நன்றியுணர்வு என்பது வாழ்க்கையில் உங்கள் மகிழ்ச்சியை கணிசமாக அதிகரிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த பயிற்சியாகும் . சாகசத்தில் ஈடுபடத் தயாரா? இந்த ஆண்டை உண்மையான நன்றியுணர்வு ஆண்டாக ஆக்குங்கள்.

"நன்றியுடன் இருங்கள்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் காத்திருந்த ஆதரவு இதோ. இந்தப் புத்தகம் உங்கள் நன்றியுணர்வு தசைகளைப் பயிற்றுவிப்பதில் உங்களுக்கான தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக உள்ளது.

லிவ் லார்சனின் நன்றியுணர்வுத் திட்டத்தில் பங்கேற்றவர்களைப் போலவே, ஒவ்வொரு வாரமும் நன்றியுணர்வை ஆராய்வதற்கான புதிய மற்றும் எளிதான ஆலோசனைகளை. ஆண்டின் இறுதியில், நீங்கள் ஒருபோதும் கைவிட விரும்பாத ஒரு புதிய பழக்கத்தை உருவாக்கியிருப்பீர்கள்! வாழ்க்கையின் அற்புதத்தை (மீண்டும்) கண்டறிய ஒருவர் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் எது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளனவோ, அதற்கு அகிம்சைத் தொடர்பு (NVC) கொண்டுவரும் தெளிவை இந்தப் புத்தகம் பயன்படுத்துகிறது .அதாவது, ஒரு நன்றியுணர்வுப் பயிற்சியை உருவாக்குவதன் மூலம் தங்கள் ஆற்றல் கொள்கலன்களை நிரப்பி, தங்கள் மகிழ்ச்சி நிலைகளைத் தீவிரமாகப் பாதிப்பதே.

இன்றே உன்னுடையதைத் தொடங்குவது எப்படி?

ஆசிரியர்: லிவ் லார்சன்

பக்கங்கள்: 176

வடிவம்: 15,25 x 22,86 செ.மீ

ஐஎஸ்பிஎன்: 978-91-87489-23-5

முதலில் வெளியிடப்பட்டது 2014