Спочатку Ненасильницьке спілкування захопило мене, коли я прочитав Marshall Rosenbergкнигу Ненасильницьке спілкування: мова життя» приблизно у 2011 році, бо я думав, що вона нарешті показує, як порушувати теми у моєму робочому середовищі, які були близькі моєму серцю (або боліли там), щоб інші не відчували себе одразу атакованими – і тому погоджувалися зі мною та робили те, що я хочу... :-)

Як ви можете здогадатися, це спрацювало не зовсім так, як я очікував, але це стало відправною точкою для розвитку мого способу спілкування та сприйняття інших у зовсім новому напрямку. Я зрозумів, що це може революціонізувати мій спосіб життя з іншими людьми і навіть із самим собою, щоб це спільне життя могло бути більш радісним, розслабленим і повноцінним. Тепер мені більше не потрібно відступати, коли хтось поводиться не так, як я очікував. Я можу дізнатися, що мені потрібно, і зробити конкретні прохання, які часто легко виконати іншій людині.

Коли хтось сумний, злий або сварливий, у мене є способи вислухати його таким чином, щоб інша людина могла розслабитися та відновити зв'язок. Таким чином, я можу впроваджувати ненав'язливе спілкування (ННК) у свої партнерські стосунки та сім'ю практично щодня – іноді це не дуже добре працює. Але тоді, принаймні, у мене є гарні інструменти, щоб думати та говорити про те, як можна було б зробити речі по-іншому. По-третє, я зрозуміла, що було б сенс зробити свій досвід та знання доступними для інших, оскільки це збільшило б ймовірність того, що все більше людей у ​​світі створять зв'язок та мир за допомогою такого типу спілкування та ставлення. Моє бачення полягає в тому, щоб створити простори, де інші люди можуть почуватися емоційно безпечно та відчути цілюще диво зв'язку з собою та іншими, а потім, в ідеалі, привнести частину цього духу у своє повсякденне життя.

Наразі я проходжу навчання в компанії з розробки програмного забезпечення, де працюю, намагаючись допомогти їм навчитися різним способам спілкування один з одним. Разом з моєю партнеркою Рут Вафлер ми проводимо тренінги переважно для вихователів дитячих садків та шкіл, а також вихователів дозвілля. Лише нещодавно ми провели вступний тренінг для кількох молодих людей, тому ми з нетерпінням чекаємо на те, що з'явиться далі. :-)