Sarcina de a ne exprima sincer și de a ne înțelege profund unii pe alții poate fi dificilă.

• Cauți un sentiment mai mare de înțelegere, considerație și respect în relația ta cu ceilalți sau cu tine însuți?
• Căutați un sentiment mai puternic de acțiune pentru a aborda problemele de justiție socială, ecologică și economică din organizația sau comunitatea dumneavoastră?

Comunicarea Nonviolentă (CNV) oferă o modalitate simplă, dar profundă, de a experimenta claritate, compasiune și împuternicire în toate relațiile noastre.

Abordarea mea în predarea și practicarea CNV se concentrează în principal pe dezvoltarea conștiinței fundamentale (o conștientizare integrată și o perspectivă fundamentală) a CNV. Am încredere că atunci când o astfel de conștiință este cu adevărat prezentă, comunicarea verbală și non-verbală care urmează va servi vieții. În acest fel, experimentăm o calitate a vitalității și împlinirii care este rodul conexiunii autentice cu noi înșine, cu ceilalți și cu viața însăși.

O astfel de conștiință este cultivată prin 1. intenție clară, 2. conștientizarea de sine (atenție deplină) a senzațiilor, sentimentelor, gândurilor și nevoilor corporale și 3. recunoașterea nevoilor umane ca și calități energetice vii, forțe motivatoare universale care influențează profund sentimentele și comportamentele noastre și, în cele din urmă, ne unesc unii cu alții.