Din 2004, practic și împărtășesc Comunicarea Nonviolentă (CNV), ca parte a pasiunii mele pentru construirea unor relații mai puternice și dezvoltarea unor comunități mai integrate și mai sustenabile. Înainte de a descoperi CNV, am căutat și studiat nenumărate metode de comunicare/ajutor în relații pentru a încerca să găsesc un răspuns care să rupă ciclul repetat de deconectare care părea să afecteze relațiile mele și ale celorlalți. După ce am descoperit CNV, am observat aproape imediat schimbări în comunicarea cu mine însămi și cu ceilalți; a fost cu adevărat magic. M-am simțit atât de mișcată și inspirată, încât am decis să mă dedic împărtășirii CNV și a descoperirilor mele cu ceilalți.

Din 2010, predarea CNV a fost esențială pentru viața mea și sunt recunoscător că am lucrat cu diverși profesori CNV, inclusiv cu Marshall Rosenberg, fondatorul CNV. M-am alăturat echipei de la Rose City NVC în acest moment, dobândind instruire și experiență prin intermediul Oregon Prison Project (OPP), co-fondat de Rose City NVC în 2009. OPP oferă un mediu de practică supravegheat, practic, în care formatorii își pot dezvolta în continuare propria conștiință CNV, precum și expertiza lor în predare. Prin intermediul proiectului nostru, am predat CNV la Penitenciarul de Stat din Oregon, la Instituția Corecțională Columbia River, la Centrul de Tranziție pentru Reintegrare din Portland și, cel mai recent, la Facilitatea Corecțională Coffee Creek. Această muncă a fost extrem de semnificativă pentru mine, deoarece aduce schimbări esențiale în sistemul judiciar. Promovează transformarea profundă, dotând persoanele încarcerate cu abilitățile necesare pentru a se reintegra în comunități și familii în mod eficient, în siguranță și cu recidivă redusă. Aflați mai multe: Oregon Prison Project.

Dragostea mea pentru Comunicarea Nonviolentă (CNV) m-a determinat să mă implic mai mult și să urmez certificarea. M-am alăturat unui proces de echipă al comunității de formatori, care m-a provocat la „feedback 360”, permițându-mi să identific și să creez distanță față de tot ceea ce m-ar putea împiedica să împărtășesc această muncă cu ceilalți. Lucrez ca formator certificat NVC pentru Centrul pentru Comunicare Nonviolentă (CNVC) din 2016.

Am preluat cu entuziasm conducerea Rose City NVC în 2017. În prezent, facilitez diversele cursuri, ateliere, grupuri de practică și traininguri organizaționale ale Rose City NVC cu ajutorul „profesorilor mei în formare”. De asemenea, ofer coaching și mediere persoanelor individuale, cuplurilor, familiilor, grupurilor și organizațiilor. Îmi face plăcere să ofer flexibilitate și să creez oferte/sprijin care funcționează în mod unic pentru fiecare individ sau grup!

Integrez multe alte modalități, inclusiv lucrul cu traume, problemele de codependență, terapia cognitiv-comportamentală, neurobiologia interpersonală etc., cu accent pe practicile de mindfulness și conștientizare corporală. Includ practici care îmi permit alte căi pentru a îmbunătăți esența muncii noastre NVC. Deși cred că cuvintele și forma NVC îi pot ajuta pe participanții mei să atingă un loc de mai mare compasiune și înțelegere, cred, de asemenea, că menținerea unui spațiu de compasiune și flexibilitate creează ușurință în adoptarea acestui nou mod de relaționare.

Alte specialități includ: anxietate, depresie, vindecarea traumelor, dependență, codependență, divorț, parenting/coparenting, conflicte relaționale, trăiri somatice, mindfulness, recuperare după abuz, familii mixte, durere și pierdere, stiluri alternative de relaționare, tranziții de viață, alegeri sănătoase, luarea deciziilor.