Базовый курс ННО ( Ненасильственное Общение ННО или хочет освежить свои знания. Он поможет вам управлять конфликтами и выражать себя искренне.

 
Ненасильственное Общение направлено на то, чтобы помочь людям общаться с уважением, состраданием и честностью. Это приводит к тому, что люди чувствуют себя услышанными и понятыми, обретают большую ясность в общении и ощущают связь с собой и другими.

Что мы будем делать?
Мы рассмотрим как принципы, так и концепции ННО (ненасильственного общения), которые основаны на активном слушании, намерении не причинить вреда и поддержании связи с другим человеком посредством эмпатического общения. Ненасильственное Общение (также называемое сострадательным, эмпатическим, осознанным и подлинным общением) может поддержать ваши отношения в семье, с друзьями, коллегами и в повседневном взаимодействии с незнакомыми людьми.

Мы рассмотрим 4 компонента и 2 части модели.

Четыре компонента ненасильственного общения:

Внимательно наблюдайте, распознавая триггеры, которые обогащают или ухудшают ваши отношения в некоторых взаимодействиях с другими людьми.
Замечайте и принимайте то, что вы ЧУВСТВУЕТЕ в этих ситуациях
. Определите, какие ПОТРЕБНОСТИ удовлетворены/не удовлетворены в данной ситуации.
Четко и уверенно выражайте свои ПРОСЬБЫ и благодарности и/или опасения.
Это две части ННО (ненасильственного общения).
Честное выражение себя через четыре компонента
Эмпатичное принятие другого человека и себя через четыре компонента.

Для кого предназначено это мероприятие?
Этот тренинг предназначен для тех, кто только начинает знакомиться с Ненасильственное Общение или хочет освежить базовые знания.

Необходимо хорошее знание английского языка, а также готовность обсуждать и обмениваться идеями о своем опыте в группе.

Рекомендуется прочитать книгу «Язык для жизни» до начала и/или во время участия в этом курсе.

В чём преимущества участия? Курс
Ненасильственное Общение поможет вам справляться с конфликтами и честно выражать свои мысли, даже когда это вызывает дискомфорт. Курс позволит вам развить понимание глубинных неудовлетворенных потребностей, приводящих к конфликтам; научиться раскрывать лучшие качества в себе и других через ваши взаимоотношения.

Вам будет предложено поделиться некоторыми ситуациями из вашей личной жизни с целью изучения и практики ненасильственного общения (ННО). Важно, чтобы вы уделили время на обдумывание того, какими историями вы готовы поделиться, прежде чем присоединиться.

Цели данного курса:

• Развивайте навыки внимательного слушания
• Относитесь к себе и к другим с честностью и состраданием
• Четко осознавайте мотивы, которые движут вами и другими людьми в том, что они говорят или делают
• Почувствуйте себя увереннее в ведении сложных разговоров и выражении несогласия
• Сохранение чувства безопасности, уравновешенности и открытости перед лицом трудностей
• Чётко формулируйте просьбы
• Работайте в сотрудничестве с другими

Вот что рассказали несколько участников после курса 

«Курс мне очень понравился. Наш преподаватель Трейси была великолепна. Очень информативная и очень доступная. Я бы определенно посетила еще один курс ННО с этим преподавателем»

«Это обучение и откровение, прорвавшееся сквозь туман, в котором я жил, подобно лучу чистого солнечного света, навсегда изменили мою жизнь к лучшему и изменят жизнь моей семьи, друзей и молодых людей, с которыми я работаю в рамках своей преподавательской деятельности»

«У меня только что состоялась первая онлайн-сессия медиации с женой. Это первая наша встреча после расставания. Я внимательно выслушал её, проявил сочувствие, и это значительно улучшило наше общение по сравнению с тем, как всё было раньше. Её реакция на изменения в моём общении и на то, что я впервые за 15 лет смог её услышать, была ощутима». JA 

Вы получите 12 часов аккредитованного базового обучения ненасильственному общению (ННО) .