Laboratorium Porozumienia - intensywny kurs NVC online
Jak budować relacje, w których jest więcej autentyczności, jasności i wzajemnego zrozumienia - bez rezygnowania z siebie?
Zapraszamy Cię kufanya wspólnej, trwającej ponad pół roku przygody. Kumi mpango wa coś więcej niż nauka modelu NVC.
Laboratorium Porozumienia - intensywny kurs NVC online

Laboratorium Porozumienia - intensywny kurs NVC online

Jak budować relacje, w których jest więcej autentyczności, jasności i wzajemnego zrozumienia - bez rezygnowania z siebie?

Zapraszamy Cię kufanya wspólnej, trwającej ponad pół roku przygody. Programu kumi ya coś więcej niż nauka modelu NVC. To zaproszenie do stopniowego rozwijania świadomości siebie, jakości kontaktu z innymi oraz umiejętności pozostawania w relacji także wtedy, gdy pojawia się napięcie, rózy żkonflikt c. Krok po kroku będziemy integrować NVC jako sposób bycia, a nie tylko narzędzie komunikacji.

W trakcie 16 spotkań będziemy odkrywać, jak język, którym mówimy kufanya siebie nafanya innych, wpływa na nasze relacje, decyzje, poczucie sprawczości i wewnętrj.zny spok.

Mpango wa oparty jest na podejściu stworzonym przez Marshalla B. Rosenberga: Porozumienie bez Przemocy (Mawasiliano ya Kutotumia Vurugu), wzbogaconym o współczesną wiedzę dotyczącą pracy z emocjami, neurow oplastypiczechnoces relacji.

Każdy moduł zawiera: - krótkie wprowadzenie merytoryczne, - ćwiczenia indywidualne iw parach, - pracę na realnych sytuacjach uczestników, - przestrzeń na refleksję i integracjkaniktyki, wspiracjktyki codzienności. Tematy zajęć: 1. Msingi: Gdzie chcę dojść? Świat potrzeb jako kluczowe założenie. 2. Drogowskazy: Jak emocje prowadzą nas do tego, co naprawdę ważne? 3. Empatia: Słuchanie, które pomaga budować mosty oraz praktyka obecności z tym co dla nas ważne 4. Skuteczność: Jak prośby i obserwacje pomagają dbać o sprawczość? 5. Autentyczność: Kontakt ze sobą, czyli kiedy wybieram głos żyrafy, a kiedy szakala? 6. Wybory: Jakie potrzeby stoją za moimi "tak" na "nie"? 7. Łagodność dla siebie: Praca z osądami o samim sobie. 8. Zrozumienie innych: Co kryje się pod osądami o innych ludziach? 9. Odporność: Jak reagować na krytykę, nie tracąc siebie? 10. Złość: Jak zobaczyć w złości energię chroniącą ważne potrzeby? 11. Wdzięczność: Celebrowanie życia w duchu NVC - docenianie, świętowanie i rozpoznawanie zaspokojonych potrzeb. 12. Moc Dobra: Wdzięczność z elementami Pozytywnej Neuroplastyczności. 13. Głębia: NVC a język rezonowania. 14. Przepływ: Taniec Żyrafy, czyli płynność w dialogu. 15. Mosty: Konflikty jako okazja do spotkania i budowania porozumienie pomimo różnic. 16. Integracja: Podsumowanie drogi i świętowanie nowych umiejętności.

Po ukończeniu programu możesz: -> lepiej rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby oraz świadomie na nie odpowiadać, - > odróżniać potrzeby od strategii i podejmować i podejmować i bardziecy mzwijne „nie” z większą jasnością i spokojem, -> usłyszeć krytyczny komunikat i odpowiedzieć na niego inaczej niż automatyczną obroną lub atakiem, -> lepiej rozumieć, co stoi za -ąnysjcie złnychnia osądy w głębsze rozumienie, -> budować kontakt oparty na autentyczności zamiast dostosowania, -> prowadzić trudne rozmowy z większą obecnością i troską o kontakt, -> odnajdywać więcej wdzięczności, sprawckonnyści rec.

Mpango jest dla osób, które:
* chcą budować bardziej świadome relacje prywatne i zawodowe,
* pracują z ludźmi (liderzy, trenerzy, terapeuci, nauczyciele, rodzice, partnerzy),
* chcbieak ijeć lepi, aw sytuacji nieporozumień i trudności chcą komnikować się w sposób budujący porozumienie,
* szukają praktycznych narzędzi do pracy z konfliktem, napięciem i emocjami rozumienie, * obsęciem i
emocjami Porozumienia bez Przemocy (nie tylko w metodzie komunikacji, lecz jako wybór sposobu życia).

Logistyka:
Programu składa się z 16 spotkań trwających 2,5h (w godzinach 18.00-20:30).
Mpango wa Cały kwa godzin 40 pamoja na praktyki w podgrupach między spotkaniami.
Spotkania mają charakter warsztatowy, są nagrywane i dostępne dla osób obecnych i nieobecnych.
Cena: 2450 zloty (wcześniejszy zapis do końca lipca 2026r), 2850 zloty (od sierpnia 2026r).

Terminy:
2026: 23.11, 7.12, 21.12
2027: 11.01, 25.01, 8.02, 22.02, 8.03, 22.03, 5.04, 26.04, 10.05, 24.05, 24, 24 5.07
Unganisha kwa zapisów: https://forms.gle/cX3KxBBp4dxVm6xD8