முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள்

பேகமின் புகைப்படம்

பேகம் கெசிசி

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

பேகம் சர்வதேச நிதி அறிக்கையிடல் துறையில் 14 ஆண்டுகளாக பணியாற்றி வருகிறார், மேலும் சமூக ஆதரவு விவசாயம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உணவை ஆதரிக்கும் சமூகங்களுடன் பணியாற்றிய ஒரு பெர்மாகல்ச்சர் வடிவமைப்பாளர் ஆவார். அவர் இரண்டு குழந்தைகள், ஒரு மகன் மற்றும் ஒரு மகள் ஆகியோரின் தாய்.

தனது இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, பேகம் வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பு துறையில் தனது ஈடுபாட்டைத் தொடங்கினார், மேலும் மூத்த குழந்தையின் நடத்தை மாற்றத்தைக் கண்டார். அந்த நேரத்தில், NVC தனது குழந்தைகளை விட தனது குணப்படுத்தும் துறை என்பதை அவர் கண்டுபிடித்தார். NVC இன் உதவியுடன், அவர் தன்னை மையமாகக் கொண்டு மற்றவர்களுடனும் தன்னுடனும் பச்சாதாபத்துடன் இணைக்க அதிகாரம் பெற்றார். NVC துறைகளில் தனது "சுய-உணர்தல் சக்தியை" அவர் சந்தித்துள்ளார்.

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
நெஸ்ஸாவின் புகைப்படம்

நெஸ்ஸா டெர்ட்னிக்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: ஆஸ்திரியா
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

நெஸ்ஸா டெர்ட்னிக் 2011 ஆம் ஆண்டு ஒரு பெர்மாகல்ச்சர் படிப்பில் இருந்தபோது முதன்முறையாக NVC-ஐக் கண்டுபிடித்தார், அதன் பின்னர் அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் உள்ள பல்வேறு பயிற்சியாளர்களுடன் படித்துள்ளார். NVC-யின் பயிற்சி அவரது வாழ்க்கையில் பலருடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்ட மற்றும் நிறைவான உறவுகளை உருவாக்க உதவியது, மேலும் சமநிலையான, விழிப்புணர்வு, ஆர்வம் மற்றும் திறந்த தன்மையை உணர உதவியது. பயிற்சியாளர் சான்றிதழ் பெறுவதற்கான வேட்பாளராக அவர் தற்போது தனது பயிற்சியை ஆழப்படுத்தி வருகிறார்.

நெஸ்ஸா தனது கணவர் மற்றும் இரண்டு டீனேஜ் குழந்தைகளுடன் தெற்கு ஆஸ்திரியாவில் ஒரு சிறிய ஆர்கானிக் பண்ணையில் வசித்து வருகிறார். அவர் ஒரு உள்ளூர் மேல்நிலைப் பள்ளியிலும் கற்பிக்கிறார், மேலும் NVC ஐ ஒரு பொதுப் பள்ளி அமைப்பிற்குள் கொண்டு வருவது மற்றும் மாணவர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் NVC ஐ எவ்வாறு பகிர்ந்து கொள்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய ஆர்வமாக உள்ளார்.

 

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
சோன்ஜா கெர்ஸ்டனின் புகைப்படம்

சோன்ஜா கெர்ஸ்டன்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: குரோஷியா
  • நாடு - அசல்: குரோஷியா
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

