எங்கள் CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து
நிகழ்நிலை
ஆண்டு முழுவதும் கற்றல் சமூகம்
பயிற்சியை ஆழப்படுத்துதல்/சமூகத்தில் கற்றல்/NVC-ஐப் பகிர்தல்
எழுதியவர்: கோர்டெலியா அடிசன்
இந்த பாடநெறியைப் பற்றி:
இந்த ஓராண்டு கற்றல் சமூகம், ஒரு தொடர்ச்சியான குழுவிற்குள் அகிம்சைத் தொடர்பாடலில் தங்களின் ஒருங்கிணைப்பையும் பயிற்சியையும் ஆழப்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கானது.
இது, அனுபவம் வாய்ந்த NVC பயிற்சியாளர்கள், CNVC சான்றிதழ் பாதையை கருத்தில் கொண்டிருப்பவர்கள், மற்றும் தொடர்ந்து கற்றுக்கொள்வதற்கும், பயிற்சி செய்வதற்கும், வளர்வதற்கும் ஒரு நிலையான சமூகத்தை விரும்பும் சான்றிதழ் தேர்வர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
2027-ஆம் ஆண்டு முழுவதும், ஆறு மணிநேரம் கொண்ட ஒன்பது அமர்வுகளுக்கு நாம் சந்திப்போம். ஓர் ஆண்டு முழுவதும் ஒரே குழுவாக இருப்பது, நாம் ஒன்றாகக் கற்பதிலும், நம்பகமான சூழலில் பின்னூட்டங்களைப் பெறுவதிலும் ஒரு தொடர்ச்சியை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்பை நமக்கு வழங்குகிறது.
ஒவ்வொரு அமர்வும், NVC-யின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி தொடர்பான கற்றல் மற்றும் பயிற்சியை, பச்சாதாபம், செயல்முறை விளக்கங்கள், பயிற்சிகள், பாத்திரமேற்று நடித்தல், சுயபரிசோதனை மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலிருந்து கொண்டு வரும் சூழ்நிலைகளைக் கையாளுதல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கும்.
NVC-ஐப் பகிர்வதற்கோ அல்லது வழிநடத்துவதற்கோ பயிற்சி செய்யவும், பின்னூட்டம் பெறவும், ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக்கொள்ளவும் வாய்ப்புகள் இருக்கும்.
நாம் ஆராயவிருப்பது என்னவென்றால்
, பின்வரும் துறைகள் உட்பட நமது பயிற்சியை ஆழப்படுத்துவோம்:
சுய-இணைப்பு மற்றும் NVC விழிப்புணர்வு — நமது வழக்கமான எதிர்வினைகளை அடையாளம் கண்டு, தேர்வு, உடனிருப்பு மற்றும் தேவைகளுடனான இணைப்புக்குத் திரும்புதல்.
பச்சாதாபம் — மற்றொரு நபருடன் உடனிருப்பதற்கான நமது திறனை ஆழப்படுத்துதல், குறிப்பாக உணர்ச்சிகள் வலுவாக இருக்கும்போது அல்லது நாம் தனிப்பட்ட முறையில் தூண்டப்படும்போது.
நேர்மையான வெளிப்பாடு மற்றும் உரையாடல் — உண்மையாகப் பேசுதல் மற்றும் NVC-க்கான நமது சொந்த இயல்பான மொழியைக் கண்டறிதல்.
முரண்பாடுகளைக் கையாளுதல் — கடினமான உரையாடல்களைப் பயிற்சி செய்தல், சவாலான செய்திகளைக் கேட்டல், எதிரிப் பிம்பங்களை மாற்றுதல் மற்றும் மத்தியஸ்தத்தை ஆராய்தல்.
NVC செயல்முறைகள் மற்றும் நடனத் தளங்கள் — சூழ்நிலைகளை ஆழமாக ஆராய, உடலால் உணரப்படும் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட செயல்முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்.
கோபம், குற்றவுணர்ச்சி, அவமானம் மற்றும் பிற வலுவான உணர்ச்சிகள் — இந்த அனுபவங்கள் நமக்கு என்ன காட்டக்கூடும் என்பதையும், NVC மூலம் அவற்றுடன் நாம் எவ்வாறு செயல்படலாம் என்பதையும் ஆராய்தல்.
தேவைகளின் அடிப்படையிலான தேர்வுகள் — உள் முரண்பாடு, எல்லைகள், ஆம் மற்றும் இல்லை, கோரிக்கைகள், உத்திகள் மற்றும் முடிவுகளுடன் செயல்படுதல்.
