Am crescut crezând că, pentru a primi dragoste, trebuia să o merit - prin note bune, realizări și un comportament impecabil. Așa că am urmat calea așteptată: note excelente, o diplomă universitară și un loc de muncă sigur la o companie mare, aproape de casă. Am devenit „fata cuminte” și, făcând asta, m-am pierdut pe mine însămi. În fiecare etapă, am îngropat o altă parte din cine eram pentru a deveni versiunea mea pe care credeam că trebuie să o prezint pentru a aparține.

Sunt profund recunoscător că, în cele din urmă, mi-am dat seama ce se întâmplă. La un moment dat, am văzut că urmăream un ideal interiorizat și că această urmărire crea suferință atât pentru mine, cât și pentru relațiile mele. Așa că, într-un moment de claritate și curaj, am demisionat de la ceea ce trebuia să fie jobul visurilor mele (al cui vis era, de fapt?) și am început să mă caut din nou - acel sentiment de plenitudine și sens care vine din a trăi în propria piele, mai degrabă decât în ​​imaginea condiționată a cine crezi că ar trebui să fii.

Am dedicat ani de zile acestei căutări prin proiecte personale, psihoterapie și nenumărate încercări de a mă regăsi. Apoi s-a născut fiica mea, care mi-a adus darul Comunicării Nonviolente (CNV). Eram profund dedicat construirii unei relații cu ea bazate pe respect și încredere reciprocă, însă m-am trezit incapabil să fac acest lucru. În primele noastre interacțiuni, m-am văzut reacționând în moduri automate care au fost dureroase pentru amândoi.

Așa că am continuat să caut până când, în 2019, am dat peste cartea „Comunicarea nonviolentă: un limbaj al vieții” (Le parole sono finestre oppure muri). Din acel moment, am început o călătorie intensă și continuă de practicare a comunicării nonviolente.

Pentru prima dată, piesele puzzle-ului au început să se așeze. CNV m-a ajutat să mă reconectez cu ceva ce fusese mereu acolo, în mine, ascuns sub straturi de condiționare. Am învățat să mă ascult, să-mi recunosc nevoile și să aleg cum să răspund vieții, clipă de clipă. Pentru prima dată, am simțit că am găsit calea înapoi acasă - către mine ca ființă umană unică și de neînlocuit, dar în același timp fundamental egală cu toți ceilalți.

În 2021, după pierderea celui de-al doilea copil, am simțit o dorință profundă de a onora acea durere transformând-o într-o contribuție la viață. M-am înscris la o școală de consiliere bazată pe Comunicare Nonviolentă, iar în anul următor am început procesul de certificare internațională pentru a deveni Formator Certificat CNVC. Eram profund conștientă de faptul că CNV este una dintre acele comori rare care se multiplică cu cât este împărtășită mai mult.

De-a lungul acestor ani, am continuat să transform rănile, credințele și modurile de a fi care îmi îngreunau conectarea cu mine însămi și cu ceilalți, având încredere că această muncă interioară poate ajuta la aducerea unei perspective mai pline de compasiune în lume și la cultivarea „unui flux între mine și ceilalți, bazat pe dăruirea reciprocă din inimă”, așa cum a descris-o Marshall Rosenberg .

Astăzi, însoțesc persoane fizice, cupluri și grupuri prin training, consiliere și mediere. Ceea ce mă ghidează este dorința de a susține o mai mare conștientizare, punând în lumină convingerile pe care am învățat să le avem, astfel încât să se poată deschide spațiu pentru schimbare. În munca mea, este esențial să creez un mediu de primire necondiționată, în care oamenii se pot simți în siguranță, văzuți și auziți. Am încredere că atunci când avem acces la întreaga gamă a nevoilor noastre, poate ieși la iveală capacitatea noastră naturală de grijă, compasiune și contribuție spontană la viață.

Am o pasiune deosebită pentru educație și creșterea copiilor. Cred că condiționările pe care le primim din copilărie ne îndepărtează treptat de natura noastră empatică înnăscută. Transformarea modului în care adulții de astăzi se văd pe ei înșiși și pe ceilalți creează spațiu pentru generațiile viitoare să crească mai liberi și mai conștienți.

Visul care îmi inspiră munca este cel al unei societăți non-ierarhice, orientată spre viață și concepută pentru bunăstarea tuturor ființelor - o societate în care fiecare persoană aduce lumină pur și simplu prin simpla existență. O societate în care fiecare este liber să fie el însuși, deoarece unicitatea sa este recunoscută ca contribuția spontană și esențială ce permite atât apartenenței, cât și vieții însăși să înflorească.