1998 ஆம் ஆண்டு அமைதி ஆர்வலர்களுக்கான மூன்று மாத பயிற்சியின் போது வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) உடனான எனது முதல் சந்திப்பு நடந்தது. அப்போதும் கூட, நான் மத்தியஸ்தத்தில் ஈடுபட்டிருந்ததாலும், போருக்குப் பிறகு எங்கள் அமைதி முயற்சிகளை ஆதரித்த ஊக்கமளிக்கும் நபர்களைச் சந்தித்ததாலும், NVC என்ற கருத்து எனக்குள் ஆழமாக எதிரொலித்தது. இருப்பினும், 2007 ஆம் ஆண்டு, லெபன்ஸ்கார்டனில் நாடா இக்னாடோவிக்-சாவிக் மற்றும் கதரினா சாண்டர் ஆகியோரின் குறிப்பிடத்தக்க குழுவைச் சந்தித்தபோதுதான், NVC இன் மாற்றும் சக்தியை நான் உண்மையிலேயே அனுபவித்தேன். ஐந்து நாட்களுக்கு, இந்த இரண்டு பெண்களும் - ஒவ்வொருவரும் மனோபாவத்திலும் குணத்திலும் தனித்துவமானவர்கள் - NVC ஐ பள்ளிகளில் எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது என்பதை எங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்கள். அந்த தருணத்திலிருந்து, மத்தியஸ்தமும் NVC யும் பிரிக்க முடியாதபடி பின்னிப் பிணைந்தன, இது ஏராளமான அமைதி கட்டமைத்தல் மற்றும் சமூகத் திட்டங்களுக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்கியது, அதில் நான் ஒசிஜெக்கில் அமைதி மையத்துடன் தன்னார்வத் தொண்டு செய்து பணியாற்றினேன், 2011 வரை, நான் மூன்று சக ஊழியர்களுடன் ஒரு மத்தியஸ்த மையத்தை இணைந்து நிறுவினேன்.

தற்போது, ​​எனது ஆற்றலையும் நேரத்தையும் பெரும்பாலும் பள்ளி மற்றும் சக மாணவர் மத்தியஸ்தத்திற்காக அர்ப்பணிக்கிறேன். மத்தியஸ்தத்தில் அகிம்சைத் தொடர்பின் (NVC) முக்கியப் பங்கை உணர்ந்து, Marshall Rosenbergஎன்ற புத்தகத்தை அகிம்சைத் தொடர்பு: வாழ்வின் மொழி' 2006-ல் குரோஷிய மொழியில் மொழிபெயர்த்தேன். அன்று முதல், எங்கள் மத்தியஸ்தப் பயிற்சிகளில் பங்கேற்கும் ஒவ்வொருவருக்கும், அகிம்சைத் தொடர்புக்கான (NVC) அறிமுகத்தின் ஒரு பகுதியாக அந்தப் புத்தகத்தின் ஒரு பிரதி வழங்கப்படுகிறது.

2021 ஆம் ஆண்டில், நான் ஐந்து அமைதி ஆர்வலர்களுடன் இணைந்து அகிம்சை அரசியலை நிறுவினேன் . இந்த அமைப்பு அமைதி கல்வி மற்றும் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துகிறது, குரோஷியாவில் உள்ள உள்ளூர் சமூகங்களுக்குள் அகிம்சை மற்றும் அகிம்சை நடவடிக்கைக்கான திறனை வளர்க்க பாடுபடுகிறது. இந்த ஆண்டு, எங்கள் முயற்சிகளில் உரையாடல் மன்றங்களை ஏற்பாடு செய்வது மற்றும் எங்கள் சமூகத்திற்கு பொருத்தமான முக்கியமான மற்றும் சில நேரங்களில் சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளில் விவாதங்களை எளிதாக்குவது ஆகியவை அடங்கும்.

NVC-ஐப் பயன்படுத்தும், ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பரப்பும் ஒரு சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது எனக்கு மிகவும் அவசியம். என் அனுபவத்திலிருந்து, NVC அடித்தளமாகச் செயல்படும்போது, ​​அது உறவுகள், அமைதியைக் கட்டியெழுப்புதல் மற்றும் சமூகத்தைக் கட்டியெழுப்பும் செயல்பாடுகளை நம்பமுடியாத அளவிற்கு உயர்த்துகிறது என்பதை நான் அறிவேன்.

