M-am născut în 1964 și locuiesc în Hamburg. Am crescut cu trei frați, am un fiu adult și sunt la a doua căsătorie. Profesional, lucrez de peste 35 de ani într-o poziție de conducere ca cercetător media într-o mare agenție de publicitate.
CONTEXTUL MUNCII MELE
În 2016, am dat peste Comunicarea Nonviolentă din întâmplare. Cartea „Ceea ce încearcă să-ți spună furia ta” de Marshall Rosenberg a fost catalizatorul care trebuia să-mi schimbe viața. Mai multe noduri s-au dezlegat pentru că, prin intermediul CNV, m-am înțeles pe mine și furia mea mult mai bine dintr-o dată. Am putut să-mi asum responsabilitatea pentru sentimentele și nevoile mele și, prin urmare, să găsesc modalități de a ieși din furie.
CNV mi-a schimbat viața atât de mult în mod pozitiv încât eu și soția mea am participat la numeroase seminarii împreună, iar în 2018 am finalizat cursurile de formare pentru a deveni formator CNV. Din 2018, țin seminarii despre „Comunicare apreciativă”, „Rezolvarea conflictelor” și „Feedback”. Două grupuri avansate regulate funcționează din 2020. În plus, conduc conversații despre rezolvarea conflictelor în diverse contexte.
CE MĂ DEFINEȘTE
Cei care mă cunosc spun că sunt pragmatică și merg direct la subiect. Am experimentat cât de dificil poate fi să gestionezi emoții puternice precum furia, neputința și frustrarea. Cu CNV, am găsit o cale de ieșire - în afară de bolurile cântătoare și sesiunile de ore întregi. O numesc Abordarea Instantanee: rezolvare rapidă, clară și ușor de înțeles. Cu câteva exerciții, abordarea este explicată. Oricine poate beneficia de ea în cel mai scurt timp.
Ich bin 1964 geboren und lebe in Hamburg. Ich bin mit drei Geschwistern aufgewachsen, habe einen erwachsenen Sohn und lebe in zweiter Ehe. Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in leitender Position als Medienforscher in einer großen Werbeagentur tätig.
HINTERGRUND MEINER ARBEIT
2016 habe ich durch Zufall die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt. Das Buch „Was Deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg war der zündende Funke, der mein Leben verändern sollte. Mehrere Knoten lösten sich, denn mit der GFK verstand ich mich und meine Wut mit einem Schlag viel besser. Ich konnte die Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernehmen und dadurch Wege aus der Wut finden.
Die GFK hat mein Leben stark positiv verändert - so sehr, dass ich mit meiner Frau zusammen etliche Seminare besucht habe und 2018 eine Ausbildung zum Trainer der GFK absolviert habe. Seit 2018 gebe ich Seminare zum Thema „Wertschätzende Kommunikation“, „Konflikte lösen“ sowie „Feedback“. Zwei regelmäßige Vertiefungsgruppen laufen seit 2020. Daneben führe ich in unterschiedlichen Settings Konfliktklärungsgespräche.
WAS MICH AUSMACH
Menschen, die mich kennen, sagen über mich, ich sei pragmatisch und komme schnell auf den Punkt. Ich habe erlebt, wie schwierig es sein kann, mit starken Gefühlen wie Wut, Hilflosigkeit und Frustration umzugehen. Mit der GFK habe ich einen Weg heraus gefunden - abseits von Klangschalen und stundenlangen Sitzungen. Ich nenne das den Instant-Ansatz: schnellauflösend, klar und nachvollziehbar. Mit ein paar Übungen ist der Ansatz erklärt. Davon kann jeder in kürzester Zeit profitieren.
