ÎNAINTE SĂ MĂ FAMILIARIZEZ CU COMUNICAREA NONVIOLENTĂ
Mă puteam raporta la oamenii din jurul meu în două moduri, pe baza tiparelor pe care le-am învățat. Fie nu m-am apărat și am făcut ce mi s-a spus sau ce am presupus că vor alții, fie mi-am pus în aplicare propria idee fără a lua în considerare cealaltă persoană. Niciuna dintre soluții nu a dus la o experiență de apartenență. Totuși, asta am învățat de la oamenii din jurul meu.
POVESTEA MEA
În 1996, l-am întâlnit pe Marshall B. Rosenberg. Reușise să vorbească cu oamenii pe care îi întâlnea, inclusiv cu mine, cu o empatie atât de profundă, încât m-a făcut să experimentez un nivel de securitate emoțională și inspirație pe care nu-l mai cunoscusem niciodată.
Această experiență a avut o influență enormă asupra vieții mele. După câțiva ani, am reușit să văd și să înțeleg mult mai multe despre mine. Drept urmare, am putut vorbi nu doar despre ce mi s-a întâmplat, ci și despre ce se întâmpla în interiorul meu.
Pe măsură ce claritatea mea creștea, am observat că puteam deveni din ce în ce mai curios și „conectat” la experiențele celorlalți. Datorită acestui fapt, pot acum auzi posibilele sentimente, nevoi și cereri ale celeilalte persoane din spatele cuvintelor sale, chiar dacă la început cuvintele par jignitoare.
Cu aceste abilități, pot forma și menține relații mult mai reciproc suportive și iubitoare. Nu mai este vorba doar de „voința ta sau a mea”, ci din ce în ce mai mult de o experiență de cooperare reală.
Timp de mulți ani, am avut un bilet pe oglinda din baie pe care scria: „Dacă eu nu-mi prețuiesc nevoile, nici alții nu o vor face.”
Astăzi, sunt în principiu mulțumit de calitatea relațiilor mele. Îmi pot trasa limitele într-un mod care îmi permite să găsesc apropierea ideală într-o anumită situație sau relație. Este un proces de învățare îndelungat și nu o stare. Și sunt împăcat cu ideea că nu o fac perfect - doar din ce în ce mai bine, deoarece cu toții suntem în continuă schimbare.
EXPERIENȚA MEA
Am început să studiez Economia în liceu, apoi am obținut o licență în acest domeniu. În căutarea sensului vieții mele, am obținut o altă licență ca profesor. Dar acest lucru tot nu mă satisfăcea; încă căutam. Când l-am întâlnit Marshall Rosenberg la un training de două zile în Ungaria, am ezitat. Nu puteam formula ce îmi plăcea, dar eram clar că, pentru mine, erau prea multe emoții în sala cu 70 de oameni; mulți dintre noi plângeam și ne îmbrățișam. Totuși, ceva mă inspira încontinuu să mă întorc la aceste traininguri. În primii doi ani, nu am putut integra nimic.
Apoi, dintr-o dată, mi-am dat demisia de la locul de muncă și le spuneam oamenilor că îmi voi acorda un an să văd dacă pot să-mi câștig existența împărtășind Comunicarea Nonviolentă. Cea mai memorabilă reacție a venit de la mama mea: „Am crezut că, atunci când vei îmbătrâni, vei deveni mai înțelept, dar în schimb devii mai prost. Cum poți părăsi un loc de muncă decent doar pentru că nu-ți place? Ți-a plăcut acesta și a devenit plictisitor. Noul va fi la fel.” Acest lucru s-a întâmplat acum mai bine de 25 de ani și am senzația că, cu cât petrec mai mult timp practicând Comunicarea Nonviolentă, cu atât îmi place mai mult!
SPECIALITĂȚILE MELE
- Îmi place să lucrez cu specialiștii IT. De obicei, sunt logici și nu prea amabili.
- De asemenea, îmi place să lucrez cu oameni care sunt dedicați schimbării.
- Ofer traininguri de o zi pentru 100 de participanți. Am învățat să le fac suficient de interactive pentru a-i ține pe toți în sală. În limba maghiară, oferim traininguri paralele și pentru copii.
- Lucrez la un sistem online pentru a crește eficiența sesiunilor mele.
- De asemenea, contribui la dezvoltarea programelor școlare CNV și, până în prezent, avem o școală care utilizează în mod activ o „mediere între egali” bazată pe CNV în fiecare sală de clasă.
