Prima mea întâlnire cu Comunicarea Nonviolentă (CNV) a fost în 2015, în timpul unui seminar de leadership. Am fost curioasă și am realizat că CNV aborda întrebări pe care le aveam de ceva vreme. Am început să studiez Marshall Rosenbergcărțile lui

De-a lungul timpului, CNV a deschis o nouă modalitate de a mă raporta la mine. Am început să observ ce este viu în mine, mai întâi prin reflecție și înțelegere, și din ce în ce mai mult cu deschidere și prezență. Acest proces m-a ajutat să-mi recunosc sentimentele și nevoile și să-mi asum responsabilitatea pentru ele în viața de zi cu zi.

Din 2018, am participat la seminarii în mod regulat. Formativă pentru mine a fost instruirea cu Eva Ebenhöh și Inken Gritto, care mi-a aprofundat înțelegerea empatiei, auto-empatiei și conexiunii. Am învățat să-i întâlnesc pe ceilalți cu curiozitate și deschidere și să rămân conectată chiar și în momentele de tensiune. La fel de importantă a fost învățarea de a primi empatie, consolidându-mi încrederea în înțelegerea reciprocă ca experiență trăită.

În viața de zi cu zi, CNV a devenit profund integrată prin parteneriatul meu cu Csilla Kling. Învățarea și creșterea împreună, sprijinul reciproc și întâlnirea reciprocă la nivelul ochilor au fost esențiale pentru dezvoltarea mea. Ea este cea mai mare profesoară a mea în trăirea conștiinței CNV.

Am început să împărtășesc CNV la Airbus și mai târziu în cadrul unor cursuri deschise. Deosebit de semnificative sunt momentele în care oamenii, uneori ani mai târziu, îmi spun că întâlnirile noastre i-au inspirat să se implice în CNV. Participarea la traininguri intensive internaționale în Ungaria și Slovenia, cu instructori precum Michael Dillo, Eva Rambala, Frank Gaschler, Liv Larsson și Dmitriy Kopina, m-a încurajat să pornesc pe calea certificării CNV.

În centrul călătoriei mele se află încă întrebările:
Ce este viu în mine?
Ce este viu în tine?

Pornind de la aceste întrebări, trăiesc și împărtășesc CNV dincolo de tehnici sau cuvinte. Înțeleg baza spirituală a CNV ca pe un sentiment de interconectare, mai degrabă decât ca pe o credință religioasă sau supranaturală. Împărtășim o origine comună; toată viața de pe Pământ are o strămoșie evolutivă comună; iar ființele umane sunt conectate prin nevoi care necesită cooperare și relaționare.

Sunt ghidat de viziunea că oamenii se înțeleg cu adevărat unii pe alții. Prin munca mea, susțin conștientizarea sentimentelor, nevoilor și conexiunii în leadership, echipe și organizații. Sunt implicat în Asociația NVC din Hamburg și în rețeaua NVC din Franconia și aștept cu nerăbdare să aprofundez o inițiativă cu parteneri din Columbia, concentrându-mă pe învățarea reciprocă, dialog și întâlnirea la nivel vizual.

Astăzi, ofer traininguri, ateliere și supervizări. Pe lângă seminariile deschise, însoțesc în principal lideri și echipe auto-organizate. De asemenea, predau yoga. În toate ofertele mele, NVC este prezentă ca o atitudine fundamentală, o fundație și adesea ca punct de interes explicit. Prin munca mea, sper să contribui la o lume în care oamenii se întâlnesc cu curiozitate, empatie și deschidere.