KUTOKA KWA MKAGUZI, Sylvia Haskvitz

Mark Friedman amekuwa sehemu muhimu ya timu ya CALF (Wagombea/Jukwaa la Kujifunza kwa Amilifu la Jamii), akiandaa mafunzo na kuwa kiungo kati ya Wagombea wa Vyeti na Watathmini. Mark amekuwa kwenye njia ya kupata cheti kwa miaka 10, akienda kwa kasi yake mwenyewe na kucheza katika vikundi na mafunzo mengi tofauti njiani. Amekuwa akifungua moyo wake zaidi na zaidi alipobadilika kutoka kazi ya kompyuta hadi mchakato wa muunganisho kupitia huruma. Ninafurahia mchango wa Mark na ufahamu wake wa kipekee katika hali ambazo tumekabiliwa nazo.

Mark amekuwa na nia ya kusaidia jumuiya za Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) kupitia michango ya fedha, kuandaa matukio, usaidizi wa kiufundi. Anafurahia kuwaunganisha watu na kubaki katika uhusiano na jumuiya duniani kote. Anajitahidi kuishi kwa ufahamu wa NVC katika nyanja zote za maisha yake na anapambana na kile anachokiona kuwa kinyume na maadili ya NVC anayojitahidi kuishi. Anaendelea kufanya kazi kuelekea muunganisho hata wakati ni changamoto. Kwa mfano, amefanya uponyaji na kaka yake, na kupitia changamoto za muunganisho, amepata zaidi ustahimilivu wake wa ndani na kupata sauti yake ya huruma. Jumuiya ya CALF inamkaribisha Mark kwa uchangamfu katika jumuiya ya Wakufunzi Walioidhinishwa.

Kutoka kwa MARK:

Ninahisi unyenyekevu na msisimko kujiunga na jumuiya ya Wakufunzi Walioidhinishwa. Njia yangu ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu ilianza zaidi ya muongo mmoja uliopita — ingawa kwa njia nyingi safari ilianza muda mrefu kabla sijasikia kuhusu NVC. Mnamo 2012, hatimaye nilichukua kitabu cha Marshall Rosenbergna kukisoma kwa undani baada ya miaka mingi ya kupitia yaliyomo. Wakati huo, nilikuwa nikiacha kazi ya sayansi ya kompyuta na ushauri na kuhisi mvuto kuelekea kitu kilichokita mizizi zaidi katika ukuaji wa binadamu, uchunguzi wa kiroho, na mahusiano halisi. NVC ilionekana kutoa hivyo tu — ingawa niligundua haraka kwamba ilikuwa ikinielekeza kwenye kitu cha ndani zaidi.

Kama wengi, nilianza kwa kujaribu "kufanya NVC," kuitumia kama mbinu au fomula. Na kama wengi, nilijifunza - wakati mwingine kwa uchungu - kwamba kutumia NVC kufika mahali au kupata kitu kunaweza kusababisha kutengana kwa njia ya kushangaza na kwa bahati mbaya. Baada ya muda, nilikuja kuelewa NVC kama fahamu - njia ya kuwa nami na wengine, na njia ya kuunda mazungumzo ambapo kila mtu ni muhimu. Mabadiliko hayo - kutoka kwa zana hadi fahamu - yamekuwa mabadiliko kwangu, na bado ninajifunza. Nilikulia katika nyumba ambapo mazungumzo halisi hayakuwa sehemu ya utamaduni, kwa hivyo kujifunza kuzungumza kuhusu mahitaji - bila kukandamiza yangu mbele au kutoweka kimya - kumekuwa kubadilisha maisha.

Kilichonitia nanga kweli katika NVC, hata hivyo, ni ukaribisho mwingi, uchangamfu, na upendo bila malipo nilioupata katika jumuiya ya NVC. Nilialikwa, nikahimizwa kuchangia, na nikakutana na roho ya ujumuishaji na uongozi wa pamoja ambao ulionekana kuwa wa nadra na muhimu. Wazo kwamba tunaweza kujenga jumuiya ambapo mahitaji ya kila mtu ni muhimu — si kwa nadharia tu bali kwa vitendo, na bila kujali jinsi yanavyoonekana kuwa ya "kipekee" — lilinigusa kama la kushangaza sana, na bado linaonekana hivyo.

Kujifunza kwangu kumechukua aina nyingi: kushiriki katika mafunzo kote New England na New York, kuunda na kuwezesha vikundi kadhaa vya mazoezi, kutoa warsha, na kusaidia kupanga IIT huko Florida na Brazil, pamoja na matukio kama IIT huko New York, Virginia, Arizona, na Italia. Nimejitolea kwa CNVC, Chuo cha NVC, New York Intensive, Houston NVC, na Mtandao wa Mawasiliano wa Rocky Mountain Compassionate. Kwa zaidi ya muongo mmoja, nimekuwa sehemu ya timu ya CALF (Jukwaa la Kujifunza Active Candidates), ambapo ushirikiano wa kila wiki umenipa masomo ya wakati halisi katika ujenzi wa jamii, urambazaji wa migogoro, na uongozi wenye nguvu. Nimefanya mazoezi na kujifunza kutoka kwa washauri wengi zaidi kuliko ninavyoweza kutaja - ikiwa ni pamoja na Sylvia Haskvitz, Michael Dillo, Stephanie Bachmann Mattei, Robert Gonzales, na John Kinyon. Njiani, nimechunguza aina zinazohusiana za kutotumia vurugu na mabadiliko, ikiwa ni pamoja na vyeti katika Kufundisha kwa Mabadiliko na Kutotumia Vurugu kwa Kingian - ambazo zote zimepanua lenzi yangu huku zikinitia msingi katika kujitolea kwa pamoja kwa utu na muunganisho wa kibinadamu.

Mfano rahisi lakini wenye maana wa mabadiliko haya ndani yangu umekuwa uhusiano wangu na kaka yangu. Kwa miaka mingi, nilihukumu hadithi zake za kukata tamaa utotoni kama malalamiko ya "kale". Lakini kupitia NVC, nimejifunza kusikiliza kikamilifu zaidi, kuona mahitaji yaliyo chini ya hadithi, na kuwapo na maumivu yake badala ya kuyadhibiti au kuyachambua. Mabadiliko hayo - kutoka kwa uchambuzi hadi huruma - yamebadilisha uhusiano wetu, na ni desturi ambayo ninaendelea kuirudia, bila ukamilifu lakini kwa moyo wote, katika sehemu nyingi za maisha yangu.