நான் குரோஷியாவின் ஒசிஜெக்கில் வசித்து வேலை செய்கிறேன்.

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
TRẦN THANH TÂM இன் புகைப்படம்

டிரான் தான் டாம்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - நடப்பு: வியட்நாம்
  • நாடு - அசல்: வியட்நாம்
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

நான் தற்போது Officience நிறுவனத்தில் ஒரு திட்ட மேலாளராகப் பணிபுரிகிறேன், இது கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில் நிறுவன மாற்றங்கள் மற்றும் சவால்கள், குறிப்பாக கோவிட்-19 தொற்றுநோய் உட்பட, எனக்கு குழு இயக்கவியல் பற்றிய விலைமதிப்பற்ற நுண்ணறிவுகளை வழங்கியுள்ளது. இந்தக் காலகட்டத்தில் பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு, மோதல் தீர்வு மற்றும் ஆதரவான சூழல்களை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றில் எனது கவனம் தீவிரமடைந்தது. பச்சாதாபத்துடன் கேட்பது மற்றும் எளிதாக்கப்பட்ட கலந்துரையாடல் நுட்பங்களைப் பற்றிய எனது ஆய்வு, குழுக்களுக்குள் உண்மையான தொடர்பு மற்றும் புரிதலை வளர்ப்பதற்கான விருப்பத்தால் உந்தப்பட்டது. 

  • கடைசியாக .
ஸ்ரீ ராம் டிமில்சினாவின் புகைப்படம்

ஸ்ரீ ராம் டிமில்சினா

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: நேபாளம்
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

நான் ஸ்ரீ ராம் டிமில்சினா, நேபாளத்தைச் சேர்ந்த வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு பயிற்சியாளர் மற்றும் பயிற்சியாளர். நாம் நடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லாத - துக்கம், மகிழ்ச்சி, விரக்தி, மென்மை - அனைத்தையும் உணரக்கூடிய - மற்றும் நாம் சேர்ந்தவர்கள் என்பதை இன்னும் அறியக்கூடிய இடங்களை உருவாக்க வேண்டும் என்ற ஏக்கத்தால் எனது பணி ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது.

கடந்த பத்தாண்டுகளாக, நேபாளம் முழுவதும் உள்ள ஆசிரியர்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் மாற்றத்தை உருவாக்குபவர்களுடன் NVC மற்றும் சமூக-உணர்ச்சி கற்றலைப் பகிர்ந்து கொண்டுள்ளேன். NVC-ஐ வெறும் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு வழியாக மட்டுமல்லாமல், உள் இணைப்பு மற்றும் குணப்படுத்துதலின் பாதையாகவும் நான் பார்க்கிறேன் - நம் இதயங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், நமது பகிரப்பட்ட மனிதநேயத்தை நினைவில் கொள்வதற்கும் ஒரு வழி. நாம் மீண்டும் உணரக் கற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​நம்மை மட்டுமல்ல, நம் குடும்பங்கள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தால் ஏற்படும் வலியையும் குணப்படுத்தத் தொடங்குகிறோம்.

நான்கு ஐஐடி-களில் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பாக்கியம் எனக்குக் கிடைத்ததால், இந்தக் கூட்டங்கள் நம் வாழ்க்கையை எவ்வளவு ஆழமாகத் தொட்டு மாற்றும் என்பதை நான் அறிவேன். ஒவ்வொன்றும் எனக்கு சிரிப்பில், கண்ணீரில், மௌனத்தின் தருணங்களில், நாம் இருப்பது போலவே காணப்படுவதற்கான தைரியத்தில் - குணப்படுத்துதல் தொடர்பில் நிகழ்கிறது என்பதை நினைவூட்டியுள்ளன.

 

பாலியில் மீண்டும் நாம் ஒன்றுகூடும்போது, ​​எனக்கு மிகுந்த உற்சாகமும் நன்றியுணர்வும் ஏற்படுகிறது. இந்த ஐஐடி, நமது முழுமையை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, இந்தப் பயணத்தில் நாம் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளும் மற்றொரு சொந்த வட்டமாக இருக்கட்டும்.

