Lucrând într-un mod încarnat și relațional, ofer un spațiu sigur și empatic în care poți explora orice te-ar putea tulbura - poate fi o provocare sau o dificultate cu care te confrunți în prezent, un sentiment de neliniște și nemulțumire față de viața ta sau nevoia de a te împăca cu ceva din trecut. În timp, îmi propun să te ajut să dezvolți o mai mare conștientizare de sine și o rezistență interioară pentru a înfrunta viața. Aceasta se bazează pe experiența mea de 20 de ani de lucru ca terapeut cu persoane individuale și cupluri, cu 35 de ani de experiență în mindfulness și ca supervizor și formator certificat în CNV (Comunicare Nonviolentă).

În munca mea, integrez abordările în care am fost instruit - unele dintre ele le-am întâlnit și le-am primit pentru prima dată pentru a-mi vindeca propria traumă. Sunt consilier, psihoterapeut și supervizor acreditat BACP.

Specializările mele includ:

Anxietate, Depresie, Traume, Probleme de furie, Probleme relaționale și dinamici relaționale, Cupluri, Pierdere și doliu, Încredere și stimă de sine și Mindfulness.

Am lucrat anterior într-un centru de îngrijiri paliative ca și consilier pentru persoane îndoliate, precum și la NHS, oferind sprijin persoanelor cu traume complexe. De asemenea, am lucrat timp de 12 ani pentru Echipa de Urgență a Serviciilor Sociale în afara orelor de program, oferind sprijin familiilor aflate în criză, prin rezolvarea conflictelor și mediere.  

Abordarea mea:

Recunosc că experiențele și relațiile din copilărie ar fi putut modela modul în care vezi lumea. De asemenea, pot avea un impact profund asupra percepției tale despre sine. Poate că ai avut nevoie să te deconectezi de experiența ta uneori, doar pentru a supraviețui durerii emoționale. Aceasta este o modalitate naturală de a face față pentru o perioadă, dar dacă este lăsată așa permanent, îți poate reduce capacitatea de a fi spontan și de a te implica pe deplin în viață.

Am compasiune pentru cei care se confruntă cu dificultăți, deoarece eu însămi am parcurs o călătorie terapeutică profundă. Prezența mea te ajută să-ți depășești provocările. Recunosc că este important să-ți dezvolți resursele interioare înainte de a lucra cu emoțiile puternice care pot apărea în terapie. Orice resurse și abilități pe care le dezvolți în timp ce ești cu mine contribuie la rezistența ta interioară continuă.

Calitatea de membru profesional:

Sunt membru acreditat al Asociației Britanice pentru Consiliere și Psihoterapie (BACP).