KUTOKA KWA MTATHMINI, Mto Dunavin

Souleiman ndiye Mkufunzi wetu wa kwanza aliyeidhinishwa kutoka Jamhuri ya Kiarabu ya Syria. Katika majira ya kuchipua ya 2023, Jim Manske, Mtathmini wangu wa Ushauri, aliniunganisha na Souleiman hasa kutokana na tofauti za muda kati ya Hawaii na Syria. Kwa zaidi ya miaka miwili, mimi na Souleiman tumekuwa na simu za video kila wiki kuhusu ukuaji wake na ujifunzaji katika kufundisha, kuishi, na kujua Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) huku tukipitia maisha na matoleo yake ya NVC nchini Syria. Nilipata fursa ya kuwa na Souleiman ana kwa ana na kushiriki Airbnb huko Ottawa, Kanada, kwa siku tatu mwezi Aprili 2025.

Mara nyingi mimi hushangazwa na uwezo wa Souleiman wa kuiga mtindo wa maisha zaidi ya picha za adui. Anawaleta watu binafsi na vikundi pamoja katika koo na makabila ndani ya mazingira ya kijamii na kisiasa ya Syria. Mojawapo ya michango ya Souleiman ya mabadiliko ya kijamii ni Wakfu wa TAATOF, ambao aliuanzisha mwaka wa 2022. Wakfu wa TAATOF unajitokeza nchini Syria kwa kujitolea kwake katika kutotumia vurugu, elimu ya amani, kupona majeraha, na mipango ya uwezeshaji wa jamii. Nilikutana na baadhi ya wanafunzi wake katika Zoom na nilivutiwa na kiwango chao cha uelewa wa NVC ambacho nilikipata kutokana na maswali na majibu yao. Tangu nirudi kutoka Ufaransa mwaka wa 2008, Souleiman amekuwa na zaidi ya wahudhuriaji 10,000 katika mafunzo yake. Ninatarajia kuona jina lake likitangazwa kama mwanachama wa mtandao wetu wa wakufunzi wa CNVC na ninatarajia michango yake. Karibu, Souleiman!

Kutoka kwa Souleiman:

Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) ilianza kwa njia ya kuvutia wakati wa utafiti wangu wa Shahada ya Uzamili katika Saikolojia mwaka wa 2002. Nilipokuwa nikitafiti "mawasiliano yasiyo ya maneno," mara kwa mara nilikutana na matokeo ya utafutaji wa "Mawasiliano Isiyo na Vurugu." Kwa takriban miezi minne, nilipuuza matokeo haya, nikidhani hayakuwa na umuhimu wowote katika utafiti wangu. Hata hivyo, mwingiliano huu wa kuvutia katika vifupisho hatimaye uliamsha udadisi wangu, na kuniongoza kuchunguza kanuni za NVC. Ugunduzi huu ulikuwa wakati muhimu, ukiamsha hisia kali na uwezo wa mabadiliko wa NVC na kuniweka kwenye njia mpya ya kibinafsi.

Nilianza Mchakato wangu rasmi wa Uthibitishaji mnamo 2014 nilipowasiliana na Verena Jegher. Baada ya kufariki, nilijaribu mara nyingi kuwasiliana na Wakaguzi wengine bila kupatikana. Mnamo Machi 2019, niliwasiliana na Towe Widstrand, na nilijiandikisha naye kuanzia 2020 hadi Machi 2024, nilipohamia Jim Manske hadi mwisho wa maisha yake mnamo Novemba 2024, kisha River Dunavin, ambaye nilianza kuwasiliana naye kila wiki mnamo 2023 na ambaye ameambatana nami kama mshauri na AIT hadi sasa.

Nilihudhuria mafunzo ya ana kwa ana, ikiwa ni pamoja na "Utangulizi wa NVC" (2015) na "Kuzidisha NVC" (2016) nchini Lebanon, yote yakiendeshwa na Verena Jegher. Mafunzo ya lugha ya Kifaransa nchini Tunisia (2019) yalitoa miktadha mipya ya lugha na utamaduni. Programu ya mtandaoni ya CALF (2020) ilikuwa ufunguzi mpya na kuungana na jumuiya ya kimataifa. Hatua muhimu zilijumuisha "Tukio la Tathmini" nchini Uholanzi (2023) na Mafunzo ya Kimataifa ya Kina (IIT) nchini Ujerumani (2023), ambayo yalipanua sana uelewa wangu wa huruma na kujieleza halisi.

Zaidi ya mafunzo rasmi, nilipata uzoefu mkubwa wa kuwezesha NVC, hasa kutoa mafunzo yangu ya kwanza kamili nchini Syria mwaka wa 2013 wakati wa vita, na kuanzisha mpango wa "Peace Incubator" huko Jaramana mwaka wa 2016, ambao ulihusisha kuwafunza wawezeshaji wa jamii na kuanzisha vikundi vya mazoezi vya kila wiki mbili. Safari hii pana imeongeza kujitambua kwangu na kujitolea kwangu katika kukuza amani.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

Sandra amekuwa akijifunza, kuunganisha, na kushiriki Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) kwa miaka mingi. Pamoja na mwenzi wake, Yuri Haasz, amekuwa na jukumu muhimu katika kukuza jamii za NVC nchini Brazil na katika mtandao wote wa Amerika Kusini. Kujitolea kwake kwa shughuli hiyo na kujitolea kwake kufanya safari ya uidhinishaji kuwa mchakato wenye maana na halisi kumekuwa msukumo wa kweli kwangu kushuhudia na kuunga mkono.

Sandra anaishi na anaongoza kwa uadilifu. Ninaamini kwamba uwepo na ufahamu wa Sandra utakuwa mchango muhimu katika safari yetu ya pamoja ya kukuza fahamu iliyojikita katika kutegemeana, nguvu ya pamoja, na huruma.

