Sari la conținutul principal
Portretul lui Mari Saito

Mari Saito

Formator certificat din 2024

Vorbește japoneză
Current Country: Japan
Țara de origine: Japonia
„NVCを人類基本OSに - Pentru a face din NVC sistemul de operare universal al umanității.”

Sunt specialist în Comunicare Nonviolentă (CNV) bazată pe întruchipare, dedicându-mi mulți ani cultivării practicienilor CNV bazați pe mindfulness. În plus, sunt un artist contemporan de recitare, exprimându-mă prin sunet, rezonanță și întruchipare în timp ce recit texte. Misiunea mea combină expresia artistică și CNV pentru a lupta pentru o revoluție globală a păcii, liberă de dominație.


Sloganul meu, „Fă din CNV sistemul de operare universal al umanității”, își propune să promoveze conștientizarea întrupării, să trezească prezența și să crească numărul de indivizi care trăiesc cu bucurie în jurul meu, crezând că, în cele din urmă, lumea va întruchipa CNV chiar și fără să știe. Pentru ca CNV să devină „sistemul de operare universal al umanității”, acesta trebuie să fie realizabil pentru toți. Prin urmare, m-am concentrat pe funcțiile inerente umanității, și anume respirația, homeostazia și, în cele din urmă, o percepție simplificată a corpului uman (static sau dinamic). Le-am integrat în metoda mea originală de antrenament CNV, „Construirea Fundației CNV”


Călătoria mea în cadrul comunității NVC a început în 2007, contribuind la dezvoltarea comunității japoneze NVC ca unul dintre membrii săi de lungă durată. Implicată în organizarea primului (2014) și a celui de-al doilea (2017) IIT din Japonia, am lucrat la proiecte precum Empathy Trumps (cărți cu sentimente și nevoi) și versiunea japoneză a cărților NVC Dance Floor. În 2014, am fondat NVC Japan Network, transformând-o într-un centru de informații NVC în Japonia (https://nvc-japan.net/).


Visul meu din copilărie de a lucra pentru pacea mondială m-a determinat să studiez științe politice la universitate. Cu toate acestea, dezamăgit de lipsa percepută a dorinței globale pentru pace, am explorat diverse etape ale vieții, devenind în cele din urmă artist de performance în recitare contemporană. Interesul meu pentru CNV a izvorât din luptele artiștilor cu care se confruntă judecăți externe, inspirându-mă să cred în CNV ca o cheie crucială pentru pacea mondială.


Prin practicarea adevărului că „pacea începe în interior”, am descoperit metoda de antrenament fizic pentru recitarea contemporană în artele marțiale chineze (Han Shi Yi Quan). Experimentând meditația Vipassana, am reînvățat semnificațiile expresiilor „a fi prezent” și „a rămâne”, ceea ce a dus la progrese, senzații non-dualiste și o recunoștință copleșitoare.


Integrând aceste experiențe, am dezvoltat metoda de instruire NVC „Construirea Fundațiilor NVC” și ofer diverse programe originale de învățare NVC. Făcând primul pas către visul meu din copilărie despre pacea mondială, colaborez cu Carmen Maki, o renumită cântăreață japoneză, și cu Kenji Isesaki, o figură importantă în rezolvarea conflictelor internaționale și trompetist, formând unitatea „Brigada Anarhistă” pentru a susține spectacole live tematice în jurul „rezistării la război”. În ciuda metodelor diferite, angajamentul nostru comun față de nonviolență influențează semnificativ Japonia și, în calitate de instructor certificat, continui să pledez pentru pace prin nonviolență în arta mea audio a recitării.

Limba principală a instructorului

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Distribuie această pagină:

FOCUS ASUPRA ANTRENAMENTULUI:

  • Afaceri
  • Copii
  • Rezolvarea conflictelor
  • Consiliere și coaching
  • Educaţie
  • General
  • Sănătate și vindecare
  • Relații intime
  • Minte-Corp-Spirit
  • Părinți și familie
  • Schimbare socială

Contactați-o pe Mari Saito

Turnichet *