Modul meu de a trăi Comunicarea Nonviolentă (CNV)

Modul meu de a trăi prin CNV este profund legat de calea mea spirituală budistă, de studiile mele în filosofie socială și de pregătirea mea metodologică în Gestalt. Este o tapiserie pe care continui să o țes - rezultat al căutării mele personale de vindecare, integritate, sens și conștientizare socială. Am o încredere profundă în puterea transformatoare a compasiunii. Când împărtășesc CNV, port în inimă inspirația oamenilor care m-au ajutat să mă conectez cu un mod de a vedea lucrurile cu compasiune de-a lungul vieții mele. Cred că CNV este o resursă puternică pentru crearea colectivă a unei lumi incluzive, colaborative și grijulii - una în care resursele servesc nevoilor umane și îngrijirii vieții, mai degrabă decât să fie organizate prin relații de dominație, exploatare, dezumanizare și violență.

O dublă concentrare: individul și lumea

Lucrez cu grupuri, organizații și instituții dedicate transformării personale și colective către moduri de a trăi și de a lucra împreună mai pline de compasiune, colaborare, responsabilitate și afirmare a vieții. Sunt interesat în special de crearea de spații care să invite oamenii atât să privească în interiorul lor – la emoțiile, obiceiurile mentale, nevoile și modurile în care dăm sens vieții noastre comune – cât și să examineze critic practicile și sistemele culturilor de grup, organizaționale și sociale la care participăm activ.

De asemenea, sprijin persoane și grupuri care doresc să dedice timp și energie transformării obiceiurilor lor de comunicare și a modului în care se văd pe ei înșiși, relațiile lor și lumea socială comună. Lucrez cu persoane care caută să cultive o relație mai plină de compasiune cu ele însele și care doresc să își orienteze viața în jurul recunoașterii și grijii reciproce.

Un proiect cu inimă

Din 2020, mi-am dezvoltat munca CNV în Uruguay prin Comunicación con Corazón („Comunicare cu Inimă”), un proiect susținut cu mare dragoste. Prin intermediul acestuia, ofer programe anuale de formare CNV, ateliere pentru școli, organizații, cooperative și instituții publice, precum și sprijin individual și pentru cupluri.

În 2026, Comunicación con Corazón sărbătorește atingerea a 1.000 de participanți prin intermediul acestor oferte educaționale.

Puteți afla mai multe la: www.comunicacionconcorazon.uy

Noroiul din care crește lotusul

O parte importantă a muncii mele constă în cultivarea capacității de a recunoaște – fără a-i învinovăți și cu un sentiment de acțiune – impactul pe care îl avem inevitabil asupra altor oameni, grupuri, altor specii și lumii naturale. Cred că această practică are un potențial extraordinar atât pentru vindecarea personală, cât și pentru cea colectivă, creând spațiu atât în ​​conștiința, cât și în inimile noastre pentru ca ceva nou să apară. Am încredere că depășirea conflictelor și a diferențelor într-un mediu sigur și suportiv oferă o oportunitate profundă de a include nevoile și vocile care au fost reduse la tăcere sau șterse de modurile dominante și normalizate de a fi în lume.

Rădăcinile budiste ale căii mele NVC

Încă de la început, călătoria mea cu CNV a fost strâns legată de budism. Am binecuvântarea de a studia cu profesoara mea, Margarita Huber (www.parisakuanyin.com), cu care învățăm și practicăm în Uruguay conform învățăturilor lui Bhikkhu Thanissaro. Prin intermediul Margaritei, CNV a intrat în viața mea când Pilar de la Torre a fost invitată de Asociația Kuan Yin, condusă de Margarita Huber, în Uruguay în 2013.

Această cale mă invită să cultiv compasiunea, mulțumirea, un stil de viață etic, integritatea, curiozitatea, sensibilitatea și emanciparea personală - calități pe care profesorul meu le întruchipează și pe care continui să le dezvolt prin munca noastră comună. Îmi este imposibil să separ influența budismului de înțelegerea și practica mea a CNV. Calea înțelegerii suferinței, a cauzelor și a remediilor sale este prezentă în tot ceea ce fac.

O perspectivă sistemică și restaurativă

Abordarea mea asupra CNV este profund influențată de perspective sistemice și restaurative. Înțeleg CNV ca pe o practică restaurativă care contribuie la construirea unei culturi a păcii și la consolidarea unor moduri de conviețuire mai pline de compasiune, demne și responsabile. Cred că CNV este esențială pentru transformarea sistemelor de dominație la nivel intrapersonal, relațional și societal, inclusiv a inegalităților, opresiunii și formelor de violență sistemică care ne modelează viețile.

Munca mea s-a concentrat în special pe examinarea dinamicii puterii în relații și a diferențelor de privilegii și oportunități, în special a celor legate de clasa socială și gen. Această concentrare este influențată de propria mea experiență de viață ca femeie provenită dintr-un mediu umil, precum și de reflecțiile academice și profesionale care mi-au modelat cariera de profesor universitar în științe sociale și umaniste.

Reflecție și acțiune la intersecția dintre CNV și mediul academic

În ultimii ani, principala mea activitate academică legată de CNV s-a concentrat pe:

1. Paradigma restaurativă, cultura păcii și CNV.

2. Rolul CNV în procesele de educație civică care vizează cultivarea emoțiilor politice ce susțin viața democratică.

3. Contribuția CNV la intervențiile sociale în contexte de vulnerabilitate socială, în special prin sprijinirea echipelor de îngrijire, în colaborare cu Mónica Adan da Silveira și Matías Trindade Vlaeminck.

4. Relația dintre CNV și perspectivele latino-americane asupra emancipării, centrate pe nevoile umane și umanitatea noastră comună.

Comunitatea NVC din Uruguay

Sunt inspirat să contribui la creșterea unei comunități CNV din Uruguay, care îmbrățișează o înțelegere largă a CNV ca mod de viață - reunind oameni dedicați atât propriei transformări personale, cât și contribuției la schimbări culturale și structurale care ajută la crearea unei lumi în care nevoile fiecăruia contează.

Îmi imaginez această comunitate într-un dialog continuu cu comunitatea latino-americană mai largă a NVC-urilor, din care facem parte, reinterpretând continuu, din propriile teritorii și realități trăite, moștenirea lui Marshall Rosenbergși modurile în care aceasta poate contribui la nonviolență dintr-o perspectivă situată și ancorată cultural.