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
கிறிஸ்டினின் புகைப்படம்

கிறிஸ்டின் காமாச்சோ

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: அமெரிக்கா
  • நாடு - அசல்: அமெரிக்கா
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

கிறிஸ்டின் நிகழ்வுகள் மூலம் ஊக்கமளிக்கும் தொடர்பை மையமாகக் கொண்ட ஒரு படைப்பாளி. அவர் 5 ஆண்டுகளாக NVC பயிற்சி செய்து வருகிறார், மேலும் Spotify இல் காணக்கூடிய துணிச்சலான உரையாடல்கள் பாட்காஸ்டின் இணை தொகுப்பாளராக உள்ளார்! அவர் நிகழ்வுகளை வடிவமைத்து நிர்வகிக்காதபோது, ​​அவர் இசை நிகழ்ச்சிகளில் கலந்துகொள்கிறார், உள்ளூர் காபி கடைகளை ஆராய்கிறார், மொபைல் புகைப்பட தொகுப்புகளை உருவாக்குகிறார் மற்றும் AZ இல் சூரிய ஒளியை அனுபவிக்கிறார்.

  • கடைசியாக .
விதூரின் புகைப்படம்

விதூர் மாலிக்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: இந்தியா
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

விதுர் மாலிக் தேர்வு மற்றும் நேர்காணலில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நிறுவன மேம்பாட்டு ஆலோசகர் ஆவார். அவர் தனது பயிற்சித் திட்டங்களில் வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) கொள்கைகளை இணைக்கிறார். அவர் அதிகாரப்பூர்வமாக வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தில் (CNVC) சான்றிதழ் வேட்பாளராகப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளார், மேலும் தனது சான்றிதழ் பாதையில் தீவிரமாக முன்னேறி வருகிறார்.

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
சாராவின் புகைப்படம்

சாரா உவர்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • ஆங்கிலம் அல்லாத பிற மொழிகளில் உங்கள் சுயசரிதை:

    🇩🇪

    என் பெயர் சாரா உவர். Ich bin 1978 in der Schweiz geboren und lebe mit meinem Partner in Bern. இச் பின் ஜெர்னே இன் பெவெகுங்கில், லீபே மாட்சா லட்டெஸ் ஜூம் ஃப்ருஸ்டுக் அண்ட் மேக் எஸ், இம் விண்டர் ஈன் வார்ம்ஸ் பேட் ஸு நெஹ்மென்.

    Ein Zitat auf einer Postkarte aus Neuseeland berührte mich tief und begleitet mich seither. Es lautete: "Zu Beobachten ohne zu bewerten heisst, das Göttliche zu erfahren." Das führte mich zu einer umfassenden Yogalehrerinnenausbildung und zur Gewaltfreie Kommunikation.

    Als ich für meine Arbeit einen Anderen Kommunikationsstil erlernen wollte, entdeckte ich etwas, das weit uber die Art der Kommunikation hinausgeht und meine innere Haltung seither grundlegend verändert. GFK dient für mich als Selbstrreflexionsprozess, der mich immer wieder dazu einlädt, mit mir selbst und Anderen in Verbindung zu kommen. Sobald Klarheit über die Bedürfnisse besteht, passiert etwas Magisches und das kann zu vorher unmöglich scheinenden Lösungen führen.

    Für mich wurde immer klarer, dass ich diese Transformierende Kraft auch mit Anderen teilen möchte. Seit 2023 bin ich Trainekandidatin und unterrichte neben meiner Arbeit im Bereich Bewegungs- und Gesundheitsförderung Yoga und Erwachsenenbildung. இன் மெய்னென் குர்சென் மோக்டே இச் ஐனென் சிச்செரென் எர்ஃபஹ்ருங்ஸ்ரௌம் கெஸ்டால்டன். Dabei ist der Körper für mich Ein kraftvolles Instrument, um zu der tief in uns liegenden Weisheit zu gelangen. 

