Phòng thí nghiệm Porozumienia - intensywny kurs NVC online
Jak budować relacje, w których jest więcej autentyczności, jasności i wzajemnego zrozumienia - bez rezygnowania z siebie?
Bạn nên làm điều đó để tìm cách giải quyết vấn đề về roku przygody. Mười chương trình để có được mô hình nauka NVC.
Phòng thí nghiệm Porozumienia - cường độ cao NVC trực tuyến

Phòng thí nghiệm Porozumienia - cường độ cao NVC trực tuyến

Bạn có muốn liên hệ với tôi, w których jest więcej autentyczności, jasności i wzajemnego zrozumienia - bez rezygnowania z siebie?

Bạn nên làm điều đó để tìm cách giải quyết vấn đề về roku przygody. Mười chương trình để có được mô hình nauka NVC. Để zaproszenie do stopniowego rozwijania świadomości siebie, jakości kontaktu z innymi oraz umiejętności pozostawania w relacji także wtedy, gdy pojawia się napięcie, różnice czy konflikt. Krok po kroku będziemy integrować NVC jako sposób bycia, a nie tylko narzędzie komunikacji.

W trakcie 16 Spotkań będziemy odkrywać, jak język, którym mówimy do siebie i do innych, wpływa na nasze relacje, decyzje, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój.

Chương trình oparty jest na podejściu stworzonym przez Marshalla B. Rosenberga: Porozumienie bez Przemocy (Giao tiếp bất bạo động), wzbogaconym o współczesną wiedzę dotyczącą pracy z emocjami, neuroplastyczności oraz procesów budowania bezpiecznych relacji.

Każdy moduł zawiera:
- krótkie wprowadzenie merytoryczne,
- ćwiczenia indywidualne iw parach,
- pracę na realnych sytuacjach uczestników,
- przestrzeń na refleksję i integrację,
- praktyki wspierające wdrażanie NVC do codzienności.

Chủ đề chính:
1. Cơ bản: Gdzie chcę dojść? Świat potrzeb jako kluczowe założenie.
2. Drogowskazy: Bạn có muốn làm điều đó không, bạn có muốn nghỉ ngơi không?
3. Empatia: Słuchanie, które pomaga budować Mosty oraz Praktyka obecności z tym co dla nas ważne
4. Skuteczność: Jak prośby i obserwacje pomagają dbać o sprawczość?
5. Autentyczność: Kontakt ze sobą, czyli kiedy wybieram głos żyrafy, a kiedy szakala?
6. Wybory: Jakie potrzeby stoją za moimi "tak" i "nie"?
7. Łagodność dla siebie: Praca z osądami o samym sobie.
8. Zrozumienie innych: Co kryje się pod osądami o innych ludziach?
9. Odporność: Bạn có muốn làm điều đó không?
10. Złość: Bạn có muốn làm việc với năng lượng của mình không?
11. Wdzięczność: Celebrowanie życia w duchu NVC - docenianie, świętowanie i rozpoznawanie zaspokojonych potrzeb.
12. Mộc Dobra: Wdzięczność z elementami Pozytywnej Neuroplastyczności.
13. Głębia: NVC a język rezonowania.
14. Przepływ: Taniec Żyrafy, czyli płynność w đối thoại.
15. Mosty: Konflikty jako okazja do Spotkania và Budowania porozumienie pomimo różnic.
16. Integracja: Podsumowanie drogi i świętowanie nowych umiejętności.

Po ukończeniu chương trình możesz:
-> lepiej rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby oraz świadomie na nie odpowiadać,
-> odróżniać potrzeby od strategii i podejmować bardziej spójne decyzje,
-> mówić "tak" i "nie" z większą jasnością i spokojem,
-> usłyszeć krytyczny komunikat i odpowiedzieć na niego inaczej niż automatyczną obroną lub atakiem,
-> lepiej rozumieć, co stoi za złością - swoją i innych,
-> zamieniać osądy w głębsze rozumienie,
-> budować kontakt oparty na autentyczności zamiast dostosowania,
-> prowadzić trudne rozmowy z większą obecnością i troską o kontakt,
-> odnajdywać więcej wdzięczności, sprawczości i lekkości w codziennych relacjach.

Chương trình jest dla osób, które:
* chcą budować bardziej świadome relacje prywatne i zawodowe,
* pracują z ludźmi (liderzy, trenerzy, terapeuci, nauczyciele, rodzice, partzy),
* chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje, aw sytuacji nieporozumień i trudności chcą komunikować się w sposób budujący porozumienie,
* szukają praktycznych narzędzi do pracy z konfliktem, napięciem i emocjami,
* chcą rozwijać się w obszarze Porozumienia bez Przemocy (không) tylko w phương pháp phổ biến, lecz jako wybór sposobu życia).

Logistyka:
Chương trình składa się z 16 Spotkań trwających 2,5h (w godzinach 18.00-20:30).
Chương trình Cały tới 40 Godzin cộng với praktyki w podgrupach między Spotkaniami.
Spotkania mają charakter warsztatowy, są nagrywane và dostępne dla osób obecnych và nieobecnych.
Cena: 2450 zł (wcześniejszy zapis do końca lipca 2026r), 2850 zł (od sierpnia 2026r).

Kỳ hạn:
2026: 23.11, 7.12, 21.12
2027: 11.01, 25.01, 8.02, 22.02, 8.03, 22.03, 5.04, 26.04, 10.05, 24.05, 07.06, 21.06, 5.07
Link zapisów: https://forms.gle/cX3KxBBp4dxVm6xD8