'இல்லை' என்று சொல்வது உங்களுக்குக் கடினமாக இருக்கிறதா? மற்றவரின் எதிர்வினையைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிறீர்களா - நமக்குள் வாக்குவாதம் வந்துவிடுமோ என்று? எப்படிச் சொல்வது என்று தெரியவில்லையா? அல்லது, மற்றவர் வருத்தப்பட்டு, மனம் புண்பட்டுவிடுவாரோ என்று கவலைப்படுகிறீர்களா?

இன்று நாம், மற்றவர் கேட்கும் விதத்தில் 'இல்லை' என்று சொல்வதைப் பயிற்சி செய்யப் போகிறோம். நமது எல்லைகளை நாம் சுட்டிக்காட்டுவதோடு, மற்றவரின் 'இல்லை' என்பதற்குப் பின்னால் என்ன மறைந்திருக்கக்கூடும் என்பதையும் நாம் அறிந்துகொள்வோம். உங்கள் சொந்தச் சூழலிலேயே பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.

ஆகவே, இணைக்கும் தகவல் தொடர்பு, வரம்புகளை நிர்ணயிக்க உங்களுக்கு எப்படி உதவும் என்பதைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? அல்லது வன்முறையற்ற தகவல் தொடர்பை இன்னும் ஆழமாக ஆராய்ந்து பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், எங்களுடன் இணையுங்கள்!

இந்தப் பயிற்சியானது, 2025 ஏப்ரல் 12 அன்று வாகெனிங்கனிலும், 2025 அக்டோபர் 10 அன்று ஆம்ஸ்டர்டாமிலும், சுசான் நெடர்லாஃப் (எம்படில்யா) மற்றும் போரிஸ் நௌடா (ஈக்விமிட்டி) ஆகியோரால் வழங்கப்படும்.