Acum mulți ani, mama mea spunea că sunt un idealist și cu siguranță avea dreptate. Sunt un visător înnăscut, optimist și, în același timp, un regizor. Cred cu tărie că suntem creați din realități și, prin urmare, am ales să fiu educator și să plantez mici semințe ale lumii în care vreau să trăiesc.
În 2011, am început o călătorie de autocunoaștere care a pornit de la empatie și m-a făcut să pun la îndoială standardele și credințele sociale și culturale, permițându-mi să-l văd cu adevărat pe celălalt și pe mine însumi și să aleg o cale a acceptării, autenticității și grijii reciproce în relații. În 2016, am decis să renunț la o carieră de om de știință și profesor universitar de biologie pentru a lucra cu empatia, chiar dacă la momentul respectiv nu aveam nicio idee cum să o fac! Și în căutarea unei căi am găsit Comunicarea Nonviolentă (CNV).
Împreună cu un alt formator CNV (necertificat) din Brazilia, contribui la construirea unei comunități online de practică, învățare și creare de rețele de sprijin intenționat. Intenționăm să lărgim accesul la ceea ce împărtășim și să obținem sprijin în construirea lumii în care vrem să trăim. Pentru a afla mai multe despre proiect, vizitați site-ul web Humanize.
Încă de la prima întâlnire, am înțeles că NVC îmi va permite să numesc ceea ce deja hotărâsem să ofer lumii. Patru luni mai târziu, am început primul meu grup de practică în propria casă și nu m-am mai oprit niciodată! În 2017, am fondat Konekti, o firmă de consultanță specializată în promovarea unor medii de încredere, colaborare și bunăstare pentru oameni și organizații, prin empatie și NVC.
Munca mea cu NVC
Se spune că abilitatea mea specială constă în modul în care îmi procesez experiențele personale, transformându-le în învățare și putere pentru transformarea colectivă. Și astăzi, sunt complet de acord cu aceste opinii. Așa am integrat din ce în ce mai mult dimensiunile: individual-relațional-sistemic în munca mea cu CNV.
De-a lungul anilor mei ca formator, am înțeles că (și cum) violența sistemică prezentă în societatea noastră este susținută continuu de răspunsurile noastre la traume. În același timp, modurile în care ne organizăm în societate sunt sursele și feedback-ul acestor traume. Și, prin urmare, cât de important este să acționăm în ambele dimensiuni pentru a promova transformarea socială pe care o dorim.
În această căutare, am dezvoltat o modalitate unică de a lucra cu indivizi și grupuri prin integrarea CNV cu Focusing-ul (sunt un profesionist certificat în Focusing) și Sistemul Familial Intern (SFI) cu obiective terapeutice și transformarea tiparelor de răspuns la traume. Cred că această transformare este fundamentală pentru integrarea eficientă a unor invitații și resurse oferite de CNV și, prin urmare, pentru o construcție mai sănătoasă a modului în care ne raportăm unii la alții și cu noi înșine și a modului în care gestionăm conflictele.
Prin urmare, serviciile mele în domeniul Comunicării Nonviolente acoperă domeniul terapeutic individual, oferind cursuri și mentorat pentru persoanele care doresc să își transforme relațiile și modul în care gestionează conflictele, concentrându-se pe dezvoltarea abilităților de comunicare și leadership, precum și pe formare pentru grupuri din companii, ONG-uri, instituții publice și educaționale. De asemenea, facilitez conversații provocatoare și mediez conflicte bazate pe CNV în contexte intime (familii, cupluri etc.) și însoțesc și supervizez formarea noilor formatori CNV din Brazilia. Aceasta din urmă fiind o activitate căreia intenționez să mă dedic din ce în ce mai mult, pentru a sprijini extinderea CNV în America Latină.
Sunt, de asemenea, scriitor și am creat o colecție de cărți ilustrate despre CNV, al cărei prim volum este deja publicat. Lucrez la a doua carte și intenționez să scriu multe altele.
Há muitos anos, minha mãe já dizia que eu era uma idealista e com certeza, ela tinha razão. Sou uma sonhadora nata, otimista e ao mesmo tempo realizadora. Acredito mesmo que somos criamos de realidades e assim, escolhi ser educadora e plantar sementinhas do mundo no qual desejo viver.
Em 2011, iniciei uma jornada de autoconhecimento que começou com a empatia e me fez questionar padrões e crenças sociais e culturais, me permitiu enxergar verdadeiramente o outro e a mim mesma, e a escolher um caminho de aceitação, autenticidade e cuidado mútuo nos relacionamentos. Em 2016, decidi deixar uma carreira como cientista e professora universitária de biologia para trabalhar com empatia, mesmo sem ter ideia de como fazer isso, naquele momento! E foi na busca por um caminho que encontrei a Comunicação Não Violenta.
Ao lado de outros treinadores de CNV (não certificados) do Brasil, estamos construindo uma comunidade online de prática, aprendizado e criação de rede de apoio intencional. Temos a intenção de ampliar o acesso ao que compartilhamos e angariar apoio na construção do mundo no qual queremos viver. Para conhecer o projeto, acesse nosso site.
Desde o primeiro encontro, compreendi que a CNV me permitiria dar nome àquilo que eu já havia decidido oferecer ao mundo. Quatro meses depois, comecei o primeiro grupo de prática na minha própria casa e nunca mais parei! Em 2017, fundei a Konekti, uma consultoria especializada na promoção de ambientes de confiança, colaboração e bem-estar para pessoas e organizações, por meio da empatia e da CNV.
Minha atuação com a CNV
Dizem que minha habilidade especial está em como processo minhas experiências pessoais transformando-as em aprendizados e força para transformação coletiva. E hoje, eu concordo totalmente com essas opiniões. É desta maneira que venho integrando cada vez mais as dimensões: indivíduo-relacional-sistêmico, no meu trabalho com a CNV.
Ao longo dos meus anos como treinadora, compreendi que (e de que maneira) as violências sistêmicas presentes em nossa sociedade são continuamente sustentadas por nossas respostas aos traumas. Ao mesmo tempo em que, a maneira como nos organizamos em sociedade são as fontes e a retroalimentação desses mesmos traumas. E, portanto, o quanto é importante atuarmos em ambas as dimensões para promover a transformação social que desejamos.
Nessa busca, desenvolvi uma maneira única de trabalhar com pessoas e grupos integrando a CNV com a Focalização (sou Certified Focusing Professional) e o Sistema da Família Interna (IFS) com objetivos terapêuticos e de transformação de padrões responsivos ao trauma. Acredito que essa transformação é fundamental para a integração efetiva de alguns convites e recursos ofertados pela CNV e, portanto, para uma construção mais saudável da maneira como nos relacionamos uns com os outros e com nós mesmos e como lidamos com os conflitos.
Sendo assim, meus serviços com a comunicação não violenta vão desde o campo terapêutico individual à oferta de cursos e mentorias para pessoas que estão em busca de transformar suas relações e a maneira como lidam com os conflitos e com foco no desenvolvimento de habilidades de comunicação e liderança, além de treinamentos para grupos em empresas, ONGs, instituições públicas e educacionais. Também facilito conversas desafiantes e medeio conflitos com base na CNV em contextos íntimos (famílias, casais, etc.) e acompanho e supervisiono a formação de novos treinadores de comunicação não violenta no Brasil. Esta última sendo uma atividade a que pretendo me dedicar cada vez mais, para apoiar a expansão da CNV na América Latina.
Também sou escritora e criei uma coleção de livros ilustrados sobre CNV, cujo primeiro volume já está publicado. Estou trabalhando no segundo livro e pretendo escrever muitos mais.