வன்முறையற்ற தொடர்பு அறிமுகம் பட்டறைக்கு வருக!

இந்த ஊடாடும் இரண்டு மணி நேரப் பயிலரங்கில், அகிம்சைத் தொடர்பின் (NVC) அடிப்படைகளை ஆராய்ந்து, அது நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இடையிலான உறவை நாம் கையாளும் விதத்தை எவ்வாறு மாற்றும் என்பதைக் கண்டறிய உங்களை அழைக்கிறேன்.

ஒருவர் நமக்கு பிடிக்காத ஒன்றைச் சொல்லும்போதோ அல்லது செய்யும்போதோ நாம் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுகிறோம் என்பதைப் பார்ப்போம், மேலும் அந்தத் தருணங்களில் நமக்கு இருக்கும் வெவ்வேறு தேர்வுகளையும் ஆராய்வோம். NVC-யின் நான்கு கூறுகளான — கவனிப்புகள், உணர்வுகள், தேவைகள் மற்றும் கோரிக்கைகள் — உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படும், மேலும் நாம் சொல்வது, சிந்திப்பது மற்றும் செய்வதன் பின்னணியில் உள்ள தேவைகளை அடையாளம் காணப் பயிற்சி செய்வோம்.

உதாரணங்கள், கலந்துரையாடல் மற்றும் நடைமுறைப் பயிற்சிகள் மூலம், பச்சாதாபத்துடன் செவிமடுப்பது, உங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்துவது, உங்கள் உறவுகளில் அதிக புரிதலையும் பிணைப்பையும் உருவாக்குவது ஆகியவற்றின் உண்மையான அர்த்தத்தை நீங்கள் முதற்கட்டமாக உணர்ந்துகொள்வீர்கள்.

உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள், குடும்ப வாழ்க்கை அல்லது பணிக்காக NVC பற்றி அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தாலும், எங்களுடன் சேர உங்களை அன்புடன் அழைக்கிறோம். முன் அனுபவம் தேவையில்லை.

ஆங்கிலம் உங்கள் தாய்மொழி இல்லையென்றாலும் உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறோம். இந்தப் பயிலரங்குகளில் உலகெங்கிலுமிருந்து மக்கள் கலந்துகொள்கிறார்கள், எனவே தயவுசெய்து உங்கள் நேர மண்டலத்தின்படி நேரத்தைச் சரிபார்த்துக் கொள்ளவும்.

இந்தப் பயிலரங்கம் பதிவு செய்யப்படலாம் என்பதைத் தயவுசெய்து கவனத்தில் கொள்ளவும். கலந்துகொள்ள முடியாதவர்களுடன் இந்தப் பதிவு பகிரப்படலாம், மேலும் எனது படைப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளவும் விளம்பரப்படுத்தவும் இதன் சிறு பகுதிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்தப் பதிவில், படத்தொகுப்புக் காட்சிக்குப் பதிலாகப் பேசுபவர் மட்டுமே காட்டப்படுவார். நீங்கள் திரையில் தோன்ற விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் கேமராவை அணைத்து வைக்கலாம். நீங்கள் கேமராவை இயக்கியபடி பேசினால், பதிவில் தோன்றக்கூடும்.