Există momente când nu mai vedem lumina din noi înșine și din ceilalți. Conexiunea, compasiunea și comunicarea pot servi drept o reamintire a modului în care suntem meniți cu adevărat. Nu suntem meniți să trăim în izolare și să ne luptăm fără sprijin. Este bine pentru noi să putem împărtăși și exprima ceea ce ne mișcă - cu sau fără cuvinte. Acest lucru ne conectează la esența noastră și unii cu alții. Vreau să creez spațiu - în interior și în exterior. Spațiu pentru a recunoaște și accepta momentul. Spațiu pentru a trăi compasiunea. Loc pentru orice.
Am studiat administrarea afacerilor la München și psihologia în California înainte de a începe să lucrez ca formator de mindfulness, acum 30 de ani. În 1998, am descoperit Comunicarea Nonviolentă și, odată cu aceasta, o modalitate încă fascinantă de a face o atitudine de mindfulness ușor accesibilă celorlalți. Pasiunea mea este integrarea corpului și a minții, așa că lucrez mult cu BodyNVC.
Oamenii sunt importanți pentru mine. Văd atât darurile, cât și defectele și îmi place foarte mult să însoțesc oamenii pe diferitele lor căi - inclusiv ca Evaluator.
Limba principală a instructorului
Es gibt Zeiten, in denen wir das Licht in uns und in den Anderen nicht mehr sehen. Verbindung, Mitgefühl und Kommunikation können daran erinnern, wie wir wirklich gemeint sind. Wir sind nicht dazu bestimmt, isoliert zu leben und uns ohne Unterstützung zu mühen. Es tut uns gut, teilen zu können und auszudrücken was uns bewegt - mit oder ohne Worte. Das verbindet uns mit unserer Essenz und miteinander.
Ich möchte Raum schaffen - im Innen und im Außen. Raum um den Moment zu erkennen und anzunehmen. Raum um Mitgefühl zu leben. Raum für Alles.
Studiert habe ich BWL in München und Psychologie in Kalifornien, bevor ich vor 30 Jahren begann als Trainerin für Achtsamkeit zu arbeiten. 1998 begegnete ich der GFK und damit einem noch immer faszinierenden Weg, Anderen eine Haltung der Achtsamkeit auf einfache Weise zugänglich zu machen. Meine Leidenschaft ist die Integration von Körper und Bewusstsein, also arbeite ich viel mit BodyNVC.
Menschen sind mir wichtig. Ich sehe sowohl die Geschenke als auch die Unzulänglichkeiten und begleite sehr gerne Menschen auf ihren unterschiedlichen Wegen – auch als Assessorin.