    Nach der Teilnahme மற்றும் zwei Internationalen Training (IITs) und vielen weiteren GFK Lernerfahrungen freue ich mich sehr, Teil des Organisationsteams für das IIT Schweiz 2027 zu sein. Ich habe selbst erfahren, Wie tiefgreifend und bereichernd diese Trainings sein können und möchte dazu beitragen, einen Rahmen für solche Erfahrungen zu schaffen. Ich freue mich darauf, euch hier in der Schweiz begrüssen zu dürfen und hoffe, dass dieses IIT ein Ort wird, an dem wir GFK nicht nur verstehen, Sondern es auch unlebenunds furklich மிட்டீனாண்டர்.


    🇫🇷

    Je m'appelle Sarah Uwer. Je suis née en Suisse en 1978 மற்றும் je vis à Berne avec mon compagnon. J'aime bouger, j'adore les matcha lattes au petit-déjeuner et j'apprécie de prendre un bain chaud en hiver.

    யுனே மேற்கோள் உருவகம் சுர் யுனே கார்டே போஸ்டல் டி நோவெல்லே-செலாண்டே எம்'ஏ ப்ரொஃபோண்டேமென்ட் டச்ஈ எட் எம்'அக்காம்பேன் டெபுயிஸ் லார்ஸ். Elle disait : « அப்சர்வர் சான்ஸ் ஜூகர், c'est faire l'experience du divin. » Cela m'a conduite à suivre une form complete de professeure de Yoga et à m'intéresser à la தொடர்பு வன்முறையற்ற.

    Alors que je souhaitais acquérir un autre style de communication pour mon travail, j'ai découvert quelque தேர்வு qui va bien au-delà de la simple manière de communiquer et qui, depuis, a profondément transformé mon attitude intérieure. Pour moi, la CNV est un processus d'introspection qui m'invite sans cesse à entrer en connexion avec moi-même et avec les autres. Dès que les besoins sont clairement identifiés, quelque chose de magique se produit, ce qui peut déboucher sur des solutions qui semblaient சாத்தியமற்றது auparavant.

    Il m'est apparu de plus en plus clairement que je souhaitais partager cette force transformatrice avec les autres. Depuis 2023, je suis வேட்பாளர் formatrice et, parallèlement à mon travail dans le domaine de la promotion de l'activité physique et de la santé, j'enseigne le Yoga et la formure pour elderles. Dans mes cours, je souhaite créer un espace d'experience securisant. Moi, le corps est un outil puissant qui permet d'accéder à la sagesse qui réside au plus profond de nous-mêmes.

  • நாடு - தற்போதைய நிலை: சுவிட்சர்லாந்து
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

வணக்கம், என் பெயர் சாரா உவர். நான் 1978-ல் சுவிட்சர்லாந்தில் பிறந்தேன், என் துணைவருடன் பெர்னில் வசித்து வருகிறேன். நான் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்புவேன், காலை உணவிற்கு மட்சா லட்டே அருந்துவதை மிகவும் விரும்புவேன், மேலும் குளிர்காலத்தில் வெந்நீர்க் குளியலை ரசிப்பேன்.

நியூசிலாந்தில் இருந்து வந்த ஒரு தபால் அட்டையில் இருந்த மேற்கோள் என் உள்ளத்தின் ஆழத்தைத் தொட்டது; அதுவே அன்று முதல் என் பாதையை வழிநடத்தி வருகிறது. அதில், “விமர்சனமின்றி உற்றுநோக்குவதே தேவியைக் காண்பதாகும்” என்று கூறப்பட்டிருந்தது. அது என்னை விரிவான யோகாப் பயிற்சிக்கும், அகிம்சைத் தொடர்பாடலுக்கும் (NVC) இட்டுச் சென்றது.

