Karen Starz a ajuns la Comunicarea Nonviolentă (CNV) după ce a părut a fi o viață întreagă de căutare a scopului și înțelegere a sufletului. Mama și tatăl ei sunt de rase diferite, iar ea a crescut fără un sentiment puternic de conexiune cu comunitatea sau tribul. Călătoria ei a purtat-o ​​prin clasicii culturii occidentale, cultura orientală, spiritualitate și religiile lumii.

Totuși, exista o nemulțumire față de lumea actuală. Într-o depresie clinică profundă, Karen a întâlnit CNV prin intermediul unei persoane care a întrebat-o ce „face”. Răspunsul ei a fost că „învăța cum să fie, nu cum să supraviețuiască - asta deja făcusem - ci cum să fie”. Această prietenă a invitat-o ​​la un grup de practică CNV și, timp de luni de zile, a stat cu brațele încrucișate, sceptică, întrebând: „Este suficientă empatia?”

Apoi, prin răbdarea colegilor din grupul ei de practică și a mentorului, a experimentat epifanie după epifanie și a știut brusc că CNV era modul de a trăi în această lume, alături de alte ființe umane.

În 2014, Karen și-a dedicat restul vieții aducerii păcii oamenilor prin nonviolență și, în special, prin comunicare nonviolentă. Depresia i-a dispărut prin practică zilnică și dedicată și, în final, prin parcurgerea drumului către certificare.

Astăzi, Karen este o lideră care modelează atât succesul, cât și eșecul cu curaj și integritate. Pasiunea ei constă în explorarea, descoperirea și integrarea proceselor care ajută oamenii să trăiască așa cum au fost meniți să trăiască - în pace. Îi place să lucreze cu comunitățile pentru a găsi punctele de deconectare și a le conecta prin comunicare, spiritualitate și oportunități de învățare continuă. Karen oferă coaching individual și cuplurilor cu dedicare personală prin pachetele sale. De asemenea, predă cursuri, susține discursuri, lucrează cu grupuri, companii și organizații non-profit pentru a construi sisteme mai eficiente și realizează conversații facilitate (medieri).

Calitățile ei preferate sunt umorul, libertatea, flexibilitatea și congruența. În podcastul ei, „Conversații curajoase”, Karen și co-gazda ei, CiCi, spun adesea: „Oamenii sunt aici care se adună”, iar asta îi amintește să se aștepte la orice și să găsească umor în surprize.

Karen nu se teme de conflict și adesea se bazează pe emoția furiei, concentrându-se pe ateliere despre cum să „fii furios și să dai dovadă de empatie”

Nefiind niciodată cunoscut de Marshall Rosenberg, ea simte încă o puternică afinitate în stilul său de a provoca oamenii prin gânduri și cuvinte stimulatoare. Una dintre citatele ei preferate de-ale sale este: „Nu pot fi sinceră dacă cred că bunăstarea mea depinde de reacțiile altei persoane”

A fost președintă a Houston NVC timp de șase ani și în prezent este președinta Network for NVC din New Mexico.