Unataka kuboresha mawasiliano yako? Mafunzo haya ya mtandaoni, ya ana kwa ana ya Wakfu wa NVC ni kwa yeyote mpya katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu au anayetaka kuburudisha misingi.

Mafunzo haya ya saa 12 ya Mawasiliano Isiyotumia Vurugu yanashughulikia misingi ya msingi ya NVC iliyoundwa na Dkt. Marshall Rosenberg. Inashauriwa sana usome "Lugha ya Maisha" hapa pamoja na ushiriki wako katika kozi hii. 

Ungependa kujisikia ujasiri zaidi wa kuwa na mazungumzo magumu na kuonyesha kutokubaliana?

Unataka kupona haraka zaidi unaposikia ukosoaji au lawama - kuwa huru kutokana na ulinganisho, kuwa mkarimu kwako mwenyewe na kujisikia vizuri kweli?

Tunafanya mazoezi ya kusikiliza na kujieleza kwa njia zinazounga mkono kuheshimu na kuheshimu mahitaji yetu wenyewe na yale ya wengine.

Mawasiliano Isiyo na Vurugu ni Nini?
“NVC ni njia inayoweza kujifunza na yenye vitendo ya kuleta huruma, uaminifu, nguvu na huruma katika mahusiano yetu binafsi na kitaaluma (NVC-UK) Ni njia ya kuwasiliana kwa uangalifu; kutusaidia kuwa wakweli na wanadamu wengine katika hali za kila siku, hata wakati ni changamoto.

Mawasiliano Yasiyo na Vurugu yanalenga kuwasaidia watu kuwasiliana kwa heshima, huruma, na uaminifu. Inaweza kusababisha watu kuhisi kusikilizwa na kueleweka, kupata uwazi na kujiamini zaidi katika mawasiliano yao, na kuhisi wameunganishwa na nafsi zao na wengine.

Vipindi hivi vinashughulikia:
Madhumuni ya Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu
Kuelewa nia ya Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu na matumizi yake katika hali na miktadha mbalimbali.

Uelewa ni nini na si nini
Tofauti kati ya uelewa ni na si nini
uwepo, kusikiliza na kuelewa kwa hisia

Kujiunganisha na wewe mwenyewe kwa huruma  
Kusikia kile mkosoaji wa ndani na wa nje anataka kushiriki.
Kubadilisha hukumu za kibinafsi kwa huruma na huruma binafsi

Vipengele na Sehemu za NVC - OFNR
Kutofautisha unachofikiria na jinsi unavyohisi kuhusu hali;
Kuelewa wazi kile unachohitaji na unachothamini na kwa nini hii ni muhimu kwako;
Kufanya mazoezi ya kufanya maombi na jinsi ya kujibu unaposikia Hapana

Mawasiliano ya NVC katika mazungumzo na wengine
Kuchagua kwa uangalifu jinsi unavyoitikia hali ambazo zinaweza kuwa ngumu.
Kutofautisha njia 3 za muunganisho.
Kuonyesha uaminifu, shukrani na uthamini.

Utaalikwa kufanya mazoezi kwa kutumia matukio ya kufikirika na hali zako za maisha, ukijihusisha na mazoezi, katika jozi na vikundi vidogo, na wakati mwingine kutafakari kibinafsi. Ni muhimu uchukue muda kufikiria ni uzoefu gani, uko tayari kushiriki, kabla ya kujiunga na vipindi.

Kozi za mtandaoni zimepunguzwa kwa washiriki 15.

