Базовый курс 6 занятий по 2,15 часа для всех, кто плохо знаком с Ненасильственное Общение (ННО) или хочет освежить основы.

Ненасильственное Общение направлено на то, чтобы помочь людям общаться с уважением, состраданием и честностью. Это приводит к тому, что людей слышат и понимают, они обретают большую ясность в общении и чувствуют связь с собой и другими.

Что мы будем делать?
Мы рассмотрим как принципы, так и концепции ННО (ненасильственного общения), которые основаны на активном слушании, намерении не причинить вреда и поддержании связи с другим человеком посредством эмпатического общения. Ненасильственное Общение (также называемое сострадательным, эмпатическим, осознанным и подлинным общением) может поддержать ваши отношения в семье, с друзьями, коллегами и в повседневном взаимодействии с незнакомыми людьми.

Мы рассмотрим 4 компонента и 2 части модели.

Четыре компонента ненасильственного общения:

Внимательно наблюдайте, распознавая триггеры, которые обогащают или ухудшают ваши отношения в некоторых взаимодействиях с другими людьми.
Замечайте и принимайте то, что вы ЧУВСТВУЕТЕ в этих ситуациях
. Определите, какие ПОТРЕБНОСТИ удовлетворены/не удовлетворены в данной ситуации.
Четко и уверенно выражайте свои ПРОСЬБЫ и благодарности и/или опасения.
Это две части ННО (ненасильственного общения).
Честное выражение себя через четыре компонента
Эмпатичное принятие другого человека и себя через четыре компонента.

Для кого предназначено это мероприятие?
Этот тренинг предназначен для тех, кто только начинает знакомиться с Ненасильственное Общение или хочет освежить базовые знания.

Необходимо хорошее знание английского языка, а также готовность обсуждать и обмениваться идеями о своем опыте в группе.

Обязательное условием участия в этом курсе является прочтение книги «Язык для жизни» до начала обучения и/или в процессе его прохождения.

В чём преимущества участия? Курс
Ненасильственное Общение поможет вам справляться с конфликтами и честно выражать свои мысли, даже когда это вызывает дискомфорт. Курс позволит вам развить понимание глубинных неудовлетворенных потребностей, приводящих к конфликтам; научиться раскрывать лучшие качества в себе и других через ваши взаимоотношения.

Вот что некоторые люди рассказывают о том, как ненасильственное общение обогатило их жизнь
: https://youtu.be/0NeEIPWyINI?si=G7JBpGMniJji8rJI

Вам будет предложено поделиться некоторыми ситуациями из вашей личной жизни с целью изучения и практики ненасильственного общения (ННО). Важно, чтобы вы уделили время на обдумывание того, какими историями вы готовы поделиться, прежде чем присоединиться.

Цели данного курса:

Развивайте навыки глубокого слушания.
Относитесь к себе и другим честно и с состраданием.
Четко осознавайте мотивы, лежащие в основе ваших слов и действий, а также действий других людей.
Чувствуйте себя увереннее в сложных разговорах и в выражении несогласия.
Оставайтесь в безопасности, сохраняйте спокойствие и открытость, когда сталкиваетесь с трудностями.
Четко формулируйте просьбы.
Работайте в сотрудничестве с другими.
Вот что поделились несколько участников после курса. 

«Курс мне очень понравился. Наш преподаватель Трейси была великолепна. Очень информативная и очень доступная. Я бы определенно посетила еще один курс ННО с этим преподавателем»

«Это обучение и откровение, прорвавшееся сквозь туман, в котором я жил, подобно лучу чистого солнечного света, навсегда изменили мою жизнь к лучшему и изменят жизнь моей семьи, друзей и молодых людей, с которыми я работаю в рамках своей преподавательской деятельности»

«У меня только что состоялась первая онлайн-сессия медиации с женой. Это первая наша встреча после расставания. Я внимательно выслушал её, проявил сочувствие, и это значительно улучшило наше общение по сравнению с тем, как всё было раньше. Её реакция на изменения в моём общении и на то, что я впервые за 15 лет смог её услышать, была ощутима». JA

Вы получите 12 часов аккредитованного базового обучения ненасильственному общению (ННО) .

Я тесно сотрудничаю с сертифицированными тренерами CENNO из Лондона – Кэт Берк, Сери Бакмастер, Кэролин Дэвис и Дареном Де Виттом. Мы – группа ЦЕННО , работающая вместе, чтобы предложить вам четкие варианты обучения и развития, подходящие именно вам. Мы стремимся создать сообщество и поддерживающую сеть для тех, кто изучает, практикует и делится опытом в области ННО в Лондоне. Многие из наших тренингов в настоящее время проводятся онлайн, поэтому, если вы живете за пределами Лондона, вы можете принять участие.  Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать больше