 Godziny.

Uczestnicy otrzymają wcześniej nagraną lekcję z teorią NVC và pierwszymi ćwiczeniami, które mogą wykonywać przed rozpoczęciem treningu. 

Kiedy?
Edycja Jesień1 '26: 26-27 września, 3 oraz 17-18 października 2026 r.

Są to soboty i niedziele (w sumie 5 dni) w 3 cuối tuần, chúa ơi. 10.00-16.30

Chúa ơi?
Jesień2: w zależności od wielkości grupy: Rozwijalnia- ul. Chełmońskiego 30 (Biskupin), Wrocław lub Wyspa Mocy- ul. Bartla 7a/2 (Park Szczytnicki), Wrocław

Koszt?
Osoby prywatne: 2100 zł
NGO và szkoły: 2300 zł 
Instytucje publiczne: 2400 zł
Firmy (w tym jednoosobowe działalności gosp.): 2500 zł (kwota zwolniona z VAT)

Maksymalna wielkość grupy: 18 osób.

Tôi có thể nói như vậy về việc bạn có thể làm gì với tôi không?.

Jeśli nie odpowiadają terminy- zapraszamy na kolejną edycję (prosimy o kontakt). 

Liên hệ với zgłoszenia:
Agnieszka Pawlik, 604 579 421, [email protected]

Uczestnicy otrzymają dyplomy uczestnictwa w treningu. 

Nghiên cứu thực hành công nghệ truyền thông NVC

Tôi đang tìm kiếm nhiều hơn bởi tôi đã etapem Studium praktycznego komunikacji NVC. Wtedy uczestnik zobowiązuje się także do pracy własnej przed iw trakcie trwania kursu, w swoim wolnym czasie. Jest to lektura wybranej pozycji z przesłanej văn học NVC oraz wykonywanie ćwiczeń indywidualnych, w parach i grupowych (może być online) między sesjami i sporządzanie notatek udostępnianych innym uczestnikom (anoniwo) w đây là điều tôi muốn nói với bạn và tôi đã cung cấp thông tin cho bạn về cách làm việc. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của mình về việc bạn có thể làm việc với NVC, mediacji lub udzielania wsparcia empatycznego (na żywo lub na graniu).

Tak więc różnica między treningiem (=kursem, szkoleniem praktycznym) a Studium, to więcej udokumentowanej pracy własnej dla uczestników Studium, która dla uczestników treningu jest tylko opcją (mogą czytać i ćwiczyć poza treningiem bądź nie).

Prosimy o deklarację przy zapisie, czy tylko na trening, czy na Studium.