Večina ljudi se nauči nenasilne komunikacije, ker nekaj "tam zunaj" ne deluje – pogovor, odnos ali delovna situacija.

Če se vam zdi, da je nekaj še vedno zataknjeno – vedno znova se prepirate z istimi ljudmi. Vedno znova se sprožate – je jesen idealen čas za opustitev starega.

Raziščite tisti globlji kraj, kjer se ukorenini resnična sprememba. 

💬 Samoempatija onkraj osnov
Naučite se sočustvovati z vsem, kar se skriva za čustvi in ​​potrebami – ponavljajočimi se vzorci, zataknjenimi zgodbami in kronično neizpolnjenimi potrebami. Samoempatijo bomo predstavili kot celovito prakso, ne le kot korak v procesu.

🔁 Prekinitev vzorcev, ki se nenehno ponavljajo
Zakaj se vedno znova pojavlja ista dinamika – v različnih odnosih in situacijah? Delali bomo z notranjimi vzorci, ki napajajo naše zunanje vzorce, in ponudili opolnomočujoče spremembe perspektive. 

🔥 Sprožilci in kaj v resnici pomenijo
Sprožilec ni le težava, ki jo je treba obvladovati – je informacija. Naučili se bomo upočasniti, postati radovedni glede tega, kaj nas sproži, in se srečati z nečim drugim kot sramom.

🧠 Delo s travmo z majhnim in velikim "t"
Nežno bomo raziskali, kako se NVC prepleta z zavedanjem travme, da boste lahko v svojo zgodovino vnesli bolj sočutno in zdravilno perspektivo, ne da bi vas preplavila.

🐺 Vaš notranji kritik
Hrupni samokritik lahko oteži slišanje potreb. S temi glasovi bomo delali neposredno – ne da bi jih utišali, temveč da bi razumeli in se posvetili temu, kar poskušajo zaščititi.

🛑 Prekomerno delovanje in izgorelost
Če se vam življenje muči z naporom, so verjetno prisotne določene potrebe. Spoznajte, kaj povzroča kronično prekomerno delovanje in kako obnoviti zaloge, preden se izpraznite.

Prehrana za celo telo

🍂 Globoka praksa, resnična uporaba
To ni predavanje ali delavnica. Sodelujte v interaktivnih vajah, igranju vlog in scenarijih iz resničnega življenja, da se pozdravite, vse znotraj podporne skupnosti, v katero se boste zaljubili. 

🍂 Spretna facilitatorka
Mary in Kristin v to delo prinašata dolgoletne izkušnje z nekonvencionalno kulturo, klinično usposabljanje in poglobljeno osebno prakso. Sprejeli vas bomo s toplino, strokovnostjo in nežno igrivostjo.

🍂 Čas v naravi
Sekvoje nekaj naredijo s človekom. Pohodi, nestrukturiran čas, pisanje dnevnika na mirni poti – to je vgrajeno v ritem vsakega dne.

🍂 Hranljivi obroki
Zdrave obroke, ki jih pripravlja naš kuhar na kraju samem, na voljo pa so tudi številne dietne možnosti.

Za registracijo kliknite www.marygoyer.com/fallretreat

Ekipa za usposabljanje 

Kristin Masters
NVC certificirana trenerka od leta 2010

Kristin je v NVC prišla leta 1994, ko je sodelovala z Jean Morrison v programih Alternativa nasilju v San Quentinu – in spoznala polno moč programa, ko ji je leta 2001 rešil zakon. Od takrat je popolnoma predana.

Prinaša uglašenost, globino in redko sposobnost, da v istem prostoru zadrži tako žalost kot veselje. Eden njenih posebnih darov – in strasti – je delo na presečišču žalosti in hvaležnosti, saj verjame, da smo namenjeni temu, da strto srce in praznovanje nosimo v skupnosti, ne sami. Njeno vodenje se opira na številne modele, pri čemer je NVC koren in vodilno sonce.

Kristin ustvarja pogumne prostore, kjer se ljudje počutijo resnično videne, pa naj bo to v učnih okoljih, konfliktih ali osebnem zdravljenju. Tudi do najresnejših zadev se pogovarja s tem, kar sodelavci opisujejo kot »uglašena igra in ustvarjalnost« – pogosto jo boste našli, kako poje, ustvarja umetnost ali posluša, kaj micelijska mreža pod našimi nogami že ve o pripadnosti.

Mary Goyer
NVC certificirana trenerka · Holistična svetovalka

Mary je svojo kariero preživela na presečišču razvoja vodstvenih sposobnosti, zdravljenja travm in nenasilne komunikacije – sodelovala je z vzgojitelji, vodstvenimi delavci in ekipami v organizacijah z visokim vplivom, ki so pripravljene na poglobljeno delo.

Svoje usposabljanje iz zakonske in družinske terapije, čuječnosti in somatike uporablja za ustvarjanje pogojev, v katerih pride do resnične rasti: ne le do krepitve veščin, temveč do notranjega premika, ki spremeni, kako se ljudje pojavijo v vsakem prostoru, v katerega vstopijo.

Njen slog vodenja je neposreden, topel in participativen – enako se znajde v majhni ekipi, ki se prebija skozi težko sezono, kot v veliki organizaciji, ki gradi novo kulturo. Je solastnica GROKtheWorld, podjetja za usposabljanje, ki mednarodno širi orodja NVC prek iger, knjig in gradiv za delavnice.