வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள்

தொழில் ரீதியாக கால்நடை மருத்துவரான லார்ஸ் வெரார்ட், அனைவருக்கும் வாழும் கிரகத்தை நோக்கிய பாதைகளை உருவாக்குவதற்கு இப்போது தனது உயிர் சக்தியைக் கொடுக்கிறார்.

எங்கள் கிராம ஐஐடி நடைபெறும் சமூகத்தில் லார்ஸ் தனது மனைவி ராபின் (இந்த ஐஐடியில் பயிற்சியாளர்) மற்றும் அவர்களின் மகன் கார்ஸ்டனுடன் வசித்து வருகிறார். லார்ஸ் மற்றும் ராபின், ப்ரோவிஷன் டிரான்சில்வேனியாவை. மீளுருவாக்கம் மற்றும் அகிம்சை ஆகியவை அவர்களின் பணியின் முக்கிய கருப்பொருள்கள் மற்றும் NVC முகாம்கள், போதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் ஆகியவை ப்ரோவிஷன் டிரான்சில்வேனியாவின் முக்கிய கூறுகள்.

லார்ஸ், ALPA என்ற உள்ளூர் நில அறக்கட்டளையை இணைந்து நிறுவி நடத்தி வருகிறார். இது, விவசாய நிலங்களுக்கான பொதுவான மேலாண்மை மற்றும் உயிரியல் பன்முகத்தன்மை பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. உயிரியல் பிராந்திய மீளுருவாக்கம் என்ற பரந்த கருத்தாக்கத்திற்குள் லார்ஸ் உள்ளூர் தளவாட ஒருங்கிணைப்பாளராக உள்ளார்.

எனக்கு 27 வயது, தற்போது தகவல் தொடர்பு உளவியலில் எனது பட்டப்படிப்பின் இறுதிக் கட்டத்தில் இருக்கிறேன். நான் மக்கள் தொடர்பு மற்றும் நிறுவன தகவல் தொடர்பு துறைகளிலும் பணிபுரிகிறேன், மேலும் பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து எனது தத்துவார்த்த அறிவை நடைமுறை அனுபவத்துடன் நிறைவு செய்கிறேன். எனது ஓய்வு நேரத்தில், இசை அமைப்பது, பாடுவது, என் கணவர் பியானோ மற்றும் கிதார் வாசிப்பது, படிப்பது, இயற்கையில் இருப்பது (சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நடைபயணம்) மற்றும் உலகைக் கண்டுபிடிப்பது போன்றவற்றை நான் ரசிக்கிறேன்.

நான் வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புடன் வளர்ந்தேன், சிறு வயதிலிருந்தே நான் கற்றுக்கொள்ள முடிந்த மதிப்புகளுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, நான் அதில் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்கினேன், என் வாழ்க்கையில் அதை நான் மிகவும் மதிக்கிறேன். என்னுடன், என் கணவருடன் அல்லது மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள. இளைஞர்களுக்கு வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பைக் கடத்துவதற்கும், என் வயதினருடன் கருத்துக்களைப் பரிமாறிக் கொள்வதற்கும், கற்றுக்கொள்வதற்கும் நான் குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளேன். 2023 இல் வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புடன் வளர்ந்த எனது அனுபவங்களைப் பற்றி ஒரு புத்தகத்தை வெளியிட்டேன்.

நிதி நிறுவனங்கள்

ரூத் ஒலாரி ப்ரோஸ்கோவியா உகாண்டாவைச் சேர்ந்த ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள மேம்பாட்டு பயிற்சியாளர், வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) கொள்கைகள் மூலம் சமூக மாற்றத்திற்கான ஆர்வத்துடன் உள்ளார்.

கிழக்கு உகாண்டாவில் உள்ள டெசோ துணைப் பிராந்தியத்தின் சமூகங்களில், குறிப்பாக பாலின அடிப்படையிலான வன்முறை (GBV) மற்றும் பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு எதிரான வன்முறை (VAW) தடுப்பு மற்றும் பதிலளிப்பில், அமைதியைக் கட்டியெழுப்பும் பணியின் போது, ​​2019 ஆம் ஆண்டு ரூத் NVC உடன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டார். NVC மூலம், ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தேவைகள் முக்கியம் என்ற விழிப்புணர்வுடன், அனைவரின் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு பரஸ்பர மரியாதையை ஊக்குவிக்கும் உறவுகள், கூட்டாண்மைகள் மற்றும் ஒத்துழைப்புகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் பராமரிப்பது என்பதை அவர் கற்றுக்கொண்டார்.

NVC மீதான ரூத்தின் அர்ப்பணிப்பு, வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தின் (CNVC) பயிற்சியாளர்களால் நடத்தப்படும் விரிவான NVC பயிற்சித் திட்டங்களில் பங்கேற்க வழிவகுத்தது. இதில் தான்சானியாவில் NVC குறித்த 9 நாள் சர்வதேச தீவிரப் பயிற்சி (2022), நவம்பர் 2023 இல் உகாண்டாவில் 10 நாள் குடியிருப்பு NVC பயிற்சி மற்றும் டிசம்பர் 2023 இல் கென்யாவில் 10 நாள் குடியிருப்பு NVC பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும். வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும் மற்றும் சமூகத்தில் நல்லிணக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் பயிற்சி மற்றும் விவாதங்களை எளிதாக்குவதற்கான விலைமதிப்பற்ற திறன்களை இந்த அனுபவங்கள் அவளுக்கு வழங்கியுள்ளன.

வசதி குறைந்த மக்கள் எதிர்கொள்ளும் ஆழமான வேரூன்றிய சவால்களை நிவர்த்தி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களில் சமூகங்கள் மற்றும் தலைவர்களை ஈடுபடுத்துவதில் ரூத் ஐந்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்தைக் குவித்துள்ளார். பயிற்சி, ஒத்துழைப்புகள், கூட்டாண்மைகள், மாற்று தகராறு தீர்வு (மத்தியஸ்தம்), பொருத்தமான பரிந்துரைகள், ஆலோசனை மற்றும் பாலின அடிப்படையிலான வன்முறையில் இருந்து தப்பியவர்களுக்கு பச்சாதாபம் வழங்குதல் மூலம் அவர் இதைச் செய்துள்ளார். கிழக்கு உகாண்டாவின் டெசோ துணைப் பகுதியில் அமைதியான சகவாழ்வுக்காக ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையிலான சமத்துவத்தை ஆதரிக்கும் கொள்கைகள், துணைச் சட்டங்கள் மற்றும் கட்டளைகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்காக, ஆண் மற்றும் பெண் கலாச்சார, மத, அரசியல் மற்றும் அரசாங்கத் தலைவர்கள் மற்றும் கொள்கை வகுப்பாளர்கள் ஆகிய சமூகத் தலைவர்களிடையே உரையாடல்களை அவர் ஒருங்கிணைக்கிறார்.

ரூத் தற்போது பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான சமூக மாற்ற முயற்சியை (பெண்கள் மற்றும் சிறுமிகள் அதிகாரமளிப்பு திட்டம்) வழிநடத்துகிறார். இது உகாண்டாவின் வடக்கு, கிழக்கு மற்றும் மத்திய பகுதிகளில் மகப்பேறியல் ஃபிஸ்துலாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குடிமை கல்வி மற்றும் ஆதரவில் திறன்கள், திறன் மற்றும் அறிவை வழங்குவதன் மூலம் அதிகாரம் அளிக்க முயல்கிறது. மகப்பேறியல் ஃபிஸ்துலா மற்றும் ஜிபிவியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உளவியல் ஆதரவு மற்றும் பச்சாதாபத்தை வழங்க அவர் என்விசி கொள்கைகளைப் பயன்படுத்துகிறார், உகாண்டாவில் மேம்பட்ட தாய்வழி சுகாதார விளைவுகளுக்காக வாதிடுவதற்கு கொள்கை வகுப்பாளர்கள், சுகாதாரப் பணியாளர்கள், சிவில் சமூக அமைப்புகள், அரசாங்கத் தலைவர்கள் மற்றும் உயிர் பிழைத்தவர்களுடன் உரையாடல்களை எளிதாக்குகிறார்.

தேசிய வளர்ச்சிக்கான சரியான திட்டமிடல் மற்றும் முடிவெடுப்பதை ஆதரிக்கும் கொள்கை கட்டமைப்புகளை மேம்படுத்துவதற்காக, ஒத்த எண்ணம் கொண்ட தனிநபர்கள், அமைப்புகள், கொள்கை வகுப்பாளர்கள், அரசியல்வாதிகள் மற்றும் அரசாங்கத் தலைவர்களிடையே சமூக ஈடுபாடு, கூட்டாண்மைகள், ஒத்துழைப்புகள், கூட்டணிகள் மற்றும் இயக்கங்களை ரூத் தனது பணியின் மூலம் ஆர்வத்துடன் ஆதரிக்கிறார். அவரது முயற்சிகள், ஓரங்கட்டப்பட்ட சமூகங்களை மேம்படுத்துவதையும், அதிகாரம் அளிப்பதையும், புரிதல் மற்றும் பச்சாதாபத்தின் கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

2025 கென்யா IIT- க்கான தளவாடத் துறையில் நீங்கள் ஆதரவைத் தேடுகிறீர்களானால் அல்லது உதவிக்காக ரூத்துடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பினால், குறிப்பாக பதிவு, முன்பதிவுகள் மற்றும் பொதுவான தகவல்களுக்கு, இந்தப் பக்கத்தின் கீழே உள்ள படிவத்தின் மூலம் அவரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

சாக் யோகம், கொலம்பஸ், ஓஹியோவை தளமாகக் கொண்டவர், மேலும் வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புகளை உடலியல்/உருவக நடைமுறைகளுடன் இணைக்கும் பயிற்சி மற்றும் பட்டறைகளை வழங்குகிறார். அவர் கிட்டத்தட்ட 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு Marshall Rosenberg தனது முதல் பயிற்சியில் கலந்து கொண்டார். பல்வேறு பயிற்சியாளர்களின் கீழ் NVC படிப்பைத் தொடர்ந்து, சாக் 2017 முதல் பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சி குழுக்களுக்கு கற்பித்தும் வசதி செய்தும் வருகிறார். சாக் தனது சொந்த வாழ்க்கையில் ஆழமாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய செயல்முறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், நிஜ வாழ்க்கை பொருந்தக்கூடிய திறன்களை வழங்கவும் பாடுபடுகிறார்.

தமரா புசிக் முதலில் கணிதப் பொறியாளர், இயக்கம், யோகா, ஆன்மீகம், இயற்கை மற்றும் இசை (பாடுதல்) ஆகியவற்றில் ஆர்வம் கொண்டவர். அவரது ஆர்வங்கள் நடனம், நாடகம் மற்றும் படைப்பாற்றல் வரை நீண்டுள்ளது. சிறு வயதிலிருந்தே, அவர் பல்வேறு மரபுகளிலிருந்து ஆன்மீக நடைமுறைகளை ஆராய்ந்து வருகிறார், மேலும் வன்முறையற்ற தொடர்புக்கு (NVC) ஆழ்ந்த அர்ப்பணிப்புடன் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா ஆசிரியர் ஆவார். 

போர்க் காலத்தில் குரோஷியாவில் வளர்ந்த அவர், வீட்டிற்கு வெளியேயும் உள்ளேயும் மிகவும் கடினமான சூழலை அனுபவித்தார், அதோடு அவரது குடும்பத்திற்குள் தரமான தகவல் தொடர்பு இல்லாதது அவரது உறவுகளையும் சுய உணர்வையும் பாதித்தது. மாற்றத்திற்கான அவசியத்தை உணர்ந்த அவர், தனது யோகா ஆசிரியர் பரிசளித்த மார்ஷல் ரோசன்பெர்க்கின் புத்தகத்தின் மூலம் வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பைக் கண்டுபிடித்தார். இந்த சந்திப்பு அவரது தகவல்தொடர்பு அணுகுமுறையை மாற்றியது, மேலும் அவர் NVC இன் தீவிர ஆதரவாளராக ஆனார், ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அதன் கொள்கைகள் மற்றும் நுட்பங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார். 

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் அர்த்தமுள்ள மனித தொடர்புகளுக்கான தமராவின் அர்ப்பணிப்பு அவர் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, இது அவரை வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புக்கான ஆர்வமுள்ள மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் ஆதரவாளராக ஆக்குகிறது.

காங், இளைஞர்கள், பல தலைமுறை குடும்பங்கள் மற்றும் நிலையான விவசாய சமூகங்களுடன் பணியாற்றுவதில் பல வருட அனுபவம் கொண்டவர். அவர் SEEDS சமூகத் தீர்வு மையத்தில் சான்றளிக்கப்பட்ட மத்தியஸ்தராகவும், மறுசீரமைப்பு நீதி நிலை 2 உதவியாளராகவும் உள்ளார். காங் தற்போது CNVC இல் சான்றிதழ் வேட்பாளராக உள்ளார். CoLab International, Healing Circle Global, NEED Compassionate Communication Vietnam போன்ற அமைப்புகளுடன் பல பயிற்சி மற்றும் உரையாடல் திட்டங்களை வடிவமைத்து செயல்படுத்தியுள்ளார். மோதல் ஈடுபாட்டுத் திறனை மேம்படுத்துவதற்காக, கல்வி, சுகாதாரம், தொழில்நுட்பம் மற்றும் உற்பத்தி போன்ற பல துறைகளில் உள்ள நிறுவனங்களுடன் காங் பணியாற்றி வருகிறார். தனது நகைச்சுவை மற்றும் நேர்மையின் மீது சாய்ந்து, சொல்லப்பட வேண்டிய மூல உண்மையை அழைப்பதிலும், அனைத்து தரப்பினரும் அதை ஜீரணிக்க ஆதரவளிப்பதிலும் காங் ஒரு திறமையைக் கொண்டுள்ளார். பெரும்பாலும் சோர்வு, பழி மற்றும் அவமானத்தை உருவாக்கும் மறைக்கப்பட்ட ஒப்பந்தங்களை மீண்டும் எழுதவும் அவர் குழுக்களுக்கு உதவுகிறார்.

ராபின் சில்வர் சிட்டி, NM இல் வசிக்கும் ஒரு கல்வியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர். அவர் உள்ளூர் மாண்டிசோரி பள்ளியில் கற்பிப்பதில் தனது நேரத்தை செலவிடுகிறார், சுய-அதிகாரமளிக்கும் ஓய்வு இடத்தில் ஆதரவை வழங்குகிறார் மற்றும் அவரது சமூகத்தின் NVC பயிற்சி குழுவில் ஒரு தலைவராக பணியாற்றுகிறார். ராபின் நேர்மையான, அன்பான தொடர்பு மற்றும் உண்மையான இணைப்பு மூலம் தனது சமூகத்தை வலுப்படுத்த அர்ப்பணிப்புடன் உள்ளார். அவர் தனது முதல் புத்தகமான கவிதைகள் மற்றும் பிரார்த்தனைகளின் தொகுப்பை மே மாதம் வெளியிடுவார். 

என்னுடைய உள் உலகத்தையும், வெளிப்புறத்தையும் ஆராய்வது என் வாழ்க்கைப் பயணத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் நேர்மையுடனும் நல்லிணக்கத்துடனும் வாழ்வதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறேன். யோகா மற்றும் ஆயுர்வேதம் போன்ற நான் ஏற்றுக்கொண்ட பிற அழகான நடைமுறைகளுடன், NVC எனது உள் சுயத்தை மேலும் வெளிப்படுத்தவும், சுற்றியுள்ள மக்களுடன் அர்த்தமுள்ள தொடர்புகளை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. NVC உடனான எனது பயணம் 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு புத்தகத்தைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்கியது, அதன் மாற்றும் ஆற்றலை என்னால் உணர முடிந்தது. நான் படித்த 9 நாள் IIT ஒரு இதயத்தைத் திறக்கும் அனுபவமாக இருந்தது, முற்றிலும் புத்திசாலித்தனமான பயிற்சியாளர்களுடன் (சிலர் இந்தப் பக்கத்தில் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளனர்!). என் அன்றாட வாழ்க்கையில் NVC இன் கூறுகளைக் கொண்டுவருவது, தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை சூழ்நிலைகளில், சுயத்தின் தேவைகளையும் மற்றவர்களின் தேவைகளையும் சிறப்பாகப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு உதவுகிறது. அதிகமான மக்கள் அத்தகைய அறிவை அணுகுவார்கள் என்றும், அதிலிருந்து பயனடைவார்கள் என்றும் நம்புகிறேன். இந்த IIT-க்கான ஏற்பாட்டுக் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது, சமூகத்திற்கு நான் பங்களிக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய வழியாகும், இது எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

நெஸ்ஸா டெர்ட்னிக் 2011 ஆம் ஆண்டு ஒரு பெர்மாகல்ச்சர் படிப்பில் இருந்தபோது முதன்முறையாக NVC-ஐக் கண்டுபிடித்தார், அதன் பின்னர் அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் உள்ள பல்வேறு பயிற்சியாளர்களுடன் படித்துள்ளார். NVC-யின் பயிற்சி அவரது வாழ்க்கையில் பலருடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்ட மற்றும் நிறைவான உறவுகளை உருவாக்க உதவியது, மேலும் சமநிலையான, விழிப்புணர்வு, ஆர்வம் மற்றும் திறந்த தன்மையை உணர உதவியது. பயிற்சியாளர் சான்றிதழ் பெறுவதற்கான வேட்பாளராக அவர் தற்போது தனது பயிற்சியை ஆழப்படுத்தி வருகிறார்.

