Prinesite sočutje in skrb starim bolečinam in vztrajnim vzorcem.
Večina ljudi se nauči nenasilne komunikacije, ker nekaj "tam zunaj" ne deluje – pogovor, odnos ali delovna situacija.

Osnove čustev in potreb pomagajo. Pa vendar – nekaj se še vedno zatika. Kar naprej se prepirate z istimi ljudmi. Kar naprej se sprožate. 

Če ste zadeli ob zid, se morate še veliko znebiti, jesen pa je idealen čas za opustitev starega.

Ta umik je namenjen raziskovanju tistega globljega kraja, kjer se korenini resnična sprememba. 

Ta večdnevni umik, ki ga vodita certificirani trenerki NVC, Kristin Masters in Mary Goyer, vas popelje onkraj pogovornega modela NVC in v notranjo pokrajino, kjer dejansko živi trajna sprememba – samoempatija, raztegnjena do svojega polnega potenciala.

💬 Samoempatija onkraj osnov
Naučite se sočustvovati z vsem, kar se skriva za čustvi in ​​potrebami – ponavljajočimi se vzorci, zataknjenimi zgodbami in kronično neizpolnjenimi potrebami. Samoempatijo bomo predstavili kot celovito prakso, ne le kot korak v procesu.
🔁 Prekinitev vzorcev, ki se nenehno ponavljajo
Zakaj se ista dinamika vedno znova pojavlja – v različnih odnosih in situacijah? Delali bomo z notranjimi vzorci, ki spodbujajo naše zunanje vzorce, in ponudili opolnomočujoče spremembe perspektive. 
🔥 Sprožilci in kaj v resnici pomenijo
Sprožilec ni le problem, ki ga je treba obvladovati – je informacija. Naučili se bomo upočasniti, se zavedeli, kaj se sproža, in se srečali z nečim drugim kot sramom.
🧠 Delo s travmo z majhnim in velikim "t"
Nežno bomo raziskali, kako se NVC prepleta z zavedanjem travme, da boste lahko v svojo zgodovino vnesli bolj sočutno in zdravilno perspektivo, ne da bi vas preplavila.
🛑 Prekomerno delovanje in izgorelost
Če se vam življenje muči z besedami, so verjetno prisotne določene potrebe. Spoznajte, kaj poganja kronično prekomerno delovanje in kako se spopasti z zalogami, preden se "izpraznite".
🐺 Vaš notranji kritik
Hrupni samokritik lahko oteži slišanje potreb. S temi glasovi bomo delali neposredno – ne da bi jih utišali, temveč da bi razumeli in skrbeli za to, kar poskušajo zaščititi.

 
Prehrana za celo telo
 

🍂 Globoka praksa, resnična uporaba
To ni predavanje ali delavnica. Sodelujte v interaktivnih vajah, igranju vlog in scenarijih iz resničnega življenja, da se pozdravite, vse znotraj podporne skupnosti, v katero se boste zaljubili. 

🍂 Spretna facilitatorka
Mary in Kristin v to delo prinašata dolgoletne izkušnje z nekonvencionalno kulturo, klinično usposabljanje in poglobljeno osebno prakso. Sprejeli vas bomo s toplino, strokovnostjo in nežno igrivostjo.

🍂 Čas v naravi
Sekvoje nekaj naredijo s človekom. Pohodi, nestrukturiran čas, pisanje dnevnika na mirni poti – to je vgrajeno v ritem vsakega dne.

🍂 Hranljivi obroki
Zdrave obroke, ki jih pripravlja naš kuhar na kraju samem, na voljo pa so tudi številne dietne možnosti.

Izberite med temi možnostmi nastanitve: (Obiščite https://www.marygoyer.com/fallretreat in se pomaknite navzdol, da najdete povezave za registracijo ali e-pošto.
Zavezani smo k temu, da bo ta umik čim bolj dostopen. Imamo dve mesti za "izmenjavo dela" (za znižano ceno 550 $). Za informacije nam pišite neposredno na[email protected] ali [email protected] 

Zavezani smo k temu, da bo ta umik čim bolj dostopen. Imamo dve mesti za "izmenjavo dela" (za znižano ceno 550 $). Za informacije nam pišite neposredno.
 
 Enoposteljne sobe
1325 $
Ena oseba na sobo, skupna kopalnica Vključeni
3 obroki/dan
Na voljo sta samo dve
 sobi Dvoposteljne sobe
900 $
Dve osebi v sobi, skupna kopalnica
Vključeni 3 obroki/dan
 cena BIPOC - dvoposteljna soba
550 $
Dve osebi v sobi, skupna kopalnica
Vključeni 3 obroki/dan
Ponujeno proti plačilu za vse, ki se identificirajo kot BIPOC 
 Kampirna vstopnica
600 $
Kampirajte na mirni, čudoviti zemlji v centru Quaker
Uporabljajte tuše in objekte na kraju samem
3 obroki/dan 
 vsakogar, ki se znajde
550 $
Ostanite zunaj lokacije in se pridružite vsem skupinskim programom
2 obroka/dan vključena (brez zajtrka)