„Comunicare nonviolentă, alias CNV, sau Conștiința nevoilor și valorilor.”
„HEARTALK” este numele comercial pe care îl folosesc pentru a împărtăși Comunicarea Nonviolentă (CNV). Acest „Limbaj al Vieții” oferă tehnici pentru a asculta și a vorbi din inimă - pentru „a comunica pentru a ne conecta”. Modul în care îi auzim și vorbim cu ceilalți ne poate conecta sau distanța - inima știe. Acest lucru este valabil și pentru modul în care comunicăm cu noi înșine. Alege Comunicarea Nonviolentă numai dacă intenția ta este conectarea. CNV este o cale către a fi sincer și amabil în același timp.
„«Aceasta nu este o tehnică de folosit pentru a arăta că nu ești prejudecător; este vorba despre a fi lipsit de prejudecăți.» (Citat de la un participant la atelier.)”
Împuternicirea sinelui și a celorlalți: Relaționează cu cei cu putere mai mică, astfel încât să nu asculte cerințele. Relaționează cu cei cu putere mai mare fără a te supune sau a te răzvrăti.
„În loc să le spui altora ce ai vrea să facă diferit, spune-le celorlalți de ce ai nevoie. Prima variantă este adesea auzită ca și cum i-ai judeca ca fiind greșiți, nu-i apreciezi sau nu-i respecți. În acest context, «nevoia» este definită ca dorința universală sau forța vitală pe care o împărtășim cu toți oamenii. Cu toții împărtășim nevoi de: Pace și Siguranță, Iubire și Apartenență, Adevăr și Autonomie și Bucurie și Posibilitate.”
Contactați-o pe Liv Monroe
Serviciul OpenStreetMap este necesar pentru a încărca această hartă.
Serviciul OpenStreetMap este necesar pentru a încărca această hartă.
Folosim cookie-uri și tehnologii similare pentru a îmbunătăți experiența dumneavoastră pe site-ul nostru web.
