Ein Tag für Menschen mit Vorerfahrung trong Gewaltfreier Kommunikation, die ihre Praxis vertiefen và GFK nicht nur verstehen, sondern im Körper spüren und erleben möchten.

Im Miteinander treffen immer wieder unterschiedliche Wünsche, Bedürfnisse und Sichtweisen aufeinander – das ist ganz normal. Doch wie gehen wir damit um, wenn es schwierig wird? Wenn Urteile, Bewertungen oder der Wunsch recht zu haben die Verbindung erschweren? Thường thì tôi là Alltag die Zeit, innezuhalten, zu spüren und wirklich zu erfassen, worum es uns im Kern geht – und wie wir zu tragfähigen, gemeinsamen Lösungen kommen können.

An dieem Vertiefungstag lassen wir die Worte ein Stück weit los und wenden uns dem zu, was darunterliegt: unserer Körperwahrnehmung, unseren Gefühlen und insideen Reaktionen. Es geht nicht darum, die “richtigen” Formulierungen zu finden, sondern GFK in ihrer Haltung und Tiefe zu verkörpern.

Wir schaffen einen Raum, in dem du dich selbst über den Körper erfahren kannst. Bạn đã làm được điều đó, muốn có một tình huống không thể chấp nhận được – và bạn có thể muốn có được một câu trả lời với một công ty riêng của bạn không có vấn đề gì với bạn.

Tôi là Mittelpunkt của Erleben. Wir üben GFK jenseits von Sprache – mit dem Körper, mit Achtsamkeit und Präsenz. Vì vậy, darf sich Gewaltfreiheit und Verbindung auf einer tieferen Ebene zeigen – und die passenden Worte entstehen wie von selbst.

Was dich erwartet:

• Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung
• Eine koperbasierte Übung zum Umgang mit Triggern
• Cảm thấy khó chịu với Raum für Selbsterforschung và Empathie
• (Sự kiện) eine Übung zum Erkennen, Durchfühlen und Verwandeln von Scham
• Gemeinsames Feiern und Bedauern
• Austausch und Reflektion in einer unterstützenden Gruppe

Wir arbeiten in unterschiedlichen Forten: in Kleingruppen, in Partnerarbeit, im Plenum und auch individuell. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng đọc và nói chuyện với Raum.

Voraussetzung:

Grundkenntnisse trong Gewaltfreier K Truyền thông, zum Beispiel durch eine GFK-Einführung erworben.

Anmelden kannst du dich direkt beim Người tổ chức Diễn đàn Dân chủ Düsseldorf.

Ich freue mich auf dich,

Stephanie

và das Nhóm diễn đàn Dân chủ Düsseldorf 

Klar kommunizieren, lebendig leben