Bună, sunt Sarah Uwer, născută în 1978 în Elveția și locuiesc împreună cu partenerul meu în Berna. Îmi place să fiu activă, ador matcha latte-urile la micul dejun și să mă bucur de o baie caldă iarna.

Un citat dintr-o carte poștală din Noua Zeelandă a atins ceva adânc în mine și mi-a călăuzit calea de atunci încoace. Spunea: „A observa fără a judeca înseamnă a fi martor la Zeiță”. Asta m-a condus la un antrenament extins de yoga și la Comunicare Nonviolentă (CNV).

Când am vrut să învăț un stil diferit de comunicare pentru munca mea, am descoperit ceva care merge mult dincolo de comunicarea în sine și care mi-a transformat atitudinea interioară de atunci încoace. CNV servește ca un proces de autoreflecție care mă invită continuu să mă conectez cu mine însumi și cu ceilalți. Odată ce apare claritatea în privința nevoilor, se întâmplă ceva magic și acest lucru poate duce la soluții care anterior păreau imposibile.

Sunt candidată la postul de formatoare NVC și, pe lângă munca mea în promovarea mișcării și a sănătății, predau yoga și educație pentru adulți. În cursurile mele, îmi propun să creez un spațiu sigur pentru experiențe. Corpul este, pentru mine, o poartă puternică către înțelepciunea care trăiește în noi.

După ce am participat la două Traininguri Intensive Internaționale (IIT) și la multe alte experiențe de învățare CNV, mă bucur să fac parte din echipa de organizare a IIT Elveția 2027. Am experimentat personal cât de profunde și îmbogățitoare pot fi aceste spații și doresc să contribui la crearea unui cadru în care astfel de experiențe să devină posibile. Aștept cu nerăbdare să vă urez bun venit aici, în Elveția, și sper că acest IIT va fi un loc în care nu numai să înțelegem CNV, ci să o trăim cu adevărat cu noi înșine și unii cu alții.