KUTOKA kwa Sandra

Safari yangu na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) ilianza mwaka wa 2010, na tangu wakati huo, nimejitolea kujifunza na kushiriki NVC. Pamoja na mwenzangu Yuri Haasz, nimetoa warsha kwa watu nchini Brazili na nchi zingine 14, nikishuhudia athari chanya ya NVC kwa watu binafsi na mashirika. NVC imekuwa mchakato wenye nguvu wa kiroho kwangu, ikiimarisha uhusiano wangu na mimi mwenyewe, wengine, na ulimwengu.

Kwa kujenga msingi wangu kama mwanasaikolojia aliyefunzwa katika Mbinu ya Carl Rogers ya Kuzingatia Mtu, niligundua katika NVC mazoezi ambayo hufanya kila mtu aweze kupata njia ya kuwa inayoheshimu maisha na ubinadamu ndani yetu na kwa wengine. Nina matumaini makubwa ya kuchangia na kazi yangu hadi ulimwengu ambapo watu wanaweza kujenga na kubadilisha hali zao pamoja, kutoka mahali pa muunganisho, ukweli, na utunzaji. Baada ya safari ndefu, ninafurahi kusherehekea cheti changu na Kituo cha Mawasiliano Isiyo na Vurugu! Ninaongozwa na hamu ya kuchangia ukuaji wa NVC nchini Brazil na kimataifa, na ninafurahi kuwa sehemu ya jumuiya ya kimataifa iliyojitolea kuishi na kushiriki NVC, ambayo inashiriki shauku yangu kwa uwezo wake wa mabadiliko.

kutoka kwa Mtathmini, Valérie Lanctôt-Bédard

[EN] Ninafurahi kutangaza Cheti cha Monica Dunn. Njia yake ya maisha na taaluma yake inamleta kwenye kina cha ajabu na upana wa tafakari na vitendo. Nilikutana na Monica kwa mara ya kwanza nilipokuwa nikifundisha tiba za mitishamba na kumjua kama mwanaharakati aliyejitolea, ambaye mawazo yake yamekuwa ya kushangaza kila wakati kutoka kwa mtazamo wangu. Pia ninavutiwa na ukomavu ambao uanaharakati wake wa zamani umegeuka kuwa kazi ya kimkakati na ya kuunganisha ya kiwango cha juu, katika uratibu wake na uwezeshaji wa vikundi vya wanamgambo ambavyo havivutii upande mmoja, hata vina wasiwasi na masuala yaleyale.

Katika safari yake yote ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC), nimemsikia akiuliza maswali magumu mara kadhaa, kila mara kwa uangalifu, na ambayo mara nyingi huleta tofauti katika viwango vya ndani ya mtu binafsi, vya mahusiano ya kibinafsi, au vya kijamii. Nilimtazama akifanya kazi ili kupata mkao wa ndani uliomruhusu kufanya haki kwa hekima ya uzoefu wake na nguvu ya NVC. Kupitia safari hii, uzoefu wangu wa uwazi wake kwa maoni umekuwa furaha tu katika kazi yangu kama Mtathmini, na hii pia imeonyeshwa katika uwezo wake wa kutoa maoni, ambayo ni zawadi halisi kwa wengine. Nina hakika kwamba Monica ataifanya NVC ikue huko Quebec, na ninafurahi kuwa sehemu ya ikolojia ambapo hilo litatokea! Kwa kuthamini ushirikiano na Mtathmini mwenzangu, Marcelle Bélanger.

[FR] Il me fait plaisir d'annoncer la certification de Monica Dunn. Son parcours de vie et son parcours professionnel la portent dans une profondeur et amplitude de réflexion et d'action hors du commun. J'ai d'abord rencontré Monica lorsque j'enseignais l'herboristerie et je l'ai connue comme militante engagée, dont la nuance de réflexion a toujours été étonnante de mon point de vue. J'admire aussi la maturité avec laquelle son militantisme d'antan s'est transformé en travail stratégique et rassembleur de haut niveau, dans sa coordination et facilitation de groupes wanamgambo qui ne tirent pas dans la même directions's mêmes's me enjeux.

À travers son parcours en CNV, je l'ai entendue des dizaines de fois poser des questions défiantes, toujours dans le soin, et qui apportaient souvent des nuances à des niveaux tant intra-qu'interpersonnels ou social. Je l'ai vue travailler à trouver la posture intérieure qui lui permettait de rendre justice à la sagesse de son expérience qu'à la puissance de la CNV. À travers ce parcours, mon expérience de son ouverture au maoni n'a été que de la joie dans mon travail de certificatrice et ceci s'est répercuté aussi dans sa capacité d'offrir du feedback qui est uncadeau de certificatrice. Nina ushawishi wa Monica fera grandir la CNV au Québec et je suis ravie de faire partie de l'écologie où cela va se déployer! Dans l'appréciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

kutoka kwa Monica:

[EN] Mawasiliano yangu ya kwanza na NVC yalikuwa kupitia jukumu langu kama mama wa watoto wawili wenye matatizo ya neva, nilipokuwa nikitafuta njia zingine za kukabiliana na tofauti zao, ili kuwaelewa vyema, kuwakaribisha, na kuwaongoza kuelekea ukuaji wao kama wanadamu, nikizingatia nguvu zao na changamoto zao.

Kuhusu historia yangu ya kitaaluma, imeniongoza kufanya kazi na kushirikiana na mashirika mbalimbali kwa ajili ya kutetea haki na haki ya kijamii, huku maadili ya ujumuishaji, usawa, na kuzingatia mahitaji ya wote yakinisukuma kila wakati. Pia nilibeba ndani yangu hamu hii ya kuunda nafasi za mazungumzo, ambapo tofauti ya mitazamo ilikaribishwa na kuzingatiwa. Hii iliniongoza kufanya kazi kwa karibu miaka 15 katika meza za pande zote, haswa kama mkurugenzi wa Round Table in Intimate Partner Violence of Montreal, ambapo niliweza kutumia ujuzi wangu wa mazungumzo na ujuzi wangu katika NVC katika kuhudumia mashirika yanayohusika katika masuala yaleyale, lakini ambayo yana mitazamo tofauti, ili waweze kujenga madaraja na kufanya kazi pamoja kuelekea malengo ya pamoja.

Ni kwa sababu ya maadili haya haya ndipo ninaendelea na safari yangu kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa na mpatanishi, ili wanadamu waweze kuzingatiwa katika mabadiliko ya kijamii, na kwamba kila mtu aweze kutoa sauti yake. Nilipata mbinu iliyonigusa na kunifanya niwe na maana, ikialika ushirikiano badala ya mgawanyiko. Kwa hivyo ninatumia nguvu zangu za utulivu, nguvu zangu, na usikivu wangu katika huduma ya ufahamu mkubwa wa sisi wenyewe, wa athari zetu, na wa ulimwengu ambao tunabadilika.

[FR] Mon premier contact avec la CNV fût par l'entremise de mon rôle de mère de deux enfants neuro divergents, alors que je cherchais à trouver d'autres façons d'aborder leur différence, pour mieux comprendil accordion leur épanouissement en tant qu'humain, en considérant autant leurs forces que leurs défis. 

Quant à mon parcours professionnel, il m'a amené à travailler et à collaborer avec mashirika mbalimbali ya utetezi na haki za kijamii, alors que les valeurs d'inclusion, d'équité et de considérations de considérations de desumentes. Je portais également en moi cette volonté de de créer des espaces de dialogue, où la divergence de points de vue était bienvenue et considérée. Ce qui amené œuvrer pendant près de 15 ans dans des concertations intersectorielles, notamment comme directrice de la table de concertation en violence conjugale de Montréal, où j'ai put mettre à profit mes habiletés dialogiques organisation enNV engages dans les mêmes enjeux, mais qui ont des perspectives différentes, afin qu'elles puissent créer des ponts et travailler ensemble dhidi ya vitu vya jumuiya. 

C'est toujours portée par ces mêmes valeurs que je poursuis mon parcours de formatrice en CNV et de médiatrice pour que puisse être considéré l'humain dans les transformations sociales et que pour chaque personne puisse y amener sa voix. J'y ai trouvé une approche qui résonnait et qui faisait plein de sens pour moi, katika mwaliko wa ushirikiano wa plutôt qu'à la division. Je mets donc à contribution ma force tranquille, ma vitalité et ma sensibilité au service d'une plus grande conscience de soi, de notre impact et du monde dans lequel nous évoluons.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Sabine Geiger

[SW] Nilikutana na Monika miaka mingi iliyopita, na tumefurahia safari ndefu pamoja. Ninamwona Monika akiwa na mizizi katika Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC); anaunganisha ufahamu huo nyumbani na familia yake na pia katika kazi yake kama mwalimu. Ninaendelea kushangazwa na ubunifu wake katika kufanya kazi na watoto. Kama tungekuwa na walimu kama yeye, dunia ingekuwa mahali tofauti.

Monika pia aliunganisha mbinu tofauti ya migogoro na kushiriki mbinu ya kurejesha hali ya kawaida na watoto shuleni mwake. Ana kipaji cha kushikilia hilo kwa njia ambayo hata wanafunzi wadogo wanaonekana kuitumia kwa urahisi. Ninaamini kwamba ataendelea kuwatia moyo wanafunzi wake, wazazi wao, na wenzake kuhusu jinsi anavyoishi NVC.

[DE] Ich kenne Monika set vielen Jahren und wir haben eine lange gemeinsame Reise hinter uns. Ich erlebe Monika als sehr verwurzelt in der GFK, sie integriert dies Bewusstsein sowohl zu Hause mit ihrer Familie als auch in ihrer Arbeit als Lehrerin. Ich bin immer wieder erstaunt über ihre Kreativität in der Arbeit mit Kindern. Wenn wir Nur Lehrer ambaye aliishia hapo, alikufa Welt ein anderer Ort.

Monika vermittelt auch einen anderen Ansatz katika Umgang mit Konflikten na lebt mit den Kindern na Schule einen mkahawa wa Ansatz. Sie hat die Gabe, dies so zu teilen, dass selbst die kleinsten Schüler dies scheinbar mühelos anwenden können. Ich bin überzeugt, dass sie ihre Schüler, deren Eltern und ihre Kollegen weiterhin mit ihrer Art GFK zu leben inspirieren wird.

Kutoka kwa Monika:

[EN] Katika majira ya kuchipua ya 2009, nilihudhuria semina ya utangulizi kuhusu NVC. Wikendi hiyo ilibadilisha maisha yangu sana, ikachochea shauku yangu, na kunifanya niwe na hamu ya kujua kuhusu Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kwa shukrani kubwa, ninawakumbuka wote walionitia moyo, kunisindikiza, kunichangia katika ukuaji wangu, na kuniunga mkono katika safari hii.

Shauku yangu ni kufanya kazi na watoto. Nina hakika kwamba lazima tuanze na wadogo zaidi ili kubadilisha ulimwengu. Kama mwalimu wa shule ya msingi katika shule ya umma, ni muhimu kwangu kuwaongoza wanafunzi wangu katika kanuni za Mawasiliano Isiyo na Vurugu na kukuza mwingiliano wa heshima. Ninawaunga mkono katika kutatua migogoro kwa amani. Pia ninafurahia kuwashauri wenzangu na wazazi wa watoto walionikabidhiwa katika njia zao wenyewe.

[DE] Im Frühjahr 2009 besuchte ich ein Einführungsseminar in die GFK. Dieses Wochenende kofia mein Leben tiefgreifend verändert, mich begeistert und neugierig auf die Gewaltfreie Kommunikation gemacht. Katika tiefer Dankbarkeit denke ich an alle, die mich auf diesem Weg inspiriert, begleitet, zu meinem Wachstum beigetragen und mich unterstützt haben. 

Meine Leidenschaft gilt der Arbeit mit Kindern. Ich bin davon überzeugt, dass wir bei den Kleinsten beginnen müssen, um die Welt zu verändern. Als Grundschullehrerin an einer Regelschule ist es mir wichtig, meine Schülerinnen und Schüler in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu begleiten und ein respektvolles Miteinander zu fördern. Dabei unterstütze ich Konflikte friedlich zu lösen. Kolleginnen und Kollegen sowie die Eltern der mir anvertrauten Kinder berate ich gerne auf ihrem Weg.

kutoka kwa mtathmini, Aga Jankiewicz

Nimefurahi kuhusu Maja Wyborska kujiunga na jumuiya ya Wakufunzi Walioidhinishwa na Kituo cha Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu. Nimetiwa moyo sana na kina cha kujitolea kwake kwa kutotumia vurugu, kujitahidi kwake kuendelea kuwasiliana, na nia yake ya kujichunguza na kujifunza kujihusu changamoto zinapotokea. Ilikuwa safari ndefu kwa Maja kukamilisha cheti chake, na ameonyesha ujasiri na huruma nyingi njiani. Nimefurahi kukutana naye zaidi ya ujuzi wake usio na shaka - kiumbe mpole na mkali.

Pia nimetiwa moyo na miradi mingi katika maeneo mbalimbali ambayo Maja anatoa nchini Poland na kwingineko, ambayo inachangia kushiriki bila vurugu. Miongoni mwa yote, anaandaa kwa pamoja Empathy Marathon - tamasha la bure kwa wote, ambapo wanachama wa jamii yetu - Wakufunzi Walioidhinishwa na wale walio katika Mchakato wa Uthibitishaji hutoa warsha na hufanyika kwa uangalifu; analeta NVC na ujuzi wa biolojia ya neva kwa familia zenye watoto wenye neva tofauti; pia anafanya kazi na biashara. Ninamsherehekea Maja na ninamtakia kila la kheri anapoendelea kukua kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa.

Kutoka kwa Maja:

Safari yangu na NVC katika kipindi cha miaka minane iliyopita imekuwa ya mabadiliko makubwa. NVC imekuwa sehemu ya kufikia dira yangu ya ndani ya kuvinjari ulimwengu wangu wa ndani na mahusiano yangu na wengine. Imeniruhusu kufungua moyo wangu kikamilifu zaidi, kana kwamba mapazia yameinuka polepole, na kufichua mtazamo mpana na wenye huruma zaidi wa ulimwengu. Kuwa Mkufunzi Aliyeidhinishwa kulionekana kama hatua inayofuata ya asili - si kama mahali pa mwisho, bali kama hatua muhimu katika ujumuishaji wangu unaoendelea wa NVC katika maisha yangu. Ninaona hatua hii kama njia ya kusherehekea safari yangu na mwanga wangu wa ndani.

Mchakato wa Uthibitishaji umekuwa muhimu sana katika kuimarisha utendaji wangu na kupanua wakala wangu na kujiamini. Umenipa fursa za kutafakari, kutoa maoni, na kusherehekea ukuaji uliopatikana hadi sasa. Muhimu zaidi, umeimarisha kujitolea kwangu kufanya NVC ipatikane kwa watu wengi zaidi, iwe kupitia mipango ya kijamii kama Empathy Marathon na Widzę Człowieka, kazi ya bure, au kuwasaidia wale walioathiriwa na migogoro kama vile vita nchini Ukraine.

Sioni uthibitisho kama mwisho — ni kituo cha ukaguzi kinachoniruhusu kuimarisha uthabiti, muunganisho, na mchango kwa jamii ya NVC. Ninafurahi kuendelea kujifunza, kushiriki, na kuunda ulimwengu ambapo huruma, uadilifu, na muunganisho halisi unastawi.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Johannes Henn

[EN] Inaonekana kwangu kwamba, katika hamu yake kubwa ya muunganisho wa kweli na wenye nguvu, Alina amepata njia ya maisha kupitia safari yake ya cheti na Kituo cha Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Eneo moja kubwa la ukuaji kwake lilikuwa kupata nafasi yake salama na kujifunza kuunda mazingira yake kwa uwajibikaji - leo, anaunda nafasi kama hizo katika familia yake na katika semina zake. Nilishuhudia kwa furaha uwepo wa binti zake na mumewe katika tathmini yake ya awali. Niliguswa sana kuandamana naye wakati wa udhaifu, ambapo alijionyesha, akakaribisha maumivu yake, na kuyabadilisha. Muunganisho uliokua kati yetu katika mchakato huo umekuwa wa thamani maalum kwangu. Ninasherehekea kwa moyo wote cheti chake na ninashukuru kumhesabu kama mfanyakazi mwenzangu katika jamii yetu.

[DE] Mir scheint, dass Alina katika ihrem tiefen Wunsch nach echtem und lebendigem Miteinander auf ihrem Zertifizierungsweg mit der GFK wirklich einen Lebensweg gefunden kofia. Ein großes Entwicklungsfeld war für sie dabei, ihren eigenen sicheren Raum zu finden und ihr Umfeld verantwortlich zu gestalten – heute schafft sie genau solche Räume in ihrer Familie und ihren Seminaren. Voller Freude habe ich die Präsenz ihrer Töchter und ihres Ehepartners auf ihrem Tathmini ya Awali miterlebt. Es hat mich tief berührt, sie in Phasen der Verletzlichkeit zu begleiten, in denen sie sich gezeigt und ihren Schmerz willkomengeheißen und verwandelt kofia. Die Verbindung, die dabei zwischen uns entstand, war für mich von besonderem Wert. Ich freue mich von Herzen über ihre Zertifizierung und bin dankbar, sie als Kollegin in unserer Gemeinschaft zu wissen.

Kutoka kwa Alina:

Nilipata kujua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) katika kozi ya utangulizi katika mji wangu wa Salzburg, pamoja na Maria Hechenberger. Tangu mwanzo kabisa, niliguswa sana na kutiwa moyo nayo. Mwanzoni, ilikuwa kama safari ya kujitambua. Nikiwa mama wa watoto watatu, mara nyingi nilikuwa nimepoteza mawasiliano na hisia zangu mwenyewe na nilijitahidi kutambua kile nilichohitaji kweli. Miaka miwili baadaye, njia mpya ilifunguka: baada ya kupatanisha mgogoro kati ya watoto wawili, nilialikwa kutoa mafunzo ya NVC kwa wataalamu katika sekta ya kijamii.

Kupitia kuwezesha mafunzo haya, niligundua jinsi ilivyo muhimu kwangu - kama mtu na mkufunzi - kupokea usaidizi na mwongozo endelevu kwa ukuaji wangu binafsi na kitaaluma. Ingawa tayari nilikuwa sehemu ya jumuiya ya vyeti nchini Austria, nilihisi hamu ya kuungana na wakufunzi wengine na miduara mipya. Hii iliniongoza kwenye timu ya Johannes Henn, Vivet Alevi, na Marianne Sikor.

Ninashukuru sana kwa jumuiya hii! Awamu hii ya maendeleo yangu binafsi na kitaaluma iliungwa mkono na watu wengi - wenzangu na Mtathmini wangu Johannes pamoja na Vivet na Marianne. Niliweza kupata uzoefu wa jinsi kiwango halisi cha macho kinavyoweza kuishi katika muktadha wa kujifunza. Wakati huo huo, nilikabiliwa na uzoefu wangu mwenyewe kuhusu "nguvu juu". Hii haikunifanya tu niwe mwangalifu na mwenye ufahamu zaidi katika eneo hili, lakini pia nilizingatia zaidi wakati na jinsi kiwango cha macho kinapotea katika vikundi au katika maisha ya kila siku. Leo, naona ni mojawapo ya nguvu zangu kubwa kuweza kusaidia kuunda maamuzi ya pamoja kwa usawa - kitaaluma na faraghani.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marianne Sikor

[EN] Nimekuwa nikifanya kazi na Larissa kama Mtathmini wake tangu 2021, na tumekuwa tukiwasiliana mara kwa mara kuhusu kujifunza kwake katika kufundisha, kuishi, na kujua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Wakati wa siku kadhaa za ushauri na tathmini (siku 3 kila moja), Larissa aliungwa mkono katika mchakato wake kwa maoni ya digrii 360 kutoka kwa wanachama wa timu yangu Johannes Henn na Vivet Alevi, na jumuiya yetu ya Wagombea wa Vyeti. Ameunganishwa vyema katika miduara tofauti ya NVC na anafanya kazi kwa karibu na vikundi viwili vya rika, kikundi cha maandalizi ya tathmini, na washirika wa huruma.

Kilichonivutia tangu mwanzo wa safari yetu pamoja ni kujitolea kwa Larissa kujitafakari na kuungana na hisia na mahitaji yake. Mara kadhaa alichagua kujieleza kwa uaminifu, hata wakati ilikuwa vigumu, ili kutumikia uadilifu wake. Siku zote nilimwona kama mtu aliye tayari kusikiliza kwa huruma na kupokea hamu yake ya muunganisho. Hii iliunda kifungo cha uaminifu kwangu.

Larissa anafanya kazi kama mwalimu katika shule ya tiba ya usemi na anatekeleza NVC katika kazi yake. Huko, alitoa mipango mbalimbali ya kubadilisha mfumo wa shule kuwa ule unaochangia zaidi maisha. Kwa mfano, alitafuta njia za kuwapa wanafunzi wake maoni ya utendaji kuhusu uwezo wao ambao unaakisi kwa karibu maoni ya NVC, hivyo kuwapa taarifa zaidi kuhusu kile wanachoweza kusherehekea katika ujuzi wao na wapi wanaweza kuendeleza zaidi. Ninathamini sana uvumilivu wake katika hili na kwamba anatafuta njia ya kusawazisha hamu yake ya njia inayoimarisha maisha ya kuwahudumia wanafunzi wake na kuwajali wakati huo huo, uhusiano na bosi wake na wenzake. Mbali na hili, anaishi NVC na watoto wake na anatoa mafunzo ya NVC na mwenzake Thomas. Larissa, ninafurahi kukukaribisha katika jumuiya yetu inayokua ya wakufunzi!

[DE] Ich freue mich, mit Larissa den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Sie ist seit 2021 bei mir registriert, und wir waren in regelmäßigem Austausch über ihre Erfahrungen im Teilen, Leben und Kennen der GFK. Während mehrerer Mentoring- und Assessment-Tage (jeweils drei Tage) wurde Larissa in ihrem Prozess durch 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes Henn na Vivet Alevi sowie Kandidat*innen-Jumuiya. Sie ist in verschiedenen GFK-Kreisen gut vernetzt und arbeitet eng mit zwei Peergroups, einer Tathmini-Vorbereitungsgruppe und Empathiepartnern zusammen.

Was mich von Beginn unserer gemeinsamen Reise kofia ya nyuki, vita Larissas Freude daran, über sich selbst nachzudenken und sich mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Mehrfach entschied sie sich für einen ehrlichen Selbstausdruck, auch wenn es schwierig war, um für ihre Integrität zu sorgen. Ich habe sie dabei stets als empathisch zuhörend erlebt und ihren Wunsch nach Verbindung erkannt. Dadurch entstand bei mir ein Bendi von Vertrauen.

Larissa anahusika na Lehrerin na Logopädie-Schule na lebt GFK katika ihrer Arbeit. Dort machte sie verschiedene Initiativen, um das Schulsystem lebensdienlicher zu gestalten. Beispielsweise suchte sie nach Möglichkeiten, ihren Schülern Maoni über ihre Fähigkeiten zu geben, das dem GFK-Feedback stärker entspricht. So erhielten sie konkrete Informationen darüber, welche Fortschritte sie in ihrem Wissen feiern und wo sie sich noch weiterentwickeln können. Ich schätze ihre Beharrlichkeit dabei sehr und dass sie ihren Wunsch nach einer lebensbereichernden Betreuung ihrer Schüler mit der gleichzeitigen Sorge für die Beziehung zu ihrer Chefin und ihren Kollegent in Eink Kollegent. Darüber hinaus lebt sie GFK mit ihren Kindern und gibt mit ihrem Partner Thomas GFK-Seminare. Larissa, ich freue mich, dich in unserer wachsenden Trainer-Community begrüßen zu dürfen!

KUTOKA Larissa

[SW] Nilipokuwa mtoto, niliwatazama watu walionizunguka kwa macho makini ili kuona kilichokuwa muhimu kwao. Nikikumbuka nyuma, ningesema kwamba niliishi kama kinyonga, nikizoea na kujielekeza kwa hali za nje. Kupitia NVC, niligundua jinsi ilivyo muhimu kufahamu hisia na mahitaji yangu mwenyewe, na ninaona hili kama nguvu inayonisukuma maishani mwangu. Kwa kutenda kwa uhalisia, naweza kuwasiliana zaidi na wale walionizunguka na sipati tena tofauti za kila mtu kama umbali, bali kama nafasi ya utofauti na amani.

[DE] Mit wachen Augen beobachtete ich als Aina aufmerksam meine Mitmenschen, um zu sehen, alikuwa anderen wichtig ist. Rückblickend würde ich sagen, dass ich mich wie ein Chamäleon verhielt, das sich an äußere Bedingungen orientierte und anpasste. Durch die GFK entdeckte ich, wie wertvoll es ist, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, und erlebe das als Antrieb für mein Leben. Durch inathibitisha Handeln kann ich in einen tieferen Kontakt zu meinen Mitmenschen kommen und erlebe die Unterschiedlichkeit eines jeden Einzelnen nicht mehr als Distanz, sondern Raum für Vielfalt na Frieden.

kutoka kwa mkaguzi, Vivet Alevi

[EN] Kaya alinifanya iwe rahisi sana kuandamana naye wakati wa Mchakato wake wa Uthibitishaji. Alikuwa mmoja wa washiriki katika programu ya mwaka mmoja niliyoitoa Berlin mwaka wa 2007. Alichukua muda wake kwa ajili ya kutafakari kwa kina na kuchunguza uwezekano wa kama Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC) yatasababisha mabadiliko endelevu ya kimuundo. Ameongeza uwezo wake wa kuelewa, kuishi, na kuungana ili niweze kumwona akiwa amekita mizizi katika ufahamu wa NVC. Nimetiwa moyo na kujitafakari kwake mara kwa mara, Uhalisia, uaminifu, na udhaifu.

Amejitolea katika utatuzi wa migogoro na haki ya kurejesha hali. Ninaamini kwamba atapata nafasi ya mchango wake ndani ya mfumo wa haki. Mbali na hayo, kama mama wa watoto wawili wadogo, lengo lake lingine ni kuunda matoleo kwa ajili ya watoto na wazazi (km, kambi za familia). Kujiunga kwake na CNVC ni utajiri wa kweli kwa jamii yetu.

[DE] Mit großer Freude empfehle ich Kaya Martischius für die Zertifizierung. Sie kofia es mir soo leicht gemacht, sie während ihres Zertifizierungsprozesses zu begleiten,

Kaya war eine der Teilnehmerinnen in meinem ersten einjährigen Programm, das ich 2007 in Berlin angeboten habe. Sie kofia sich wirklich Zeit genommen, um kritisch zu reflektieren und zu erforschen, ob NVC wirklich zu einem nachhaltigen Strukturwandel führen kann. Sie hat ihre Fähigkeit zu verstehen, zu leben und zu integrieren so vertieft, dass ich sie als tief verwurzelt im NVC-Bewusstsein erlebe. Ich bin inspiriert von ihrer ständigen Selbstreflexion, ihrer Authentizität, ihrer Ehrlichkeit und ihrer Verletzlichkeit.

Sie engagegiert sich für Konfliktlösung und wiederherstellende Gerechtigkeit. Ich glaube, dass sie den Raum für ihren Beitrag innerhalb des Justizsystems finden wird. Als Mutter von zwei kleinen Kindern ni mpendwa zaidi Schwerpunkt von ihr kufa gemeinsame Gestaltung von Angeboten für Kinder und Eltern (zB Familiencamps). Ihr Beitritt zum CNVC ni eine echte Bereicherung für unsere Gemeinschaft.

Kutoka kwa Kaya:

[EN] Tangu nijitose kwa mara ya kwanza katika NVC kupitia kozi ya mwaka mzima ya Vivet mnamo 2007, naona zaidi na zaidi kila mwaka jinsi mazoezi ya kutotumia vurugu yanavyonitia moyo na kubadilisha uzoefu wangu wa ndani na uhusiano wangu na ulimwengu. Nimeguswa sana na uwazi unaojitokeza kupitia huruma yangu - nguvu ya ndani inayoniwezesha kufuata matarajio yangu ya dhati kwa nguvu zaidi, katika maisha yangu binafsi na katika umbo pana la miundo ya kijamii.

Hamu yangu ni kuchukua jukumu langu katika mabadiliko yasiyoepukika ambayo ulimwengu wetu unahitaji ili kuwa na amani zaidi. Kwa sasa, hiyo inamaanisha kutenda bila vurugu kadri niwezavyo ndani ya jamii zangu, huku pia nikiunga mkono vikundi na mashirika ambayo yanafanya kazi kwa bidii kubadilisha mifumo na miundo kuelekea kuhudumia viumbe vyote duniani. Mchakato wa Uidhinishaji ulikuwa msaada muhimu kwa ukuaji wangu na uzoefu wa kugusa jamii. Ninashukuru sana kwa mwongozo pamoja na miunganisho na ushirikiano ambao umetokana nao.

[DE] Seitdem ich 2007 in Vivets Jahreskurs in die GfK eingetaucht bin, merke ich von Jahr zu Jahr mehr, wie sehr die Beschäftigung mit Gewaltfreiheit mein inneres Erleben und meine Verbindung zur zur Welt inverter. Besonders berührt mich die Klarheit, die durch Selbstempathie entsteht – eine innere Stärke, die es mir ermöglicht, meine Ziele und Herzensangelegenheiten mit mehr Kraft zu verfolgen, sowohl im persönlichen im persönlichen Bereichrtextells after Strukturen.

Es ist mein Anliegen, meinen Beitrag zum Wandel zu leisten, den unsere Welt so dringend braucht, um friedvoller zu werden. Momentan heißt das für mich, in meinen Gemeinschaften so gewaltlos wie möglich zu handeln und dabei Gruppen und Organizationen zu unterstützen, die aktiv daran arbeiten, Systeme und Strukturen so umzugesstenf all Lesbettern, dienen. Der Zertifizierungsprozess war eine wertvolle Unterstützung für mein Wachstum und eine berührende na Erfahrung von Gemeinschaft. Ich bin sehr dankbar für die Begleitung sowie die Kontakte und Kollaborationen, die daraus entstanden sind.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Johannes Henn

[SW] Ari huleta akili, moyo, na ucheshi katika njia yake - pamoja na hamu inayoonekana ya kuelewa maisha kweli na kusaidia kuyaunda. Kila kitu alichogundua mwenyewe, anashiriki katika warsha zake - haswa ambapo anaunganisha ukumbi wa michezo na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) - kwa kujitolea kwa dhati, ubunifu mkubwa, na ucheshi wa kucheza. Siku zote nimemwona akiwa macho, mkweli, na mwenye furaha katika kuunda ulimwengu huu kwa njia ya ukarimu na shukrani. Nimefurahi sana kuwa uko hapa, Ari!

[DE] Ari amemletea Kopf, Herz und Humor (schaut nur einmal auf seine E-Mail-Adresse!) mit auf seinen Weg – und eine spürbare Sehnsucht danach, das Leben wirklich zu verstehen und mitzugestalten und mitzugestalten, indembrenger, indem stör kofia, seinen Warsha, katika denen er vor allem Theatre na GFK miteinander verbindet, von Herzen na mit viel Hingabe, viel Kreativität und spielerischem Humor weitergibt. Ich habe ihn stets als wach, echt und voller Tamaa, dies Welt wirklich freundlich und wertschätzend zu gestalten, erlebt. "Schön, dass du dabei bist, Ari!

Kutoka kwa Ari:

Kukutana kwangu kwa mara ya kwanza na NVC kulikuwa katika Chuo Kikuu cha Münster, ambapo mkufunzi asiye na cheti alitoa utangulizi. Nilipendezwa, lakini sikufurahishwa, kwa sababu hakuna onyesho la mchakato kamili wa huruma uliotolewa.Rafiki yangu alipopendekeza darasa la Wiltraud Terlinden huko Düsseldorf, kwa hivyo nilienda huko, na siku ya tatu, nilipoona nguvu ya kujihurumia, niliamua kwamba nilitaka kujifunza hili kweli! Kwa hivyo nilizama kwa undani katika ulimwengu wa NVC kwa miaka miwili na nikaanza kuufundisha hivi karibuni, lakini mambo mengi kuihusu yalibaki kuwa magumu kwangu - nadhani kwa sababu nilikuwa nimetenganishwa sana na mwili na roho yangu kiasi kwamba nilikosa maelezo mengi katika mchakato huo.

Nikikumbuka nyuma, hii imekuwa msaada kwa sababu kujikwaa kwangu kumekuwa mwalimu wangu, na ninapofundisha NVC, nazungumzia kwa usawa kuhusu kujikwaa kwangu kwa njia hii. Na natumaini hii inaweza kuwasaidia wanafunzi wangu katika mchakato wao wa kuunganishwa. Hadi leo, mimi hujikwaa mara kwa mara, lakini pia nimejikwaa katika upendo na NVC zaidi na zaidi kwa miaka mingi. Kama mpenzi yeyote, haiwezi kuwa rafiki yangu pekee, lakini naibeba moyoni mwangu na kwa ulimi wangu inapohitajika na ninapofanikiwa. Na ninaendelea kupata msukumo katika kujaribu kuelewa maisha yaliyojitolea kwa kutokuwa na vurugu yanaweza kuwa nini.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Marianne Sikor

[EN] Thomas amekuwa Mgombea wa Cheti nami tangu 2021, na tumekuwa tukiwasiliana mara kwa mara kuhusu kujifunza kwake katika kufundisha, kuishi, na kujua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Wakati wa siku kadhaa za ushauri na tathmini (siku 3 kila moja), Thomas aliungwa mkono katika mchakato wake kwa maoni ya digrii 360 kutoka kwa wanachama wa timu yangu Johannes Henn na Vivet Alevi, na jumuiya ya wagombea wetu. Ana uhusiano mzuri katika miduara tofauti ya NVC na anafanya kazi kwa karibu na makundi mawili ya rika, kikundi cha maandalizi ya tathmini, na washirika wa huruma.