Ninakuja kwenye kazi hii nikiwa na utambulisho mbalimbali unaoingiliana — wa Kiyahudi, mashoga, wa rangi mbili, walioasiliwa, na wa kibinadamu — ambao umenipa changamoto, umeniumba, na hatimaye umenifundisha kusherehekea ugumu: safari za kipekee na za thamani ambazo kila mmoja wetu husafiri, pamoja na mambo ya kawaida na miunganisho tunayoshiriki. Kupona kutoka kwa ulevi pia kumekuwa sehemu muhimu ya safari yangu, kunipa msingi wa kiroho na kujitolea kuishi maisha kwa masharti ya maisha. Nimekuja kukubali kwamba "vitu vyote vya kitamaduni" huwa kweli tu tunapothibitisha kwamba vitu hivyo vilivyotengwa zaidi — na, muhimu zaidi, kuzingatia mambo ya vikundi vilivyotengwa bila kusisitiza katika muktadha mpana kwamba vitu vyote vya kitamaduni havijakamilika. Kinachonisukuma ni maono ya Martin Luther King ya Jumuiya Inayopendwa — ambapo upatanisho, ubinadamu wa pamoja, na sherehe ya mahitaji ya kila mtu kutimizwa hufunua kusudi la kina la mabadiliko ya kijamii.

Nimevutiwa kuunda jumuiya za uchunguzi unaoendelea, mazoezi, na muunganisho — si warsha za mara moja tu — ambapo watu hukusanyika pamoja ili kutambua na kuheshimu mahitaji yao na ya wengine, kutoa na kupokea huruma, kusaidiana katika kutoa na kukidhi maombi, kuchunguza maswali magumu, na kuishi katika roho ya nguvu ya NVC katika maisha ya kila siku. Nimetiwa moyo hasa na uwezekano wa kuwasaidia wengine kuishi maisha yanayostawi — maisha yenye maana, mchango, na muunganisho wa ujasiri. Ninafurahia sana kufanya kazi na vijana wanapoanza kufikiria maono ya maisha yao na kuchukua hatua zao za kwanza kuelekea kuyafikia — kushuhudia ugunduzi wao wa uwakala, kusudi, na uwezekano kunatia nguvu sana.

Zaidi ya hayo, udadisi wangu na kujitolea kwangu katika utendaji shirikishi kunanifanya nichunguze jinsi NVC inavyoweza kuonekana katika maeneo ambayo maisha yanahisi kuwa magumu na yasiyo na uhakika — iwe katika kupona, kuasili, kushughulikia maswali ya utambulisho wa rangi, utunzaji, na kumilikiwa, kuhakikisha kukubalika na kujumuishwa kwa LGBTQ+, au kushughulikia ugumu wa migogoro na mgawanyiko wa ulimwengu halisi. Hii inajumuisha uchunguzi wangu unaoendelea wa maana ya kuwa Myahudi na hamu yangu ya amani katika Mashariki ya Kati — amani ambayo Waisraeli na Wapalestina wanaweza kustawi, kwa heshima, usalama, na rasilimali wanazohitaji — ambayo inaheshimu mizizi yangu ya Kiyahudi na inathibitisha kujitolea thabiti kwa kutotumia vurugu.

Huenda ukanisikia nikisema, “Kila kitu ninachofanya, nafanya kwa maslahi yangu binafsi — kilichobadilika ni uhusiano wangu na Nafsi.” Kwangu mimi, kazi yetu — na safari yangu ya maisha — imekuwa kuhusu kupanua nafsi ambayo hapo awali ilikuwa juu yangu tu, iliyoshikwa na hofu, hukumu, na kujitenga, hadi Nafsi inayoishi kikamilifu katika jamii — kupitia upendo, muunganisho, na ubinadamu wa pamoja — na kuunda nafasi ambapo kumiliki na ustawi si kitu cha kupata, bali ni kitu tunachotangaza kwa kujitolea kwa kina. Ninatarajia kuungana tena na wale ninaowajua tayari, kukutana na wale nisiowajua, na kuendelea na safari hii pamoja.

kutoka kwa Mtathmini, Olga Nguyen

Nilikutana na Vika mwaka wa 2020 wakati wa janga la kimataifa kupitia mradi wa Empathy Ukraine, ambapo Vika alikuwa mshiriki nami nilikuwa mmoja wa wakufunzi walioalikwa, wasimamizi, na mchangiaji katika ujenzi wa mchakato na mifumo. Vika aliponiomba nimsindikize katika safari yake ya uidhinishaji mapema Februari 2022, hatukujua wiki, miezi, na miaka iliyofuata ingeleta nini. Wakati wa miezi na miaka ya vita kamili nchini Ukraine, nilipata kumjua Vika zaidi - kupitia ushiriki wake katika mpango wa mwaka mzima wa Resonance Healing Practitioner ambao niliuwezesha mwaka wa 2022, kupitia miradi ifuatayo katika shirika lake la hisani la Dobrobut, na kupitia kumsaidia katika safari yake ya uidhinishaji.

Katika miaka hii yote, nimetiwa moyo na kunyenyekezwa kwa kushuhudia uaminifu wa Vika kwa watu, shirika lake la hisani, na utendaji wake wa Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Ninavutiwa na uvumilivu wake katika kutafuta njia za kuwasaidia watu wengi katika kukidhi mahitaji yao, na kutokata tamaa wakati mikakati kadhaa haijafanya kazi kama ilivyotarajiwa. Na ninajivunia upana na kina cha kazi na mchango ambao yeye, timu zake, wafanyakazi wenzake, na shirika lake waliweza kuwafanyia Waukraine, haswa tangu kuanza kwa vita kamili. Katika yote hayo, ninamwamini joto lake, huruma yake, kujitambua, huruma, na uaminifu. Ninaamini kwamba jamii ya Wakufunzi Walioidhinishwa na CNVC ingefaidika na uwepo wa Vika.

[Uingereza] Я, Ольга, walifanya kazi kwa Вікою mnamo 2020 walisema kwamba walikuwa wakifanya kazi kwa bidii katika Uelewa wa Ukraine, walifanikiwa однією з запрошених тренерів, супервізорів та учасниць процесу та побудови систем. Коли Віка просила мене супроводжувати її kwa шляху kwa сертифікації katika kipindi cha mwaka 2022 mwaka, ми навіть не уявляху, приусі, місяці та роки. Uboreshaji wa maisha na uboreshaji wa maisha katika Ukraїni kwa zaidi ya miaka "Vіку багато бильше - завдяки її резонансного зцілення», яку я проводила katika 2022 році, завдяки наступним проектам katika її благодійній організації «Доброй программу» katika процесі сертифікації. 