அன்றாட வாழ்வில் ஒருங்கிணைப்பு — உறவுகள், வேலை, குடும்பம், சமூகம் மற்றும் அதை வாழ்வது மிகவும் சவாலாக இருக்கக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் NVC-ஐக் கொண்டு வருதல்.
பின்னூட்டத்தை வழங்குதல் மற்றும் பெறுதல் — கற்றல், இணைப்பு மற்றும் அதிக விழிப்புணர்வுக்கான ஒரு வாய்ப்பாகப் பின்னூட்டத்தைப் பயன்படுத்துதல்.
மற்றவர்களுடன் NVC-ஐப் பகிர்தல் — உங்கள் சொந்தக் குரலை வளர்த்து, NVC-ஐ எளிதாக்குதல், விளக்குதல் அல்லது செய்து காட்டுதல் ஆகியவற்றில் பரிசோதனை செய்தல்.
பிரதிபலிப்புப் பயிற்சி — அங்கீகரிப்பதற்காக நாட்குறிப்பு எழுதுதல், பின்னூட்டம் மற்றும் பிரதிபலிப்பைப் பயன்படுத்துதல். கற்றல், வளர்ச்சிக்கான புதிய அம்சங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் அமர்வுகளுக்கு இடையில் பயிற்சி செய்வதற்கான பகுதிகளைத் தேர்ந்தெடுத்தல்.
CNVC சான்றிதழ் பயணம் — சான்றிதழை ஆராய்தல், ஒரு செயல்தொகுப்பை உருவாக்குதல் மற்றும் சான்றிதழ் செயல்முறையிலிருந்து எழும் கேள்விகள், கற்றல் நுணுக்கங்கள் மற்றும் அனுபவங்களைக் கையாளுதல்.
ஒரு குறிப்பிட்ட துறையில் அதிக ஆற்றலோ அல்லது பகிரப்பட்ட கற்றல் முனைப்போ இருக்கும்போது, நாம் அதில் அதிக நேரம் செலவிடலாம்; கூடுதல் NVC செயல்முறைகளைக் கொண்டுவரலாம்; அல்லது குழுவில் நடப்பவற்றுக்கு ஏற்ப ஒரு அமர்வின் முக்கியத்துவத்தை மாற்றலாம்.
இது ஒரு உயிருள்ள கற்றல் சமூகம்: ஆழத்தையும் முன்னேற்றத்தையும் ஆதரிக்கப் போதுமான கட்டமைப்பையும், அந்தந்தத் தருணத்தில் மிகவும் உயிர்ப்புடன் இருப்பவற்றுடன் நாம் செயல்படுவதற்குப் போதுமான திறந்த மனப்பான்மையையும் கொண்டது.
வடிவம்:
இந்தக் குழு, ஜனவரி முதல் டிசம்பர் 2027 வரை, ஆறு மணி நேரம் கொண்ட ஒன்பது அமர்வுகளுக்கு இணையவழியில் சந்திக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் மாலை 3:00 மணி முதல் 6:00 மணி வரையிலும், இரவு 7:00 மணி முதல் 10:00 மணி வரையிலும் கூட்டம் நடைபெறும். மாலை 6:00 மணி முதல் 7:00 மணி வரை ஒரு மணி நேர உணவு இடைவேளை உண்டு. இடைவேளையின் போது, ஒன்றாக உணவருந்த, பேச அல்லது முறைசாரா முறையில் இணைய விரும்பும் எவருக்காகவும் ஜூம் (Zoom) திறந்தே இருக்கும்.
ஆண்டு முழுவதும், அமர்வுகளுக்கு இடையில் பயிற்சி செய்யவும், மற்ற பங்கேற்பாளர்களுடன் இணையவும், உங்கள் அனுபவங்களைக் குழுவிடம் கொண்டு வரவும் நீங்கள் அழைக்கப்படுவீர்கள். மேலும், நீங்கள் மேம்படுத்த விரும்பும் NVC-யின் ஒரு குறிப்பிட்ட கற்றல் நுணுக்கம் அல்லது பகுதியை ஆராய்வதற்கும் அமர்வுகளுக்கு இடையிலான நேரத்தைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம்.
எங்கள் இணையதளத்தில் உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, நாங்கள் குக்கீகள் மற்றும் அதுபோன்ற தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.