Çoğu insan Şiddetsiz İletişim "dışarıda" bir şeylerin yolunda gitmemesi nedeniyle öğrenir; bu bir konuşma, bir ilişki veya bir iş durumu olabilir.

Eğer hâlâ bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsanız – sürekli aynı tartışmaları yaşıyorsanız, sürekli sinirleniyorsanız – sonbahar eskiyi geride bırakmak için mükemmel bir zamandır.

Gerçek değişimin kök saldığı o daha derin yeri keşfedin. 

💬 Temel Bilgilerin Ötesinde Öz Empati:
Duyguların ve ihtiyaçların altında yatan her şeye, yani tekrarlayan kalıplara, takılıp kalmış hikayelere ve kronik olarak karşılanmayan ihtiyaçlara şefkat göstermeyi öğrenin. Öz empatiyi sadece bir sürecin adımı olarak değil, tam bir uygulama olarak ele alacağız.

🔁 Tekrarlayan Kalıpları Kırmak
Neden aynı dinamikler çeşitli ilişkilerde ve durumlarda tekrar tekrar ortaya çıkıyor? Dışsal kalıplarımızı besleyen içsel kalıplarla çalışacağız ve güçlendirici bakış açısı değişiklikleri sunacağız. 

🔥 Tetikleyiciler ve Gerçek Anlamları
Bir tetikleyici sadece yönetilmesi gereken bir sorun değil, aynı zamanda bir bilgi kaynağıdır. Yavaşlamayı, neyin tetiklendiği konusunda meraklanmayı ve kendimizle utançtan başka bir şeyle yüzleşmeyi öğreneceğiz.

🧠 Küçük "t" ve Büyük "T" Travma ile Çalışmak:
nasıl kesiştiğini nazikçe keşfedeceğiz Şİ , böylece kendi geçmişinize daha şefkatli ve iyileştirici bir bakış açısıyla yaklaşabilir, onun tarafından boğulmadan ilerleyebilirsiniz.

🐺 İç Eleştirmeniniz:
Gürültülü bir iç eleştirmen, ihtiyaçları duymayı zorlaştırabilir. Bu seslerle doğrudan çalışacağız - onları susturmak için değil, korumaya çalıştıkları şeyleri anlamak ve beslemek için.

🛑 Aşırı Çalışma ve Tükenmişlik
Eğer hayatınızda aşırı zorlanıyorsanız, muhtemelen belirli ihtiyaçlarınız söz konusudur. Kronik aşırı çalışmaya neyin yol açtığını ve "tükenme" noktasına gelmeden önce nasıl yenilenebileceğinizi öğrenin.

Bütünsel Vücut Beslenmesi

🍂 Derinlemesine Uygulama, Gerçek Hayat Deneyimi
Bu bir ders veya atölye çalışması değil. Destekleyici bir topluluk içinde, iyileşmek için etkileşimli egzersizlere, rol oyunlarına ve gerçek hayattan senaryolara katılın; bu topluluğa bayılacaksınız. 

🍂 Yetenekli Kolaylaştırıcılar
Mary ve Kristin, bu çalışmaya yılların Şİ deneyimini, klinik eğitimini ve derin kişisel pratiğini getiriyorlar. Sıcaklık, uzmanlık ve nazik bir neşeyle karşılanacaksınız.

🍂 Doğada Zaman Geçirmek:
Sekoya ağaçları insana bambaşka bir şey yapıyor. Yürüyüşler, plansız zaman geçirme, sessiz bir patikada günlük tutma; bunların hepsi her günün ritmine yerleşmiş durumda.

🍂 Besleyici Yemekler:
Tesisimizdeki şefimiz tarafından hazırlanan, birçok diyet seçeneğine uygun, sağlıklı yemekler.

Kayıt olmak için www.marygoyer.com/fallretreat adresini ziyaret edin .

Eğitim Ekibi 

Kristin Masters
Şİ Sertifikalı Eğitmen 2010'dan beri

Kristin, 1994 yılında San Quentin'de Jean Morrison ile Şiddete Alternatifler programlarında çalışmak üzere Şİ geldi ve 2001 yılında evliliğini kurtardığında bunun gerçek gücünü anladı. O zamandan beri de kendini tamamen bu işe adadı.

O, uyum, derinlik ve aynı anda hem kederi hem de sevinci barındırma konusunda nadir bir yeteneğe sahip. Özel yeteneklerinden ve tutkularından biri de keder ve şükran duygusunun kesiştiği noktada çalışmak; kalp kırıklığını ve kutlamayı yalnız değil, topluluk içinde taşımamız gerektiğine inanmak. Kolaylaştırıcılığı, Şİ kök ve yol gösterici güneş olarak kabul eden birçok modelden yararlanıyor.

Kristin, ister öğrenme ortamlarında, ister çatışmalarda, ister kişisel iyileşmede olsun, insanların gerçekten görüldüğünü hissettiği cesur alanlar yaratıyor. İşbirlikçilerinin "uyumlu oyun ve yaratıcılık" olarak tanımladığı bir yaklaşımla en ciddi konulara bile yaklaşıyor; onu genellikle şarkı söylerken, sanat yaparken veya ayaklarımızın altındaki miselyum ağının aidiyet hakkında zaten bildiklerini dinlerken bulabilirsiniz.

Mary Goyer
Şİ Sertifikalı Eğitmen · Bütünsel Danışman

Mary, kariyerini liderlik gelişimi, travma iyileşmesi ve Şiddetsiz İletişim alanlarının kesiştiği noktada geçirmiş olup, daha derin çalışmalar yapmaya hazır olan, yüksek etki yaratan kuruluşlardaki eğitimciler, yöneticiler ve ekiplerle çalışmaktadır.

Evlilik ve Aile Terapisi, farkındalık ve somatik uygulamalar alanındaki eğitiminden yararlanarak gerçek gelişimin gerçekleştiği koşulları yaratıyor: sadece beceri geliştirme değil, insanların girdikleri her ortamda nasıl davrandıklarını değiştiren türden bir içsel dönüşüm.

Onun kolaylaştırıcılık tarzı doğrudan, sıcak ve katılımcıdır; hem zorlu bir dönemden geçen küçük bir ekiple hem de yeni bir kültür oluşturan büyük bir organizasyonla eşit derecede rahat çalışır. Oyunlar, kitaplar ve atölye materyalleri aracılığıyla Şİ araçlarını uluslararası alanda yaygınlaştıran bir eğitim şirketi olan GROKtheWorld'ün ortak sahibidir.