Протягом цих років я була натхненна і вражена, спостерігаючи Вікою, її відданістю людям, її органтизації, її відданістю людям, її органтизації, їкії Я захоплююся її ушуку способів підтримати багатьох удей у ​​задоволенні їхніх полегливістю і не здаватиликся, очікуваних результатів. І І знімаю капелюха перед широтою і глибиною роботи та внеском, які вона, її команди, колеги та її організація зембик, її особливо з початку повномасштабної війни. Увсьому цьому я довіряю її теплоті, самоемпатії та самосвідомості, емпатії та чесності. Ninapendelea, kwa kuzingatia utumiaji wa vifaa vya CNVC na CNVC ili kufafanua jinsi ya kutumia Віки.

Kutoka kwa Mtathmini, Mika Maniwa

Nilialikwa na Olga na Vika kupitia jalada la Vika na kuhudhuria tathmini yake ya awali na tathmini ya mwisho. Pia nilipata nafasi ya kuingiliana na Vika wakati wa simu za ushauri na Olga na wagombea wake, ambapo tafsiri ya wakati mmoja ilipangwa. Niliposoma majarida na tafakari za Vika, nilishangazwa na kile nilichokiona kama uaminifu wake mbichi na kina cha kujitambua kwake alipoandika kuhusu changamoto alizokabiliana nazo katika nafasi ya uongozi katika shirika lake. Pia nilishangazwa na upana wa uzoefu wake wa kufanya kazi na makundi mbalimbali ikiwa ni pamoja na wafanyakazi wa kijamii, wagonjwa wa shida ya akili na walezi, wanajeshi kabla ya vita - kutaja tu wachache. Niliposoma jalada kubwa la Vika (ikiwa ni pamoja na mtaala aliouunda kwa ajili ya programu ya vijana) pia nilijifunza njia mpya za kuelezea dhana za NVC.

Nilikutana na zamu za misemo ambayo naamini ingeangazia nadharia ya NVC kwa wanafunzi wapya kwa njia ya kuvutia. Hii inaonyesha, kwangu, kiwango cha utekelezaji na ujumuishaji wa ujuzi na fahamu za NVC ambazo ninazihusisha na mkufunzi mwenye uzoefu. Ninaamini kujitolea kwa Vika kwa mazoezi ya NVC, uwezo wake wa kuanzisha mazungumzo ya twiga, kutoa matengenezo ambapo kumekuwa na kukatika kwa mtandao, kuomba na kujibu maoni, na kuomboleza wakati muunganisho bado haujawezekana. Nimefurahi kumkaribisha katika mtandao wetu wa Wakufunzi Walioidhinishwa na zaidi ya yote ninahisi msisimko kwa wale ambao bado hamjakutana naye. 

[Uingereza] Я, Міка, була запрошена Ольгою та Вікою для перегляду портфоліо Віки та участі katika її преасесменті та асесменті. Je, ningependa kujua jinsi ya kufanya hivyo kwa Вікою під час декількох наставницьких kwa Ольгою na її кандидатами, просмотры : синхронний переклад. 

Читаючи щоденники та роздуми Віки, я була вражена її щирою чесністю та глибиною самосвідомості, з якою вона писала писалаки прости керівній посаді katika своїй організації. Я також була вражена широтою її досвіду роботи kutoka різноманітними групами, включаючи соціальних працівників, пацієны їхніх пікунів, військових до війни — і це лише деякі kwa них. Читаючи обширне портфоліо Віки (включно з навчальною програмою, яку вона розробила для молодіжної програми), я такоже програм пояснення концепцій ННС. Я натрапила на фрази, які, на мою думку, допоможуть новим учням зрозуміти теорію ННС у цікавий спосіб. На мою думку, це свідчить про рівень втілення na інтеграції навичок і свідомості ННС, який я асоціюю з досвідним.

Я довіряю відданості Віки практиці ННС , її здатності ініціювати діалог жирафа, пропонувати відновлення зв'язку uboreshaji, uboreshaji na urejeshaji kwenye visingizio na uboreshaji, kama unavyoweza kusahau. Я дуже рада вітати її katika нашій мережі тренерів-посередників, а найбільше я радію тих звас, хто ще не знайомиюся. 

Kutoka kwa Viktoriia:

Utangulizi wangu wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu ulifanyika mwaka wa 2017, nilipokuwa mshiriki katika Shule ya Wahandisi wa Amani nchini Ukraine. Tangu wakati huo, nimeendelea kujifunza, kufanya mazoezi, na kuishi katika roho ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Nilianza Mchakato wangu wa Uthibitishaji mapema mwaka wa 2022, wakati vita kamili ilipoanza nchini Ukraine. Nilipokea usaidizi mwingi, maelezo, usimamizi, na uchangamfu wa kibinadamu kutoka kwa Mtathmini wangu nilipoandika kuhusu asilimia ya maandalizi ya kwingineko. 

Tathmini ya awali na tathmini kwangu ilikuwa kama kusherehekea siku yangu ya kuzaliwa, ambapo umakini wote ulitolewa kwangu na "wageni" walikusanyika kwa ajili yangu. Ninafurahi sana kwamba njia hii ilikuwa hivi; inanionyesha mimi na wengine kwamba kunaweza kuwa na raha na furaha katika njia hii. Shukrani nyingi kwa CNVC na Watathmini wangu.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marianne Sikor

[SW] Ninapomfikiria Thomas, napata picha ya mwamba kwenye mawimbi. Labda kutokana na miaka yake mingi ya mazoezi ya Zen, ninamwona Thomas akiwa mtulivu, mwenye usawa, na aliyejikita ndani yake. Wakati huo huo, mimi hupata nyakati za ucheshi na hisia nzuri ya wepesi pamoja naye. Ninaamini kwamba vyote vinaimarisha vipindi vyake vya mafunzo vya NVC na hurahisisha washiriki kujihusisha na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) na kujenga uaminifu. Katika wakati wetu pamoja, niliona mara kwa mara jinsi sifa hizi zilivyonisaidia kuungana nami katika mawasiliano ya huruma.

Pia, ninashukuru sana kwamba tulikuwa na mazungumzo kadhaa ya kina na ya kweli, kwa mfano mara moja kuhusu mada ya upendeleo na ufahamu. Ninasherehekea sana jinsi Thomas alivyokubali maoni yangu. Kwa ujumla, nimemwona akiwa na uwazi mkubwa wa maoni na furaha kubwa katika kukua na kujifunza.

Katika miaka ya hivi karibuni, Thomas ameanza kufanya kazi na wakufunzi wengine katika timu, ambao anaendelea nao kazi ya wakufunzi wake wa zamani na Wakufunzi wa NVC wenye uzoefu, Cornelia Timm na Kurt Südmersen. Nimefurahishwa na ishara hii ya imani na shukrani kwa Thomas kutoka kwa wote wawili. Na nimeguswa na jinsi nilivyosikia na kuona heshima na shukrani kutoka kwa Thomas kwa Conny na Kurt. Thomas, karibu katika jumuiya yetu ya Wakufunzi Walioidhinishwa. Ninatarajia michango yako!