Kama mshauri katika kituo cha ushauri nasaha wa kisaikolojia, Thomas anatumia NVC sana katika kazi yake. Anaongozana na wanandoa katika nyakati ngumu na anafanya upatanishi ili kuwasaidia katika mchakato wao wa kutengana. Wakati wa vikao vyetu, mara nyingi alishiriki kuhusu kazi yake. Nilivutiwa na usindikizaji wake wa huruma na jinsi alivyoweza kuwashikilia pia wakati hisia kali zimekuwa zikiibuka. Ninaona kazi hii kama kazi muhimu ya mabadiliko ya kijamii, kwani mara nyingi hufanya kazi na watu ambao kwa kawaida hawashiriki katika mafunzo ya NVC. Ninashukuru sana kwamba anatoa zawadi ya NVC kwa wateja wake.

Pia nathamini jinsi alivyojitolea kuishi NVC katika maisha yake ya kila siku na watoto wake. Mara kwa mara hutafakari hali na anatafuta njia ya kuishi kulingana na kujitolea kwake kwa kina kwa NVC. Katika miezi 6 iliyopita, tulifanya kazi kwa bidii ili kupata cheti chake, tukizingatia ujuzi wake wa huruma. Ninathamini sana jinsi alivyopokea maoni yangu kuhusu hili na kujitolea kwake kujifunza, kukua, na kukuza ujuzi wake. Na ninasherehekea kwamba wakati wa MAT mwezi Machi, nilialikwa kuwapo wakati wa mchakato wa huruma ambao Thomas aliambatana nao na kupata uzoefu wa ukuaji na umahiri wake katika huruma.

[DE] Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Thomas den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Er ist seit 2021 bei mir registriert, und wir standen in regelmäßigem Austausch über seine Erfahrungen im Lehren, Leben und Kennen der GFK. Während mehrerer Mentoring- und Assessment-Tage (jeweils drei Tage) wurde Thomas in seinem Prozess durch 360-Grad-Maoni von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet sowie unserer Kandidat*innen-Community unterstützt. Er ist in verschiedenen GFK-Kreisen gut vernetzt und arbeitet eng mit zwei Peergroups, einer Tathmini-Vorbereitungsgruppe und Empathiepartnern zusammen.

Als Berater in einer psychologischen Beratungsstelle setzt er GFK häufig in seiner Arbeit ein. Er begleitet Paare in schwierigen Zeiten und führt Mediationen durch, um sie im Trennungsprozess zu unterstützen. Während unserer Sitzungen erzählte er oft von seiner Arbeit. Ich war beeindruckt von seiner empathischen Begleitung und davon, wie er sie auch bei starken Emotionen unterstützen konnte. Ich sehe dieese Arbeit als einen wichtigen Beitrag zur sozialen Veränderung, da er hauptsächlich mit Menschen arbeitet, die normalerweise nicht an GFK-Seminaren teilnehmen. Ich bin sehr dankbar, dass er seinen Klientinnen und Klienten das Geschenk der GFK zugänglich macht.

Ich schätze auch sein Engagement, GFK im Alltag mit seinen Kindern zu leben. Regelmäßig reflektiert er Situationen und sucht nach Möglichkeiten, die besser mit seinem tiefen Commitment zur GFK in Einklang zu bringen.

Katika den letzten sechs Monaten haben wir intensiv auf seine Zertifizierung hingearbeitet und uns dabei auf seine Empathiefähigkeiten konzentriert. Ich schätze es sehr, wie er mein Maoni dazu aufgenommen hat und wie sehr er sich engagiert hat, zu lernen, zu wachsen und seine Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Und ich freue mich, dass ich während des MAT im März eingeladen wurde, einen von ihm begleiteten Empathieprozess zu begleiten und seine Entwicklung und seine Empathie-Kompetenzen mitzuerleben.

Kutoka kwa Thomas:

[EN] Nilijifunza Mawasiliano Isiyo na Vurugu mwaka wa 2015 na niliona jinsi inavyohisi kuwa hai kukutana na hisia na mahitaji kwa undani. Leo, NVC na mtazamo wake nyuma yake ni sehemu ya maisha yangu. Inaniongoza kuishi maisha ya uaminifu na jumuishi na kuunda mahusiano na wengine kwa njia ambayo inaruhusu miunganisho inayohudumia maisha ya kuheshimiana na huruma. Nataka kuwapa watu kile nilichoweza kujionea, kama msingi wa maisha yenye kuridhisha na kuishi pamoja kwa amani.

[DE] Die Gewaltfreie Kommunikation durfte ich 2015 kennenlernen und wie lebendig es sich anfühlt, in tiefen empathischen Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen. Heute ist die GFK und die dahinterstehende Haltung Teil meines Lebens. Sie leitet mich, ein aufrichtiges und integres Leben zu führen und Beziehungen zu anderen Menschen so zu gestalten, dass lebensdienliche Verbindungen gegenseitigen Respekts und Mitgefühls möglich sind. Ich möchte Menschen das weitergeben, alikuwa ich selbst erleben durfte, als Grundlage für ein erfülltes Leben und friedliches Miteinander.