Am 35 de ani și am citit cartea lui Marshall în 2013. La acea vreme, eram cu adevărat interesată de budism și de natura spirituală umană. Dar ceva lipsea: cum îți împaci viața de zi cu zi și problemele, traumele și istoria ta cu latura ta spirituală?
Citind cartea „Comunicare nonviolentă: un limbaj al vieții”, mi-am adus răspunsurile de care aveam nevoie și am început să practic singură, în fiecare zi, înainte de a adormi, îmi revedeam ziua și încercam să găsesc sentimentele și nevoile mele/ale celorlalți (satisfăcute sau nesatisfăcute). 
Prima dată când am întâlnit un instructor CNV, mi-a ancorat cu adevărat practica în corpul meu, am dobândit o înțelegere mai profundă și mai clară a CNV. În același timp, m-am gândit „ok, vreau să fiu acolo unde este ea, la un moment dat în viața mea, acolo vreau să contribui la viață”. Câțiva ani mai târziu, am început cu adevărat și am exersat, am exersat și am exersat...

CNV m-a ajutat cu adevărat să fiu mai plin de compasiune față de ceilalți atunci când acționează într-un mod care nu îmi satisface nevoile. Pot înțelege de unde vin, să mă identific cu ei și, astfel, să-i primesc acolo unde se află. De asemenea, pot gusta cu adevărat bucuria de a dărui, bucuria de a primi.

Toată viața mea am auzit că sunt prea intens, că simt prea multe lucruri și că era o suferință suplimentară față de faptul că nu eram înțeles. Acum, primesc cu bucurie această intensitate și pot să-i înțeleg sursa și să acționez într-un mod care să-mi satisfacă nevoile mele și ale celorlalți.

Acum sunt învățătoare la școala primară și pot observa cu siguranță cum modul în care trăirea CNV pentru mine îi afectează pe copiii și adulții (colegi, părinți) cu care interacționez. Vreau să împărtășesc CNV-ul cu colegii mei profesori, astfel încât să o poată trăi și ei înșiși și să devină modele pentru copii. Astăzi mă simt mai împăcată decât atunci când eram o adultă mai tânără și vreau să împărtășesc CNV-ul pentru ca și alții să-și găsească propriul drum.