[DE] Wenn ich an Thomas denke, kommt in mir das Bild hoch von einem Fels in der Brandung. Wahrscheinlich durch seine langjährige Zen-Praxis erlebe ich Thomas als ruhig, ausgeglichen und in sich verankert. Gleichzeitig kenne ich mit ihm immer wieder humorvolle Momente und eine große Leichtigkeit. Ich glaube, dass beides seine GFK-Trainings sehr bereichert und es den Teilnehmenden leicht macht, sich auf die GFK einzulassen und Vertrauen aufzubauen. In unseren Kontakten habe ich selbst immer wieder erlebt, wie sehr mich dieese Qualitäten im empathischen Kontakt unterstützt haben, mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Ich schätze auch sehr, dass wir verschiedentlich einen tiefen und ehrlichen Austausch hatten, zB einmal über das Thema Privilegien und die Bewusstheit darüber. Ich feiere sehr, wie Thomas mein Feedback aufgenommen kofia. Überhaupt habe ihn mit einer großen Offenheit für Maoni erlebt und einer ausgeprägten Freude am Wachsen und Lernen.

Katika den letzten Jahren hat Thomas begonnen, mit anderen Trainer*innen im Team zusammenzuarbeiten, mit denen zusammen er die Arbeit seiner früheren Ausbilder und erfahrenen GFK-Trainer, Cornelia Timm und Kurt Sürfdmersen, Ich freue mich über dies Zeichen an Vertrauen und Wertschätzung für Thomas durch die beiden. Und es berührt mich, wie viel Achtung und Würdigung ich von Thomas für Conny und Kurt gehört und wahrgenommen habe. Thomas, willkommen in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen, ich freue mich auf Deinen Beitrag und Deine Bereicherung!

Kutoka kwa Thomas:

[EN] Kwa mawasiliano yangu ya kwanza ya moja kwa moja na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu wakati wa wiki ya Mafunzo Makubwa mnamo 2018, uzito uliondolewa kutoka moyoni mwangu - baada ya muda mrefu wa kuzama katika hadithi kunihusu mimi na wengine, niligundua kuwa kulikuwa na ubora wa muunganisho niliokuwa nikiutamani na ambao ulikuwa umeibuka kwa bahati tu maishani mwangu hadi wakati huo. Kwa uzoefu kwamba NVC inatoa njia inayowezekana ya kuungana na mahitaji yangu mwenyewe, mahitaji ya wengine, na mahitaji ya ulimwengu tunaoishi, fahamu yangu polepole ilifunguka kwa joto zaidi la moyo, huruma, na shukrani kwangu, kwa wengine, na maisha.

Kualika kila kitu kilicho hai ndani yetu, kukishikilia bila suluhisho tayari, na kisha, kwa kuzingatia muunganisho huu, kutafuta njia thabiti za kulisha mahitaji ya maisha ya wote, ni suala la moyo kwangu, ambalo ninalisha na kazi yangu kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa. Hilo linanijaza maana, jamii, uhalisi, na kuchangia ulimwengu mzuri zaidi. Ninawashukuru sana watu wote ambao wameniunga mkono na wanaendelea kuniunga mkono katika njia hii, ambayo haina mwisho.

[DE] Bei meinem ersten Live-Kontakt mit der Gewaltfreien Kommunikation während einer Intensiv-Woche 2018 fielen mir etliche Steine ​​vom Herzen – ich spürte nach langer Zeit des Verstrickt-Seins in Geschichten und esnder eber Qualität von Verbindung gibt, nach der ich mich lange gesehnt habe und die sich in meinem Leben bis dahin nur zufällig ergab. Mit der Erfahrung, dass es mit der GFK einen machbaren Weg gibt, sich mit den eigenen Bedürfnissen, den Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt, in der wir leverben ückück, St. mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, andereen und dem Leben gegenüber.

Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedzen, ürfnissein, dass ich mir mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt erfüllt. Allen Menschen, die mich auf diesem Weg, der nicht zu Ende ist, unterstützt haben und weiter unterstützen, bin ich tief dankbar."

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marcelle Belanger

[SW] Ninasherehekea maendeleo ambayo Marlène amepiga katika kipindi cha miaka kumi iliyopita! Ni mtu mwenye ustahimilivu mkubwa, kujitolea kwa dhati kwake mwenyewe na kwa wengine, na hisia kali ya uwajibikaji katika kila kitu anachopitia. Marlène ana uhusiano wenye maana na imara na kiroho, ambao huzaa sana huruma na upendo wake kwa wanadamu.

Anawakilisha maadili ya Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) na kuyafanya yawe hai katika maeneo tofauti ya maisha yake. Anazidi kuthubutu kushiriki katika mazungumzo ya ujasiri ili kutetea uadilifu wake. Katika safari yake yote, niliambatana na Mkaguzi mwenzangu, Valérie Lanctot-Bédard, ambaye pia anasherehekea cheti cha Marlène.

[FR] Ninampongeza kwa l'idée de recommander Marlène Sanscartier pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dix dernières années ! Marlène est une personne dotée d'une grande capacité de résilience, d'un engagement profond envers elle-même et envers les autres, ainsi que d'un sens aigu de la responsabilité dans ce que'elle vit. Elle entretient un lien fort et signifiant avec la spiritualité, ce qui nourrit puissamment sa compassion et son amour pour l'humain. Elle incarne les valeurs de la CNV et les fait vivre dans les différents domaines de sa vie. Elle ose de plus en plus engager des conversations ujasiriuses, au service de son intégrité. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice, Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre également la certification de Marlène.

Kutoka kwa Marlène:

[EN] Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu ilianza kama wito wa ndani wa kuleta uwepo zaidi, uwazi, na maneno ya uthibitisho katika maisha yangu. Kama mwanamke anayepitia huzuni, uzazi wa pekee, na hamu ya kuishi kulingana na maadili yangu, nilipata katika NVC njia ambayo ilinisaidia sio tu kuishi, bali pia kukua. Baada ya muda, ikawa mazoezi ya kibinafsi na wito wa kitaaluma.