நெஸ்ஸா தனது கணவர் மற்றும் இரண்டு டீனேஜ் குழந்தைகளுடன் தெற்கு ஆஸ்திரியாவில் ஒரு சிறிய ஆர்கானிக் பண்ணையில் வசித்து வருகிறார். அவர் ஒரு உள்ளூர் மேல்நிலைப் பள்ளியிலும் கற்பிக்கிறார், மேலும் NVC ஐ ஒரு பொதுப் பள்ளி அமைப்பிற்குள் கொண்டு வருவது மற்றும் மாணவர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் NVC ஐ எவ்வாறு பகிர்ந்து கொள்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய ஆர்வமாக உள்ளார்.

எனக்கு 31 வயது, தற்போது வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கான செயல்பாட்டில் இருக்கிறேன். எனது பயணம் எனக்கு 18 வயதாக இருந்தபோது தொடங்கியது, NVC இன் சக்தியை நானே அனுபவித்தேன். என் தந்தை டாக்டர் Marshall Rosenberg"வாழ்க்கையின் மொழி" என்ற புத்தகத்தை எனக்குக் கொடுத்தார். முதல் 20 பக்கங்களைப் படித்த பிறகு, என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தேன் என்பது எனக்குத் தெரியும்.

வன்முறையற்ற தொடர்பு எனது சொந்த தேவைகளையும் உணர்வுகளையும் மட்டுமல்ல, என்னைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் தேவைகளையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவியது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், NVC வட்டாரங்களில் பல அற்புதமான மனிதர்களை நான் சந்தித்திருக்கிறேன். அவர்களில் என் மனைவியும் ஒருவர். அவருடன் சேர்ந்து, நான் இன்னும் ஆழமான மட்டத்தில் வன்முறையற்ற தொடர்பை அனுபவித்திருக்கிறேன்.

வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புகளின் சக்தியைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவுவதே எனது விருப்பம், இதன் மூலம் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை வளப்படுத்தவும், நிறைவான அனுபவங்களைப் பெறவும் முடியும். 
எதிர்கால சந்ததியினரும் வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பை வாழ வைப்பதற்காக இளைஞர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதில் நான் குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளேன்.

ஒரு சர்வதேச சூழலில் பணிபுரிவதும் வாழ்வதும் உலக மக்களின் பன்முகத்தன்மை மற்றும் அவர்களின் கலாச்சாரங்கள் மீதான எனது பாராட்டை வளப்படுத்தியது, இது எனது தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்தவும் ஆழப்படுத்தவும் உதவியது. தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் உள் உலகத்திலும் எனக்கு இயல்பான ஆர்வம் NVC ஐக் கண்டறிய வழிவகுத்தது. எனது முதல் NVC பின்வாங்கலுக்குப் பிறகு, என்னைப் பற்றிய முற்றிலும் புதிய கண்ணோட்டத்தையும், வாழ்க்கையின் சக்தி என் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் விதத்தையும் நான் பெற்றுள்ளேன். சொல்லத் தேவையில்லை, இது மற்றவர்களுடன் நான் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தையும் மாற்றியுள்ளது. எனது விருப்பம் முன்மாதிரியாக வழிநடத்துவதும், மற்றவர்கள் தங்கள் தேவைகளைக் கண்டறிய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை உண்மையாக உணர ஒரு தனித்துவமான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதும் ஆகும். நான் இந்தப் பாதையில் நடக்கத் தொடங்கியபோது, ​​நான் யார், எனது தேவைகள் என்ன என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கினேன் - இப்போது அந்தப் பயணத்தில் செல்ல முடிவு செய்தவர்களுக்கும் ஆதரவளிப்பதே எனது நோக்கம். NVC மறுவாழ்வுகள் மற்றும் பட்டறைகளை ஏற்பாடு செய்வது என்பது ஒரு சமூக மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறிய படியாகும்.