தொடர்பாடலில் இதயத்துடன் கூடிய அறக்கட்டளை பாடநெறி

இந்த ஊடாடும் அடிப்படை பாடநெறி, ஒவ்வொன்றும் மூன்று மணிநேரம் கொண்ட எட்டு அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு அமர்வும் புதிய திறன்களை அறிமுகப்படுத்தும் மற்றும் ஆதரவான மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் கூடிய சூழலில் உங்களுக்கு ஏராளமான பயிற்சியை வழங்கும். அமர்வுகளுக்கு இடையில், நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய சக பங்கேற்பாளர்களுடன் இணைவதன் மூலம் உங்கள் கற்றலை ஆழப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்த உதவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு மற்றும் வீட்டிலேயே பயிற்சிகளையும் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்வீர்கள்:

தீர்ப்புகளை அடையாளம் கண்டு அவற்றைக் கடந்து செல்லுங்கள் – தீர்ப்புகளைக் கவனிக்கவும், அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள தேவைகளைக் கண்டறியவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உண்மைகளைக் கருத்துக்களிலிருந்து பிரித்தறியுங்கள் – என்ன நடந்தது என்பதற்கும் அதைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களுக்கும் இடையே வேறுபடுத்தி அறியும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
உணர்வுகளை அடையாளம் கண்டு வெளிப்படுத்துங்கள் – உணர்வுகளுடன் இணைந்து அவற்றை வெளிப்படுத்துங்கள்.
உத்திகளிலிருந்து தேவைகளுக்கு மாறுங்கள் – உங்கள் தேர்வுகள் மற்றும் செயல்களுக்குப் பின்னால் உள்ள மூல காரணத்தைக் கண்டறியுங்கள்.
தெளிவான கோரிக்கைகளை முன்வையுங்கள் – உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பச்சாதாபத்துடன் செவிமடுங்கள் – மற்றவர்களைச் சரிசெய்யவோ அல்லது அறிவுரை கூறவோ விரும்பாமல், அவர்களின் பேச்சைக் கேட்டுப் புரிந்துகொள்ளும் வழியைக் கண்டறியுங்கள்.
உங்களுடன் இணைந்து நேர்மையாக வெளிப்படுத்துங்கள் – உங்கள் சொந்த அனுபவத்தில் கவனம் செலுத்தி, பழி அல்லது விமர்சனம் இல்லாமல் மனதிலிருந்து பேசுங்கள்.
அர்த்தமுள்ள உரையாடலில் ஈடுபடுங்கள் – சவாலான உரையாடல்களைத் திறந்த மனதுடனும் புரிதலுடனும் கையாளும் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
நன்றியையும் பாராட்டையும் வெளிப்படுத்துங்கள் – உண்மையானதாக உணரும் வகையில் பாராட்டுகளைப் பகிர்வதன் மூலம் உங்கள் உறவுகளை வலுப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் என்ன பெறுவீர்கள்

பாடநெறியின் முடிவில், உங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்தவும், பச்சாதாபத்துடன் கேட்கவும், கடினமான உரையாடல்களிலும் இணைந்திருக்கவும் உங்களுக்கு நடைமுறை கருவிகள் கிடைக்கும். அதிக புரிதல், இணைப்பு மற்றும் பரஸ்பர மரியாதையை வளர்க்கும் வகையில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள் - உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக தெளிவு மற்றும் இரக்கத்தைக் கொண்டுவருவீர்கள்.

மேலும் நடைமுறை விவரங்களுக்கு https://heartincommunication.com/courses/foundation-course-nonviolent-communication/ என்ற பதிவு இணைப்பைக் கிளிக் செய்யவும்.

இந்த இதயத்தின் மொழியை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்!