În prezent, lucrez cu normă întreagă ca și Consilier Asociat Licențiat în Sănătate Mintală (LMHCA) într-o agenție de sănătate mintală comunitară din zona Seattle. Conștiința CNV este o parte fundamentală a practicii mele, conștientizarea atentă a calității conexiunii, ascultarea empatică și exprimarea sinceră fiind esențiale pentru modul în care interacționez cu oamenii. Adesea, ofer comentarii sau feedback de susținere bazate pe conceptele CNV și diferențierile cheie și, uneori, împărtășesc în mod explicit abilitățile CNV folosind unele dintre materialele și jocurile de rol CNV preferate.
Am început să practic CNV acum mai bine de 25 de ani. În 1996, un prieten m-a invitat să mă alătur unui grup de practică CNV; CNV a început să mă scoată din ceea ce am ajuns să numesc „iadul auto-judecății” și am rămas în acel grup de practică timp de șapte ani. Când am învățat CNV pentru prima dată, am ascultat multe, multe ore de înregistrări de Marshall Rosenberg, absorbindu-mă de conștiința și abilitățile CNV și am avut ocazia să particip la câteva ateliere cu Marshall Rosenberg în Seattle.
Am participat la primul meu IIT CNVC în Victoria, BC, în 2001, la un curs de pregătire avansată în Flagstaff, Arizona, în 2002, la IIT CNVC Albuquerque „NVC și Schimbare Socială” în 2008 și la IIT CNVC San Francisco „Putere, Privilegii și Corpul” în 2017. O parte valoroasă a procesului meu de aprofundare a NVC a fost alăturarea mea Programului de Leadership BayNVC ca participantă în 2005 și ca formator asistent în 2009 și 2010.
Din 2005 până în 2016, am făcut voluntariat anual la taberele familiale NVC, am implicat NVC în activism politic și roluri de conducere și, ocazional, am găzduit ateliere și grupuri de practică NVC pentru publicul larg. Am obținut certificarea de formator CNVC în 2010. Din 2010 până în 2019, am făcut voluntariat pentru Freedom Project Seattle ca facilitator principal pentru ateliere de weekend NVC pentru bărbații din închisori; acest lucru mi-a extins considerabil confortul în leadership, proiectarea și co-facilitarea atelierelor, medierea conflictelor și sprijinirea voluntarilor în dezvoltarea abilităților de leadership și facilitare.
Acum aproximativ cinci ani, am renunțat la partajarea activă a NVC pentru a obține o dublă diplomă de master în Știința Nutriției și Psihologie a Consilierii (MSN-MACP). În 2022, am obținut certificarea American College of Lifestyle Medicine (ACLM) ca profesionist în medicina stilului de viață și acum utilizez interviul motivațional și intervențiile ACLM bazate pe dovezi asupra stilului de viață pentru a sprijini oamenii în preluarea controlului asupra propriei sănătăți fizice și bunăstări. Anul acesta (2024), sunt implicată într-un training în EMDR și în colaborarea cu Centrul pentru Medicină Minte-Corp pentru a-mi dezvolta capacitatea de a sprijini oamenii să își sporească autoeficiența în sentimentul de bunătate față de sine și față de ceilalți, de apartenență și de vindecare după traume.
În timpul liber, îmi place să alerg, în special pe trasee forestiere, să ridic greutăți la sală și să lucrez în pădure tăind lemne de foc și plantând copaci. Deoarece în prezent aleg să permit ca locul meu de muncă să-mi consume atât de mult din energia vitală, de obicei nu sunt disponibilă să preiau conducerea în organizarea sau facilitarea evenimentelor CNV, dar primesc cu bucurie invitații de a contribui într-un rol de sprijin pentru alții care organizează evenimente sau grupuri CNV.