என் பணிக்காக ஒரு மாறுபட்ட தகவல் தொடர்பு பாணியைக் கற்றுக்கொள்ள நான் விரும்பியபோது, ​​தகவல் தொடர்புக்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்றைக் கண்டறிந்தேன். அது அன்று முதல் என் அக மனப்பான்மையை மாற்றியமைத்து வருகிறது. NVC என்பது ஒரு சுயபரிசோதனைச் செயல்முறையாகும். அது என்னை என்னுடனும் மற்றவர்களுடனும் தொடர்ந்து இணைத்துக்கொள்ள அழைக்கிறது. தேவைகள் குறித்த தெளிவு தோன்றியவுடன், ஏதோ ஒரு மாயாஜாலம் நிகழ்கிறது. இது, முன்பு சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றிய தீர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நான் ஒரு NVC பயிற்சியாளர் வேட்பாளர். இயக்கம் மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டுப் பணிகளுடன், யோகா மற்றும் வயது வந்தோருக்கான கல்வியையும் கற்பிக்கிறேன். எனது வகுப்புகளில், அனுபவங்களுக்கான ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, நமக்குள்ளே வாழும் ஞானத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த நுழைவாயில்தான் உடல்.

இரண்டு சர்வதேசத் தீவிரப் பயிற்சிகளிலும் (IITs) மற்றும் பல NVC கற்றல் அனுபவங்களிலும் கலந்துகொண்ட பிறகு, சுவிட்சர்லாந்து 2027 IIT-க்கான ஏற்பாட்டுக் குழுவில் ஒரு பகுதியாக இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இந்த இடங்கள் எவ்வளவு ஆழமானதாகவும், செழுமைப்படுத்துவதாகவும் இருக்க முடியும் என்பதை நான் தனிப்பட்ட முறையில் அனுபவித்திருக்கிறேன். மேலும், அத்தகைய அனுபவங்கள் சாத்தியமாகும் ஒரு கட்டமைப்பை உருவாக்குவதற்குப் பங்களிக்க விரும்புகிறேன். சுவிட்சர்லாந்தில் உங்களை வரவேற்பதை ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கிறேன். இந்த IIT, நாம் NVC-ஐப் புரிந்துகொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், அதை நமக்குள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையாக வாழ்ந்து காட்டும் ஓர் இடமாக அமையும் என்று நம்புகிறேன்.


 

  • அன்று கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது .
ராபினின் புகைப்படம்

ராபின் ஆஸ்டின்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: அமெரிக்கா
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

ராபின் சில்வர் சிட்டி, NM இல் வசிக்கும் ஒரு கல்வியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர். அவர் உள்ளூர் மாண்டிசோரி பள்ளியில் கற்பிப்பதில் தனது நேரத்தை செலவிடுகிறார், சுய-அதிகாரமளிக்கும் ஓய்வு இடத்தில் ஆதரவை வழங்குகிறார் மற்றும் அவரது சமூகத்தின் NVC பயிற்சி குழுவில் ஒரு தலைவராக பணியாற்றுகிறார். ராபின் நேர்மையான, அன்பான தொடர்பு மற்றும் உண்மையான இணைப்பு மூலம் தனது சமூகத்தை வலுப்படுத்த அர்ப்பணிப்புடன் உள்ளார். அவர் தனது முதல் புத்தகமான கவிதைகள் மற்றும் பிரார்த்தனைகளின் தொகுப்பை மே மாதம் வெளியிடுவார். 

