Je, una mkosoaji wa ndani au imani zinazokuzuia kukidhi mahitaji yako kikamilifu kwa uangalifu? Ungependa kupata njia ya kubadilisha hili? Mafunzo haya ya NVC yanatoa njia za kukuza huruma na huruma kwa njia iliyoonyeshwa.

Katika kozi hii ya vipindi vya 2 vya wikendi, tunazama katika ulimwengu wa utu wetu wa ndani.
Mwaliko ni kukuza hisia-mwenzi na huruma kupitia mazoezi ya uzoefu ya NVC ambayo yanajumuisha: kusikiliza, kujadili, kufanya kazi na akili na mwili kwa kutafakari kwa ufupi, wakati wa harakati na kucheza.

Lengo ni kuongeza uelewa wetu wa lugha ambayo akili, hisia, na mwili wako huzungumza.

Utasaidiwa kwa:

Tengeneza zana za vitendo za kukuza huruma ya kibinafsi katika maisha yako ya kila siku.
Chunguza kinachokuzuia kuchukua hatua ili kukidhi mahitaji yako kikamilifu.
Kuwa rafiki yako mkosoaji wa ndani
Tafsiri picha za adui zako kwa uwepo na uelewa wa huruma.
Badilisha picha za adui za wengine kwa kukuza uhusiano wa kibinafsi na huruma

Kila kipindi ni kuanzia saa 4:00 asubuhi hadi saa 1:30 jioni. Kinajumuisha mapumziko ya dakika 15 na takriban dakika 30 za harakati za fahamu na densi ili kusaidia ujumuishaji wa mazoezi ya mawasiliano yasiyo ya vurugu.

Utaalikwa kushiriki baadhi ya hali zako binafsi za maisha, kwa madhumuni ya kujifunza na kufanya mazoezi ya NVC. Ni muhimu uchukue muda kufikiria ni uzoefu gani, unaohisi uko tayari kushiriki, kabla ya kujiunga.

Kwa nini ujumuishe harakati katika mafunzo haya ya kati ya NVC?
Harakati za kiakili na densi hufanya kazi moja kwa moja ili kuongeza ufahamu wa kimwili, kusaidia mfumo wako wa neva kudhibiti, huimarisha ustahimilivu, ustawi na uhusiano halisi na wewe mwenyewe na watu wengine. Soma zaidi - kuwezesha utekelezaji wa fahamu za NVC. 

Mafunzo haya ni ya nani?
Mafunzo haya ni kwa wale wanaotaka kuiga NVC kikamilifu zaidi maishani. Sharti la awali ni kwamba umekamilisha Mafunzo ya Msingi ya NVC, au sawa nayo. Hii itahakikisha msingi wa pamoja wa ushiriki na utendaji wa kiwango cha kati.

Kozi inayojitunza yenyewe na iliyopangwa vizuri yenye mazoezi mazuri ya NVC  - Sabine, Norwich

Tracy hakika amebobea katika ufundi wake; Nilijifunza mengi zaidi ya mbinu, wikendi hii ilifungua moyo wangu zaidi – NS – UK

Mafunzo ya NVC Embodiering Self Empathy na Tracey Seed yalikuwa, kwangu mimi, kiini cha uponyaji na kufanya kazi na NVC. Mafunzo hayo yalikuwa uwiano kamili wa maudhui na uzoefu wa kujifunza na kuwezesha uhusiano wa kina na chanzo cha uponyaji wangu ambao unaendelea kubadilisha hisia zangu siku chache baada ya mafunzo kuisha -  Janine, London

Inagharimu kiasi gani?
Viwango vya mtu binafsi (ikiwa unalipia mafunzo kutoka mfukoni mwako):

Ukipata chini ya :£20,000 kabla ya kodi: £85

Ukipata kati ya £20,000 - £30,000 kabla ya kodi: £130

Ukipata kati ya £30,000 - £45,000 kabla ya kodi: £165

Ukipata zaidi ya £45,000 kabla ya kodi: £220

Niko tayari kuzungumza nawe ikiwa bei hizi zitakuzuia kuja. Tafadhali wasiliana nami.

Viwango vya shirika (ikiwa mwajiri wako analipa nafasi yako kwenye mafunzo)
Kiwango kidogo cha hisani: £135 (Ikiwa unafanya kazi katika shirika la hisani lenye wafanyakazi chini ya 15).
Kiwango cha sekta ya umma / Shirika kubwa la hisani: £170 (Ikiwa unafanya kazi katika shirika la sekta ya umma, kama vile baraza la mtaa au NHS, au shirika la hisani lenye wafanyakazi zaidi ya 15).
Kiwango cha sekta binafsi: £220 (Ikiwa unafanya kazi katika kampuni inayopata faida).

Vipunguzo vinapatikana: ikiwa bei yoyote kati ya zilizo hapo juu itakuzuia kuja, tafadhali wasiliana nami

Programu ya Mafunzo ya Kati ya NVC ni nini?
Tukio hili ni sehemu ya programu ya Kati ya London. Hii ina mafunzo kumi na mawili katika kipindi cha mwaka. Kila moja huchukua saa sita kwa wikendi moja kwa mwezi. Yanajitegemea, kwa hivyo unaweza kuhudhuria machache au mengi upendavyo. Programu hurudiwa kila mwaka ili uweze kujiunga nayo wakati wowote wa mwaka na kuendelea hadi utakapokamilisha mafunzo yote kumi na mawili. Ukifanya hivi utakuwa na uelewa kamili na mazoezi ya michakato muhimu ya NVC (km kusema hapana; kubadilisha hasira) na mada za sasa (km kiwewe; nguvu na upendeleo). Hii itakusaidia kutatua migogoro kwa urahisi zaidi na kuunda mahusiano ya kina na yenye kuridhisha zaidi katika maisha yako.

Mafunzo hayo yanaendeshwa na wakufunzi watano wa NVC walioidhinishwa jijini London - Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt na Tracy Seed. Sisi ni kikundi shirikishi kinachofanya kazi pamoja ili kukupa chaguzi wazi za kujifunza na maendeleo zinazokufaa. Tumejitolea kuunda mtandao unaounga mkono wale wanaojifunza, kuishi na kushiriki NVC jijini London na duniani kote. 

Tunatumaini utafurahia utajiri wa mada ambazo programu hii inatoa, pamoja na aina mbalimbali zinazotokana na mtazamo wa mtu binafsi na utaalamu wa kila mkufunzi.

Ili kupata orodha ya mafunzo mengine katika programu hii, fuata kiungo hiki na ubofye kwenye menyu kunjuzi: “Nataka kuhudhuria Programu ya Mafunzo ya Kiwango cha 2 ya Kati.”

Ninatarajia kukutana nawe.