Călătoria mea cu Comunicarea Nonviolentă (CNV) a început cu o dorință profundă de conectare, chiar dacă încă nu aveam limbajul necesar. Când am întâlnit pentru prima dată CNV, ceva în modul în care formatorul vorbea și asculta m-a atins profund. Am simțit că exista un loc din care vorbea - înrădăcinat în conștientizarea nevoilor și a interdependenței noastre - și îmi amintesc că m-am gândit că acolo vreau să fiu.

De-a lungul timpului, CNV mi-a oferit un cadru pentru a înțelege multe experiențe care fuseseră mult timp confuze sau dureroase. Învățând să-mi iau din nou sentimentele în serios și să mă conectez cu nevoile care stau la baza lor, am schimbat modul în care mă raportez la mine și la ceilalți. Treptat, a devenit nu doar un instrument de comunicare, ci un mod de viață.

Lucrez într-un mediu școlar internațional cu oameni din diverse medii culturale, ceea ce îmi amintește în mod constant cât de profund interconectați suntem și cât de dificil poate fi să găsim o înțelegere reciprocă. CNV îmi oferă o lentilă pentru a vedea umanitatea noastră comună și o cale de a trece de la obiceiurile de dominație la relații bazate pe grijă, respect reciproc și nevoi umane comune.

Pentru mine, CNV este, de asemenea, o practică spirituală. Fără a fi legată de vreo religie anume, o experimentez ca pe o cale practică către conectarea cu viața - în mine, între oameni, în natură și în sistemele pe care le modelăm împreună. În această muncă, îmi văd rolul de a ajuta la crearea condițiilor pentru creșterea și conexiunea naturală.

Îmi place să creez spații în care oamenii își pot recunoaște propriile nevoi și valori, își pot descoperi acțiunea și pot experimenta posibilitatea de a se întâlni cu onestitate și grijă, cultivând semințele care fac posibilă schimbarea socială. Schimbarea socială, pentru mine, începe în microcosmosul vieții de zi cu zi: transformarea durabilă crește din calitatea acestor interacțiuni, ca și cum ai îngriji solul, astfel încât empatia, grija și pacea să poată prinde rădăcini și, în cele din urmă, să influențeze sisteme mai mari. Prin împărtășirea CNV, sper să contribui la spații în care oamenii pot încetini ritmul, se pot reconecta cu ceea ce contează cel mai mult pentru ei și pot recunoaște darurile și intențiile prezente în ei înșiși și în ceilalți.

Sunt recunoscătoare să fac parte dintr-o comunitate care continuă să învețe și să practice împreună și unde această explorare comună poate continua.