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
சோமியாவின் புகைப்படம்

சோமியா ஜாஜோர்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ்
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • பாத்திரங்கள்: தன்னார்வலர்
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

என்னுடைய உள் உலகத்தையும், வெளிப்புறத்தையும் ஆராய்வது என் வாழ்க்கைப் பயணத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் நேர்மையுடனும் நல்லிணக்கத்துடனும் வாழ்வதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறேன். யோகா மற்றும் ஆயுர்வேதம் போன்ற நான் ஏற்றுக்கொண்ட பிற அழகான நடைமுறைகளுடன், NVC எனது உள் சுயத்தை மேலும் வெளிப்படுத்தவும், சுற்றியுள்ள மக்களுடன் அர்த்தமுள்ள தொடர்புகளை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. NVC உடனான எனது பயணம் 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு புத்தகத்தைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்கியது, அதன் மாற்றும் ஆற்றலை என்னால் உணர முடிந்தது. நான் படித்த 9 நாள் IIT ஒரு இதயத்தைத் திறக்கும் அனுபவமாக இருந்தது, முற்றிலும் புத்திசாலித்தனமான பயிற்சியாளர்களுடன் (சிலர் இந்தப் பக்கத்தில் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளனர்!). என் அன்றாட வாழ்க்கையில் NVC இன் கூறுகளைக் கொண்டுவருவது, தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை சூழ்நிலைகளில், சுயத்தின் தேவைகளையும் மற்றவர்களின் தேவைகளையும் சிறப்பாகப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு உதவுகிறது. அதிகமான மக்கள் அத்தகைய அறிவை அணுகுவார்கள் என்றும், அதிலிருந்து பயனடைவார்கள் என்றும் நம்புகிறேன். இந்த IIT-க்கான ஏற்பாட்டுக் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது, சமூகத்திற்கு நான் பங்களிக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய வழியாகும், இது எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

 

 

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .
வெஸ்னாவின் புகைப்படம்

வெஸ்னா க்ளெமென்சிச்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • மின்னஞ்சல்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. இதைப் பார்க்க உங்களுக்கு ஜாவாஸ்கிரிப்ட் இயக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
  • நாடு - தற்போது: ஸ்லோவேனியா
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது

வெஸ்னா அரசியல் அறிவியலில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றவர். கடந்த பத்து ஆண்டுகளாக மோதல் தீர்வு மற்றும் சமரசத் துறையில் படித்து, பணியாற்றி வருகிறார். அவரது பணி, அகிம்சைத் தொடர்பு மாதிரியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதனை அவர் தனிநபர் மற்றும் கூட்டாளர் உறவுகளில் ஏற்படும் மோதல்களைத் தீர்ப்பதில் பயன்படுத்துகிறார்.

தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இரக்கத்துடனும் நேர்மையுடனும் இணைவதற்கும், அன்றாட வாழ்வில் இரக்கத்தைக் கொண்டுவரும் ஒரு தகவல் தொடர்பு முறையை வளர்த்துக்கொள்வதற்கும் NVC அவளுக்கு ஒரு நடைமுறை வழியை வழங்கியது. 2016 முதல், அவர் பல சர்வதேச NVC பயிற்சியாளர்களிடம் பயிற்சி பெற்றுள்ளார், மேலும் தற்போது பயிற்சியாளர் சான்றிதழ் பெறும் செயல்முறையில் ஈடுபட்டுள்ளார். அவர் பயிற்சி குழுக்களை வழிநடத்துகிறார், மேலும் பொதுமக்களுக்கும், நிறுவனங்கள் மற்றும் பெருநிறுவனங்களுக்குள்ளும் சர்வதேச அளவில் அறிமுகம், அடித்தளம் மற்றும் ஆழப்படுத்துதல் பயிற்சிகள் மற்றும் பட்டறைகளை நடத்துகிறார்.

மேலும் தகவல்களுக்கு: www.empathiya.com

  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .

தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்

  • CT தலைப்புகள்: பொது
  • நாடு - தற்போது: அமெரிக்கா
  • நாடு - அசல்: -- எதுவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை --
  • மதிப்பீட்டாளர் - வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது: புதிய வேட்பாளர்களை ஏற்றுக்கொள்வது
  • கடைசியாக அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது .