Trở về với chính mình: Cuộc trò chuyện thầm lặng

Vượt qua những rào cản đang kìm hãm bạn

Lớp học chuyên sâu 2 giờ về kết nối nội tâm

Khi người bạn yêu thương đang đau khổ, bạn hãy chậm lại.
Bạn lắng nghe. Bạn dành không gian. Bạn ở lại.

Nhưng bạn sẽ làm gì khi người đó… lại chính là bạn?

Bạn chậm lại hay tăng tốc?
Bạn lắng nghe hay tự chỉ trích bản thân?
Bạn giữ nguyên cảm xúc hay vội vàng tìm cách khắc phục?

Hầu hết chúng ta, những người bị thu hút bởi NVC (Giao tiếp phi bạo lực), đều đã học được một cách tuyệt vời cách trao tặng cho người khác món quà là sự hiện diện của mình.

Nhưng thường có một người vẫn chờ đợi. Một cách lặng lẽ. Kiên nhẫn. Với niềm hy vọng. Người đó chính là bạn.

Sẽ ra sao nếu điều táo bạo nhất bạn có thể làm là hướng về chính mình với cùng một sự ấm áp mà
bạn vẫn luôn dành cho người khác?

Ngày: Thứ Sáu, ngày 16 tháng 10 năm 2026

Hãy học những công cụ thiết thực để thay đổi mối quan hệ của bạn với chính mình.

"Trở về với chính mình" là một khóa học trực tuyến kéo dài 2 giờ, được thiết kế đặc biệt dành cho những người sẵn sàng thay đổi mối quan hệ quan trọng nhất: mối quan hệ với chính bản thân mình.

Trong buổi hội thảo tương tác kéo dài 2 giờ này, chúng ta sẽ cùng khám phá:

• Tại sao kết nối với bản thân lại là nền tảng của sức khỏe tinh thần?
• Làm thế nào để chúng ta đối diện với tiếng nói chỉ trích nội tâm của mình một cách ân cần thay vì xung đột?
• Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta lắng nghe những lời tự đánh giá của bản thân theo một cách khác?
• Lúc này, nội tâm bạn cần gì ở bạn?
• Chất lượng kết nối với bản thân ảnh hưởng như thế nào đến mọi cuộc trò chuyện thấu cảm mà bạn có?
• Làm thế nào để phản hồi một cách chu đáo chứ không phải theo thói quen

Đây là lời mời gọi bạn ngừng vội vã vượt qua chính mình và khám phá điều gì sẽ xảy ra khi bạn cuối cùng dừng lại,
hướng vào bên trong và thì thầm: "Tôi ở đây. Tôi đang lắng nghe. Hãy dành thời gian cho chính mình."

Sau buổi học, bạn sẽ đạt được:
✦ Hiểu biết sâu sắc về Lòng tự trắc ẩn như một phương pháp thực hành thể hiện
✦ Các công cụ để đón nhận tiếng nói chỉ trích nội tâm với sự tò mò 
✦ Câu trả lời đáp trả cá nhân của riêng bạn
✦ Một kết nối tĩnh lặng hơn, ổn định hơn và giàu lòng trắc ẩn hơn với chính mình

📅 Ngày: Thứ Sáu, ngày 16 tháng 10 năm 2026
🕐 Thời gian: 18:30 - 20:30 (giờ IST)
📍 Địa điểm: Trực tuyến 
💰 Chi phí: Để đăng ký và giữ chỗ, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ @[email protected]

Vì số lượng chỗ ngồi có hạn, đây được thiết kế để trở thành một buổi gặp mặt thân mật.

Bạn đã rất hào phóng với tấm lòng của mình. Đã đến lúc để một phần sự hào phóng đó lan tỏa vào chính bản thân bạn.

Hãy đến. Tham gia cùng chúng tôi.
Mọi thứ thuộc về bạn đều được chào đón ở đây. 

Hãy trở về với chính mình!

 Hội thảo này đặc biệt hữu ích cho:

✅ Bất cứ ai muốn có giao tiếp lành mạnh hơn và các mối quan hệ bền chặt hơn
✅ Những người luôn cho đi một cách hào phóng và muốn học cách đón nhận
✅ Bất cứ ai mà tiếng nói nội tâm của họ khắt khe với bản thân hơn là với bạn bè
✅ Những người sẵn sàng sống trọn vẹn trong cuộc sống, công việc và các mối quan hệ

Bất cứ ai muốn có giao tiếp lành mạnh hơn và mối quan hệ bền chặt hơn với bản thân và người khác
. Không cần kinh nghiệm về NVC trước đó. Chỉ cần sẵn lòng hướng vào bên trong chính mình.

Bởi vì mối quan hệ lâu dài nhất mà bạn từng có chính là mối quan hệ với chính bản thân mình. Và không bao giờ là quá muộn để trở về nhà.

Trực tuyến

Hãy đặt chỗ bằng cách viết thư cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected]  

Người hướng dẫn của bạn: Nancy Katyal,
Chuyên gia đào tạo được chứng nhận bởi CNVC | www.nancykatyal.com

Nancy là một huấn luyện viên được chứng nhận, người giám sát huấn luyện, diễn giả chính quốc tế, chuyên gia tư vấn lãnh đạo và tác giả cuốn sách "Hãy cam kết với chính mình". Với hơn 7.600 giờ huấn luyện tại 17 quốc gia, công việc của bà kết hợp giao tiếp phi bạo lực (NVC), khoa học thần kinh, lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP) và phân tích giao dịch (TA) vào một phương pháp thay đổi mang tính nhân văn sâu sắc.

Cô ấy điều hành các buổi hội thảo tại các tổ chức hàng đầu, bao gồm cả IIM, giữ chức Chủ tịch Hội đồng Truyền thông Có ý thức tại WICCI Maharashtra, và cố vấn cho các nhà lãnh đạo tiềm năng tại Masters Union và beVisioneers, chương trình học bổng Mercedes-Benz. Nancy tạo ra những không gian nơi mọi người có thể chậm lại đủ để nói chuyện một cách chân thành và lắng nghe theo một cách khác. Những không gian nơi những cuộc trò chuyện mà mọi người đã né tránh cuối cùng có thể được mở ra. Các buổi hội thảo của cô ấy không chỉ đơn thuần là truyền đạt kiến ​​thức, mà còn là tạo điều kiện cho những thay đổi bền vững.