Hivi ndivyo baadhi ya watu wanavyoshiriki kuhusu jinsi NVC ilivyoboresha maisha yao.

https://www.youtube.com/watch?v=0NeEIPWyINI
 

Hivi ndivyo washiriki walivyonishirikisha:
"Ninashukuru sana kwa fursa katika kikao cha kufanyia kazi mazungumzo ya kutisha sana niliyokuwa nayo mahali pangu pa kazi ambayo yaliniletea ufunuo wenye nguvu kunihusu na kuniwezesha kuungana na mimi mwenyewe kwa huruma kwa njia ya kina zaidi kuliko nilivyowahi kufanya hapo awali. Hii imesababisha mabadiliko makubwa katika msingi wa utambulisho wangu na kusababisha kujithamini zaidi na huruma ili kuniwezesha kuungana zaidi na huruma na wale ninaowapenda zaidi. Wow! Nimekuwa nikitaka kufanya kozi ya NVC kwa muda mrefu na huu ulikuwa wakati mwafaka maishani mwangu nilipokuwa nimejiandaa na kupokea uponyaji wa ajabu wa kiwango cha moyo ambao umeniletea. Ninapoendelea na safari yangu ya NVC ninatarajia na ninashukuru kwa miunganisho inayoongezeka ya moyo wote ambayo itastawi katika maisha yangu, Lorraine, Uingereza" 

"Kipindi cha kikundi kidogo kilikuwa kizuri sana ili kuunda nafasi salama na wazi ya kujifunza na kufanya mazoezi ya ujuzi wa NVC pamoja. Nimefanya mafunzo mbalimbali ya maendeleo ya kibinafsi kwa miaka mingi, lakini kwangu mimi NVC huleta kila kitu pamoja waziwazi na ninapotumia mbinu hizi, naweza kuona tofauti chanya wanazoleta kwangu na kwa wengine"  (Lyndsay McLean, Uingereza)

Soma ushuhuda zaidi kutoka kwa watu hapa 

Gharama ni kiasi gani?
Viwango vya mtu binafsi (Ikiwa unalipia mafunzo kutoka mfukoni mwako):

Viwango hivi ni mwongozo.

Ukipata kipato kidogo kuliko:

Pauni 20,000 kabla ya kodi: Pauni 170

Pauni 20,000 – Pauni 30,000 kabla ya kodi: Pauni 230

Pauni 30,000 – Pauni 45,000 kabla ya kodi: Pauni 300

Pauni 45,000 kabla ya kodi: Pauni 370

Viwango vya shirika (ikiwa mwajiri wako analipa nafasi yako kwenye mafunzo)

Kiwango Kidogo cha Hisani: £270 (Ukifanya kazi kwa shirika la hisani lenye wafanyakazi chini ya 15).
Kiwango cha sekta ya umma / Hisani Kubwa: £320 (Ukifanya kazi kwa shirika la sekta ya umma, kama vile baraza la mtaa au NHS, au shirika la hisani lenye wafanyakazi zaidi ya 15).
Kiwango cha sekta binafsi: £400 (Ukifanya kazi kwa kampuni inayopata faida).

Vipunguzo vinapatikana: ikiwa bei yoyote kati ya zilizo hapo juu itakuzuia kuja, tafadhali wasiliana nami

Kama ungependa kukamilisha mfululizo huu kwa msingi wa ana kwa ana nijulishe. Ninatoa vikao vya msingi vya NVC hapa

Washiriki wa awali wananiambia wamefurahia kuwa na nafasi salama ya kufanya mazoezi na wameona ujifunzaji huo kuwa muhimu sana kwa maisha yao ya kila siku. Unaweza kusoma maoni zaidi hapa

Cheti
Ikiwa ungependa kupokea Cheti cha Mafunzo ya Msingi cha NVC, utakamilisha vipindi vyote na angalau saa 3 za kusoma nyumbani, kutafakari na kufanya mazoezi.

Ninafanya kazi kwa karibu na Wakufunzi Walioidhinishwa wa London – Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt. Sisi ni kundi shirikishi la Wakufunzi Walioidhinishwa wa CNVC walioko London wanaofanya kazi pamoja ili kukupa chaguzi wazi za kujifunza na maendeleo zinazokufaa. Tumejitolea kuunda jumuiya na mtandao unaounga mkono wale wanaojifunza, kuishi na kushiriki NVC huko London. Mafunzo yetu mengi kwa sasa yako mtandaoni, kwa hivyo ikiwa unaishi nje ya London, unakaribishwa kushiriki.  Fuata kiungo hiki ili kugundua zaidi

Ninatarajia kukutana nawe.