Treci dincolo de alegerile proaste și soluțiile rapide!

Unde putem întoarce rolurile în fața neașteptatului pentru a refuza să participăm la un program universal care te predispune la eșec – indiferent de tipul de corp, mentalitate sau anotimp. 

Nu trebuie să fie o buclă nesfârșită. Dar dacă nu faci ceva pentru sănătatea ta, vei fi în același loc anul viitor pe vremea asta. 

E timpul să faci o schimbare. Investește în tine, fii puternic și învață să-ți hrănești corpul pentru a te simți bine și a maximiza fiecare zi. 

Dacă crezi că ești pregătit pentru asta, îți pot arăta calea.

Pe care poți renunța la urmărirea perfecțiunii și să îmbrățișezi imperfecțiunea, libertatea alimentară și exprimarea de sine – indiferent de vârsta sau etapa vieții tale.

La urma urmei, a investi în tine înseamnă să te simți bine în corpul tău, să fii sănătos și să te îndrepți către un mod complet nou de viață sănătoasă, nutriție și pierdere în greutate (dacă asta îți dorești).

Și acum e momentul să modifici relația și foaia de parcurs pe care le-ai moștenit din provocările vieții (și ale societății).

Pentru a-ți recăpăta sănătatea și a trăi viața pe deplin.

Timp:  Îl voi respecta pe al tău și îți voi cere să-l respecți pe al meu. Ședințele mele încep și se termină la timp.  

Atitudine și cultură:  Cultura acestui program și stilul meu personal de coaching sunt pozitive, suportive, încurajatoare, jucăușe și curios.

Acest program este dificil și va exista obstacole pe parcurs. Voi fi aici să te ajut cu provocările pe care le întâmpini. Promit să aduc cea mai bună versiune a mea la întâlnirile noastre. În acele zile când lucrurile sunt dificile, te rog să-mi amintești de acest lucru. 

Creștere:  Învăț constant și voi continua să caut cunoștințe pentru a vă servi mai bine ca antrenor. Sunt deschis la idei și moduri de gândire noi.  

Schimb de energie:  Îmi voi aduce întreaga energie la fiecare întâlnire.  

Respect: În calitate de antrenor al tău, îți voi cere lucruri dificile și o voi face cu onestitate. Te voi trata întotdeauna cu respect. 

Dinamica de grup:  Responsabilitatea mea este să îndrum toți participanții și îi voi încuraja pe toți să participe cu onestitate, deschidere și vulnerabilitate. Vă voi încuraja să aprofundați subiectul.

Confidențialitate: Voi păstra întotdeauna confidențialitatea dumneavoastră și nu voi partaja nicio informație personală despre dumneavoastră decât dacă v-am cerut în prealabil permisiunea în mod expres.

Sfaturi medicale:  Nu sunt nici medic, nici psiholog, nici psihiatru și nici nu am dorința de a fi. Vă voi îndruma întotdeauna să solicitați asistență medicală de la medicul dumneavoastră.