Nilijifunza kushikilia nafasi ya usumbufu, kusikiliza kwa undani kile kilicho hai, na kuunga mkono kuibuka kwa ukweli kwa uangalifu. Mchakato wa uidhinishaji ulinialika kuongeza kujitambua kwangu, kukumbatia udhaifu, na kusherehekea upekee wangu kama mkufunzi. Mabadiliko moja muhimu yalikuja nilipotambua na kuanza kulainisha sehemu yangu iliyoganda ambayo ilikuwa imezuia sauti yangu yote. Mabadiliko hayo yalileta urahisi zaidi, kujiamini, na furaha katika uwezeshaji wangu. Ninajivunia sasa kusimama katika jukumu hili kwa unyenyekevu na uaminifu. Moyo wangu umejaa shukrani kwa uwasilishaji hai wa Marshall Rosenbergna kwa wale wote wanaotembea katika njia hii kwa ujasiri na uwazi. Ninatarajia kuendelea kuchangia katika nafasi ambapo watu wanaweza kuungana tena—nao wenyewe, na kila mmoja, na maisha.

[FR] Mon parcours avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé par un appel intérieur profond. J'avais soif de plus de présence, de clarté et de mots qui relient. En traversant un deuil et l'education seule de mon fils adolescent, tout en cherchant un alignment profond avec mes valeurs, la CNV m'a offert un chemin pour non seulement survivre, zaidi ya yote. Elle est devenue à la fois une pratique intime et une vocation.

Le processus de certification a été à la fois exigeant et profondément transformateur. Il m'a aidée à mieux reconnaître mes élans, à accueillir ma vulnérabilité et à célébrer ma couleur unique comme formatrice. Une étape marquante a été d'oser libérer une partie figée en moi, qui retenait ma voix. Depuis, j'anime avec plus de fluidité, de confiance et de joie. Je me sens honorée d'assumer ce rôle avec humilité et confiance. Je suis profondément reconnaissante pour cette transmission vivante du rêve de Marshall, et pour chaque personne qui marche ce chemin avec authenticité et cœur. J'ai l'élan de continuer à contribuer à des espaces où l'on peut se reconnecter — à soi, à l'autre et au vivant.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marcelle Bélanger

[EN] Ni kwa shauku kubwa ninapompendekeza Bianca Dirani kujiunga na jumuiya ya Wakufunzi Walioidhinishwa. Ninasherehekea maendeleo yote aliyoyapata katika miaka michache iliyopita! Bianca ni mtu aliyejitolea, mwenye dhamira, na aliyejitolea katika kila kitu anachofanya. Nguvu, nishati, uhai, na shauku yake vinaambukiza - vinatutia moyo kuungana na kukaribisha kile anachoshiriki. Anabeba na kuwakilisha Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC) katika kila nyanja ya maisha yake. Katika safari yake yote, niliandamana na mtathmini mwenzangu, Valérie Lanctot-Bédard, ambaye pia anasherehekea cheti cha Bianca.

[FR] Ningependa kumshauri Bianca Dirani kwa kuungana tena na waundaji na muundo wa certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dernières années ! Bianca est une personne engagee, déterminée et dévouée dans tout ce qu'elle entreprend. Sa solidité, son dynamisme, sa vitalité et son enthousiasme sont contagieux : ils nous donnent l'élan de nous relier et d'accueillir ce qu'elle transmet. Elle porte et incarne la CNV dans tous les aspects de sa vie. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre elle aussi la certification de Bianca.

Kutoka kwa Bianca:

[SW] Mawasiliano Isiyo na Vurugu yalikuja polepole, kupitia shughuli zangu mbalimbali. Nilitengeneza nafasi zaidi na zaidi kwa ajili yake. Sasa iko katikati ya maisha yangu, kibinafsi na kitaaluma. NVC ni mwendelezo wa asili wa safari yangu, kama lugha ambayo tayari ilikuwepo ndani yangu na ilifunuliwa kwangu. Inatetemeka na Kiini changu; inasikika katika kina cha Uhai wangu. Sisemi kwamba nimeijua; mbali nayo! Hii ndiyo sababu sioni uthibitisho kama mafanikio, bali kama ufunguzi unaoongoza kwa uwezekano zaidi.

Nguvu ya mabadiliko, Uwezeshaji, Uadilifu, Muunganisho, Ushirikiano, Uwazi, Uwepo, Upendo kwa vitendo… hizi, miongoni mwa zingine, ni maadili ambayo nimegundua au nimeyakuza kutokana na sanaa hii ya kuishi ambayo ni NVC. Nimeweza kuona udhihirisho wake katika nyanja zote za maisha yangu, kama vile nikiwa na mgeni kama nikiwa na mpendwa. Hamu yangu kubwa zaidi ni kuendelea na safari hii ya ndani, kuidhihirisha na kuionyesha. Kusambaza NVC, yenye thamani kubwa, ya msingi sana, ya kimapinduzi sana, ni njia iliyojaa Furaha na Maana kwangu. Hamu yangu ya dhati ni kukuza utegemezi na maelewano ili kuchangia kwa unyenyekevu katika kuunda ulimwengu bora ndani yangu na karibu nami.

[FR] La CNV est arrivée doucement, à travers mes différentes activités. J'y ai fait de plus en plus de place. Elle est maintenant au cœur de ma vie, autant au niveau personnel que professionnel. La CNV est la suite naturelle de mon cheminement, comme une langue qui existait déjà en moi et qui m'a été révélée. Elle vibre avec mon Essence, elle résonne au plus profond de mon Être. Je ne dis pas que je la maîtrise, loin de là ! C'est pour cela que je ne conçois pas la certification comme un aboutissement, mais plutôt comme une porte qui ouvre sur encore plus de possibles.

Pouvoir transformationnel, Responsabilisation, Intégrité, Ushirikiano, Connexion, Ouverture, Empuissancement, Presence, Amour en action… Voilà, entre autres, des valeurs que j'ai découvertes ou approfondies grâce arte de l'avista. J'ai pu en voir les manifestations dans toutes les sphères de ma vie, autant avec unE inconnuE qu'avec unE proche. Mon aspiration la plus profonde est de continuer ce cheminement intérieur, pour l'incarner et le rayonner. Transmettre la CNV, si précieuse, si fondamentale, si révolutionnaire, est une voie remplie de Joie et de Sens pour moi. Mon aspiration sincère est de favoriser l'Interdépendance et l'Harmonie afin de contribuer à créer humblement un monde meilleur en moi et autour de moi.

KUTOKA KWA MTATHMINI, Marta Kułaga

Wakati wa tathmini yake, mmoja wa Watathmini alisema kwamba Rita anawakilisha udhaifu mkali. Hili linanigusa sana. Neema na heshima yake, pamoja na kujitolea kwake kwa dhati kuishi bila vurugu, hunileta pamoja na kuaminiana. Nyakati zinazochochea zinamwelekeza Rita kwenye kazi ya ndani ya ndani, kujielewa, kuponya, na kukomboa. Nimeguswa sana na jinsi, katika moja ya migogoro, alivyogusa hitaji la kujipenda.

Ninavutiwa na kile ninachokiona kama shauku yake ya kuelewa kwa undani dhana za Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) na kuleta uwazi katika mafundisho yake. Utunzaji wa kumfanya twiga kuwa wa asili huja na uzuri wa lugha ya Kipolandi. Kama kipaji chake kinachokua, ninamwona akipata ujasiri na usalama katika hali ambazo hawezi kudhibiti, na matokeo yake hayana uhakika. Ninasherehekea uwazi wake wa kujifunza na jinsi anavyopokea maoni - kwa udadisi wa kuelewa na kutafakari.

Kama eneo lake la mabadiliko ya kijamii, anafanya kazi kwa niaba ya lugha ya ujumuishi na utofauti, ambapo watu wanaweza kufahamu zaidi jinsi wanavyotumia lugha kuchangia katika kuimarisha dhuluma na ubaguzi wa kijamii.

Kutoka kwa Rita:

Njia yangu ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu ilianza miaka tisa iliyopita, nilipokuwa mama mchanga, nilitafuta msaada katika kutenda kulingana na maadili yangu kama mke na mama (ingawa hadi sasa, nimepata matokeo mchanganyiko). Nilikamilisha kozi za utangulizi na za kina za NVC, nilikamilisha masomo ya NVC ya shahada ya kwanza, kozi ya upatanishi wa kina, na programu ya mkufunzi. Nilihudhuria IIT huko Poland mnamo 2024 na kuwasaidia Wakufunzi wawili Walioidhinishwa katika kozi kadhaa. Nilianza Mchakato wangu wa Uthibitishaji mnamo 2022 na timu ya ESEAT (Timu ya Tathmini ya Ulaya inayozungumza Kiingereza) chini ya uongozi wa Mtathmini Anna Mills, na mnamo 2024, nilihamia kwenye wimbo wa Uthibitishaji wa Jumuiya, ukiongozwa na Aga Jankiewicz na Marta Kułaga.

Ndani ya jamii, tulikutana ana kwa ana mara tatu kwa mwaka kwa siku 3-5 ili kusaidiana katika michakato yetu ya uidhinishaji kupitia maoni kuhusu sampuli za mkufunzi, maigizo ya kuigiza, na viti vya moto. Hii iliniruhusu kutambua maeneo yangu yasiyoeleweka, kukua kama mkufunzi, na kuunganisha NVC katika maisha yangu. Nilifaidika kutokana na ushauri chini ya mrengo wa Agnieszka Pietlicka kwa mwaka mmoja. Kilele cha njia hiyo kilikuwa tathmini katika jamii, ambapo, katika duara la muhtasari, Watathmini wanne (Aga Jankiewicz, Marta Kułaga, Susanne Kraft, na Sabine Geiger) walinipendekeza kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa, wakishiriki zawadi walizoamini nilizoleta.

KUTOKA KWA MTATHMINI, Marta Kułaga

Zuza anajiona kama Shujaa wa Nuru - shujaa anayetafuta kuelewa maisha na changamoto zake na anachunguza jinsi ya kuishi maisha ya ujasiri, uadilifu, na kusudi. Tangu nilipokutana naye na wakati wa mchakato wake wa uidhinishaji, nilipitia ujumuishaji wake katika hali nyingi za changamoto katika mahusiano. Kwangu mimi, analeta sifa za msingi na chaguo la majibu lililo wazi. Nilithamini sana jinsi anavyojenga uhusiano na mwanawe - usawa kati ya huruma, kujieleza wazi, na mwongozo.

Ubora wake unaokua ni kujionyesha kikamilifu kwa ukweli wake. Anafanya mazoezi ya ujasiri wa kuelezea anachojali. Anaona eneo lake la mabadiliko ya kijamii kwa kufanya kazi na walimu na kusaidia jamii za wenyeji kupitia programu za jiji kama vile "ushirikiano wa Stary Mokotów" kupitia shughuli tofauti kama vile duru za Uelewa au Picnic with Empathy, zinazosaidia kujenga uhusiano wa kijamii.

Kutoka kwa Zuzanna:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) ilianza nilipokuwa mama na nilikuwa nikitafuta njia za kukaa karibu nami na katika mazungumzo na mwenzi wangu. Kuzaliwa kwa mtoto kulituhitaji kubadilisha mfumo wetu wa familia, na NVC ilitupa kipawa cha kusikiliza na kuhurumia badala ya kulaumu. Nisaidieni kuunda uhusiano mzuri na mtoto wangu. Baadaye, nikitafuta njia ya kitaalamu yenye maana, nilijiunga na shule ya wakufunzi wa mawasiliano kulingana na huruma. Mwanzoni, NVC ilikuwa njia, lakini kupitia mazoezi na ufundishaji, ikawa njia ya kuwa.

Hasa, Mchakato wangu wa Uthibitishaji ulikuwa safari kubwa na yenye mabadiliko. Wakati wa tathmini yangu ya awali, Mtathmini wangu aliniuliza: “Unapojiangalia kwenye kioo, unaweza kusema unajipenda?” Swali hili rahisi lakini lenye nguvu lilinigusa sana na kufungua nafasi mpya ya kujihurumia. Mchakato huo pia ulinipa kipawa cha ujumuiya (uthibitisho katika jamii). Kushikiliwa, kuonekana, na kuungwa mkono na wenzangu kuliniruhusu kukidhi mahitaji yangu ya kuwa sehemu ya jamii na kutambuliwa.

Kuwezesha Vikundi vya Huruma na kujiunga na miradi ya ndani pia kuliunda njia yangu, na kugeuza changamoto kuwa ukuaji. Kwangu mimi, uidhinishaji umekuwa safari nzuri na ya kusisimua — ambayo natumai haitaisha, bali inabadilika na kuwa hatua inayofuata ya kujifunza na kushiriki.

KUTOKA KWA MTATHMINI, Rodger Sorrow

Uzoefu wangu wa kufanya kazi na Tanya Lasuk umekuwa wa furaha. Kwa kutembea njia hii pamoja, nimefurahia uwepo wa joto wa Tanya, msukumo, na kujitolea kwake kuishi Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Ningependa ujue kwamba Tanya alipenda NVC tangu alipoona mabadiliko makubwa katika jamii ya marafiki waliofuata kanuni za NVC walipokuwa wakijitahidi kuunda jamii yenye nia moja. Jamii inaendelea kustawi na kukua miaka ishirini baadaye na hukutana mara kwa mara na mkufunzi wao.

Tanya alijitosa moja kwa moja kwenye NVC, akihudhuria Mafunzo Makubwa ya Kimataifa (IIT) matatu. Mimi na Tanya tulikutana kwenye mafunzo yake ya kwanza mwaka wa 2014 huko Santa Barbara, California. Tulihisi uhusiano mkubwa hata wakati huo, tukishiriki kuthamini uzuri wa ufahamu wa NVC. Tanya alifuata mazoezi ya NVC katika warsha mbalimbali. Mnamo 2016, Tanya alianza kufundisha NVC katika Kituo cha Marekebisho cha Coyote Ridge, gereza la serikali lenye usalama wa kati huko Connell, Washington. Wakati wa janga la Covid, Coyote Ridge ilifungwa kwa wageni. Hata hivyo, fursa kadhaa zilifunguka. Jim na Jori Manske walianza kufanya kikundi chao cha ana kwa ana mtandaoni Jumatatu alasiri, na kuvutia mamia ya watu kutoka kote ulimwenguni. Na kundi la marafiki huko Spokane, Washington walimwomba Tanya awezeshe kikundi chao kinachoendelea cha ana kwa ana mtandaoni.

Jim na Jori walimtia moyo Tanya kutafuta kuwa mkufunzi. Jim alishiriki orodha yake maarufu ya ukaguzi na Tanya, na akaanza kufanya kazi kupitia ya Pakiti ya Maandalizi ya Uthibitishaji (CPP) , ingawa Jim hakuwa akikubali wagombea wapya. Mnamo Juni 2024, karibu miaka 11 tu baada ya kukutana kwa mara ya kwanza, mimi na Tanya tulijikuta tukiwa tayari katika IIT mnamo 2024 Kaskazini mwa California. Tanya alishiriki nia yake ya kupata uthibitishaji, nami nikawa Mkaguzi wake. Jiunge nami katika kusherehekea Tanya akichukua nafasi ya Mkufunzi Aliyeidhinishwa.

Kutoka kwa Tanya:

Nilipenda Nonviolent Communicationd nilipoona athari yake kwa marafiki zangu ambao walikuwa wakiunda jumuiya yenye nia moja. Nikiwa nimechochewa na uzoefu wao, nilihudhuria warsha mbalimbali za NVC katika maeneo ya Seattle na Portland pamoja na Alan Seid, Karl Steyaert, Kathleen Macferran, miongoni mwa wengine. Nilikutana na Rodger katika Mafunzo yangu ya Kwanza ya Kimataifa ya Kina (IIT) - IIT ya Santa Barbara ya Aprili 2014. Mara moja tulitambua shukrani za pamoja kwa Ufahamu wa NVC.

Pia nimeathiriwa sana na Sarah Peyton, ambaye nilikutana naye katika Oregon IIT ya Aprili 2015, na Roxy Manning, ambaye nilikutana naye katika 2019 Uongozi Usio na Vurugu kwa Haki ya Jamii kwa Wajibu wa Wazazi. Mnamo 2016, nilianza kufundisha NVC kila wiki katika Kituo cha Marekebisho cha Coyote Ridge, gereza la serikali lenye ulinzi wa kati huko Connell, WA, ambapo hapo awali nilikuwa nimewezesha kikundi cha Wabudha cha kila wiki, 2013-16. Wakati wa janga la Covid, Coyote Ridge ilifungwa kwa wageni. Hata hivyo, fursa za mtandaoni zilifunguka. Jim na Jori Manske walibadilisha kikundi chao cha Jumatatu hadi muundo wa mtandaoni, na kuvutia washiriki duniani kote. Pia nilikubali mwaliko wa kuwezesha kikundi cha mazoezi cha NVC mtandaoni kwa jamii yenye makao yake Spokane.

Mnamo 2023, niliweza kurudi Coyote Ridge, nikiendesha madarasa mawili ya saa mbili kila Jumanne, kuendelea hadi sasa. Jim na Jori walinitia moyo kutafuta kuwa mkufunzi. Ingawa Jim hakuwa Mkaguzi wangu, alishiriki nami orodha yake maarufu ya CPP. Nikiwa nayo mkononi, nilianza kufanya kazi kupitia mahitaji ya CPP. Karibu miaka 10 tu baada ya kukutana kwa mara ya kwanza, mimi na Rodger tulijikuta tukiwa tayari katika IIT mnamo 2024 Kaskazini mwa California. Baada ya kusikia kuhusu nia yangu ya kupata cheti, Rodger alikubali kwa neema kuwa Mkaguzi wangu.

Mimi na Rodger tunakutana mara kwa mara mtandaoni, na mimi hushiriki katika podi yake ya uthibitishaji ya kila mwezi ya SoCal. Mnamo Juni 2025, Rodger alipendekeza nimalize mchakato wa uthibitishaji kwa kutoa mawasilisho ya awali ya tathmini na tathmini. Niliona mawasilisho hayo kuwa ya kufurahisha na yenye utulivu. Podmates, marafiki kutoka Manske's Open-Hearted Practice, na baadhi ya kundi la Spokane wote walihudhuria na kutoa maoni mazuri na muhimu katika matukio yote mawili. Safari yangu ya kwenda kwa Mkufunzi Aliyeidhinishwa inahisi kama ya kikaboni na ya wasaa. Nina saa nyingi za mafunzo na uwezeshaji, uzoefu wa kina na tajiri, kabla ya kuanza Mchakato wa Tathmini. Mimi na Rodger tuliungana kama wafanyakazi wenza kwa heshima na utunzaji mkubwa.

kutoka kwa Mtathmini, Aga Jankiewicz

Ninafurahi kwamba Tomek amejiunga na jumuiya yetu ya Wakufunzi Walioidhinishwa; nilifurahia sana kuandamana naye katika mchakato wake wa uthibitishaji. Nakumbuka wazi mazungumzo yetu ya kwanza, alipokuwa akihama kutoka kwa Mtathmini mwingine. Changamoto niliyompa ilikuwa kichocheo kikubwa kwake. Na bado, aliweza kuwasiliana nami katika mazungumzo yetu na kutofautisha kati ya mawazo yake na yale niliyosema. Hii ilinipa imani katika uwezo wake na ushirikiano wetu. Ndani ya mchakato huo, nimemwona akipata msingi wake mwenyewe, na hii ilikuwa nzuri kushuhudia.

Nilimwona akipingwa na wengine pia, na akiendelea kuwepo; nilimwona akisikiliza na kuelewa kile kilichokuwa kikisemwa, pia wakati haikuwa vizuri kwake. Niliona kina cha ufahamu wake wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) na uwezo wa kuwasilisha nishati hai ya mahitaji. Wakati wa tathmini yake, alitoa warsha "akifundisha kile kisichoweza kufundishwa", uwepo ambao uko katikati ya NVC. Wakati huo huo, ana uwezo wa kushughulikia masuala ya vitendo na ya shirika la jumuiya yetu ya uidhinishaji wa NVC kwa ustadi na uangalifu mkubwa.

"Kwa sasa, sihitaji cheti hicho tena," alisema miezi michache iliyopita, akinitazama machoni. Wakati huu, nilijua alikuwa tayari. Ninasherehekea uwepo na ujuzi anaoleta katika jamii yetu, nikimtakia aweze kuutoa kwa uhuru na kwa jukumu kubwa kwa nguvu aliyonayo.

kutoka kwa Tomasz:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu ilianza wakati, mnamo 2018, rafiki yangu alinipa kitabu cha Marshall Rosenberg. Baada ya kusoma kurasa kadhaa, nilihisi na kuamua kwamba nilitaka kujifunza zaidi kukihusu na kukifundisha wengine, yaani, kuwa mkufunzi. Mnamo 2019, nilijiandikisha katika kozi yangu ya kwanza ya shahada ya uzamili katika NVC ambayo ndiyo jinsi nilivyoanza kuvutiwa na NVC. Tangu wakati huo, nimekuwa nikipata huruma na muunganisho zaidi na zaidi, na ninazidi kuvutiwa nacho zaidi na zaidi.

Ninaweza kuona jinsi ninavyojibadilisha mimi mwenyewe na mtazamo wangu ninapozidi kufuata hisia na mahitaji yangu, ninapofuata moyo wangu. Ninaona jinsi hii inavyobadilisha maisha yangu, ikileta ufahamu zaidi, uwazi, ushawishi, na maisha zaidi. Pia ninaona wazi jinsi ilivyo rahisi na bado ni vigumu, na kwamba inafaa kuweka juhudi, kwamba inafaa kuchukua hatari, kutazama ndani ya moyo wangu na kuwaambia ulimwengu kuhusu mahitaji yangu. Shukrani kwa hili, ninapata uelewa zaidi, muunganisho, ukaribu, na sifa zingine nyingi ambazo ni muhimu kwangu. Shukrani kwa kufanya mazoezi ya NVC na kuungana nami, niliweza kukutana na mvulana huyo mdogo wa miaka 2 ambaye alikuwa na hofu ya kumpoteza mama yake alipotoweka kwa miezi miwili katika hospitali ya magonjwa ya kuambukiza. Kwake, ilikuwa mwisho wa dunia. Ilikuwa janga kwake.

Shukrani kwa NVC na huruma kwangu mwenyewe, niliweza kukutana na Tom mwenye umri wa miaka saba, ambaye alikuwa amepooza kwa hofu na hasira, akiogopa hata kuhama kwa sababu mahitaji yake yalipungua thamani baada ya kaka yake kuzaliwa. Shukrani kwa huruma kwangu mwenyewe, niliweza kukumbatia na kukubali maumivu hayo zaidi na zaidi. Jipatie nafasi. Jipatie nafasi ndani yangu mwenyewe. Jisikie salama na kile ninachohisi. Jiamini na uwe mkarimu zaidi kwangu mwenyewe. Niliweza kujipa uwepo wangu. Sasa, baada ya miaka kadhaa, kama kocha, ninawafundisha wengine kutoa uwepo wao kwao wenyewe na kwa wengine. Inanipa furaha na hisia ya kina ya maana.

kutoka kwa Mtathmini, Aga Jankiewicz

Ni furaha kubwa kumtambulisha Betka kwa jamii ya Wakufunzi Walioidhinishwa. Betka huleta amani na neema ya ndani, pamoja na kujitolea kwa dhati kwa mabadiliko ya kijamii yasiyo na vurugu. Mabadiliko yanayotokana na huruma kubwa na utayari wa kukaa na maumivu - yake mwenyewe na ya wengine. Anafanya kazi na watu na jamii zisizojiweza zilizoathiriwa na migogoro na migawanyiko ya kijamii.

Nimeshangazwa na uwezo wake wa kubaki na kuweka moyo wake wazi, pamoja na ujasiri na nia ya kushirikiana na wanaharakati wa amani ili kuleta athari halisi. Ameandika makala kadhaa kuhusu mabadiliko ya kijamii na ustahimilivu. Ninaamini kwamba atakuwa mwanachama muhimu wa jamii yetu na kwamba jamii yetu itakuwa msaada kwa Betka na kazi yake. Ninasherehekea zawadi zake, na ninahisi nimebahatika kuwa nimeandamana naye katika njia yake.

kutoka Bětka:

Ninapokumbuka safari yangu na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC), nashukuru sana. Ni vigumu hata kufikiria jinsi maisha yangu yangekuwa bila hiyo. Mchakato wa uidhinishaji umenipa fursa ya kukua kiroho na kibinafsi, kwa ajili ya uchunguzi, kwa ajili ya kufanya mazoezi ya kuwa sehemu ya jamii, kwa ajili ya kuanzisha urafiki mpya, na kwa ajili ya kuwa sehemu ya jamii.

NVC hakika ilibadilisha mchezo kwangu - katika viwango vingi - na ikawa muhimu kwa maisha yangu, kazi yangu na wengine kama mkufunzi na mwezeshaji, na jinsi ninavyochagua kuona ulimwengu. Nakumbuka kukutana kwangu na NVC miaka mingi iliyopita - ilikuwa kama ufunguzi mpya, kitu ambacho nilikuwa nikikitamani, nikihisi na kuhisi tangu wakati huo, lakini bila kuwa na imani ya kutosha kukiishi kikamilifu. NVC imekuwa ikinisaidia kupata njia ya kurudi kwangu, kupata msingi katika kile ninachoamini, na kujiamini, usikivu wangu, na ndoto zangu kwa ulimwengu. Iliniruhusu kujifunza jinsi ya kuunda na kushikilia nafasi ya moyo wangu.

Ninaijali sana NVC kama chombo chenye nguvu cha mabadiliko. Hasa kwa vile inaruhusu mtu kuwapo na ukweli kama ulivyo huku akiendelea kushikamana na ndoto. Ninaiona NVC kama mbinu yenye nguvu ya kuunganisha - si tu kuunganisha watu kupitia mazungumzo, bali pia kuunganisha nafasi kati ya tulipo na tunapoota kuwa. Hii ni muhimu sana kwa mabadiliko ya kijamii; inafanya iwe halisi, laini, na yenye kujali. 

Nina ndoto ya ulimwengu ambapo mahitaji yote ni muhimu, na naamini wengi wetu tunashikilia hamu hii ndani kabisa. NVC ilinipa ujasiri na imani ya kuishi ndoto hii katika ulimwengu kama ulivyo, licha ya changamoto zake. Na NVC pia ilinipa jamii inayoshiriki ndoto hii, kwani haiwezekani kuishi peke yangu. Ninafurahi kuhusu yaliyo mbele na mahali ambapo njia hii itanipeleka zaidi. Na ninatarajia kukutana nawe njiani!