Mikro lekcija "Ponastavitev odnosa" št. 3
3. lekcija od 5 močnih mikro lekcij o nekonformni kulturi - serija "Ponastavitev odnosov" 2026
»Množitelj hvaležnosti« - serija »Ponastavitev odnosov«
»Hvala« lahko rečemo neštetokrat na dan. To je vljudno in včasih pomenljivo, vendar ne doseže vedno srca. Pa vendar, kako bi lahko ta vsakdanji izraz hvaležnosti spremenili v nekaj, kar gradi resnično povezanost in zaupanje?
premakne hvaležnost iz vljudnosti v povezanost Jasnost. V nenasilni komunikaciji hvaležnost postane povezovalna, ko poimenuje tri stvari.
Izražanje hvaležnosti z NVC:
- Opazovanje: Kaj točno je storila druga oseba?
- Občutek: Kako se počutite? (npr. ganjeni, polni energije, olajšani)
- Potreba: Katera vaša univerzalna potreba je bila izpolnjena?
Na primer:
»Ko si na poti domov kupil/a moj najljubši čaj (opazovanje), sem bil/a tako ganjen/a in hvaležen/a (občutek), ker resnično cenim obzirnost in skrb (potreba). Hvala.«
Ne gre za laskanje. Gre za to, da nekomu sporočite, da ima moč obogatiti vaše življenje. Ko ljudje natančno vedo, kako prispevajo k vaši sreči, jih pogosto navdihne skupno veselje do prispevanja in to storijo še več.
Želite poglobiti to prakso?
Več o tem, kako v celoti izraziti hvaležnost, izveste na eni od naših delavnic.
Raziščite prihajajoče delavnice
Delite to novico: