În rolul meu de consilier școlar la un liceu (gimnaziu), am intrat în contact cu Comunicarea Nonviolentă (CNV) și am experimentat faptul că este mult mai mult decât un instrument sau un model de comunicare. Prin atitudinea pe care am reușit să o internalizez și să o cultiv, multe lucruri din viața mea s-au schimbat, aducând o mai mare claritate și integritate. Nu aș vrea să fiu fără CNV, nici în viața de familie, nici în mediul profesional.
Toate aceste experiențe și întâlniri – și mai presus de toate, perspectivele pe care le-am avut despre mine – m-au determinat în cele din urmă să părăsesc sistemul școlar formal, continuând în același timp să însoțesc sistemul educațional din exterior în procesele sale de transformare viitoare. Este important pentru mine să transmit CNV și, mai ales în contextul educațional, să contribui la transformare în acest fel.
În funcție de nevoi, ofer cursuri, seminarii, ateliere, traininguri pe parcursul unui an și coaching de grup. De asemenea, îmi pasă foarte mult de însoțirea persoanelor la nivel personal, pe care le susțin prin coaching sau mentorat. Scopul meu este să contribui la o viață mai pașnică împreună.
Bazându-mă pe o atitudine fundamentală conștientă și pe conștientizarea propriilor sentimente și nevoi, ofer și un concept pentru școlile care doresc să implementeze și să cultive mindfulness în raport cu gândurile, sentimentele, corpul și limbajul. Accentul meu este întotdeauna pus pe o schimbare profundă de atitudine care pătrunde în toate domeniile vieții, mai degrabă decât pe instrumente, impulsuri sau soluții rapide, pe termen scurt și nesustenabile. Din acest motiv, îmi place să însoțesc procese întregi în cadrul școlilor, pentru a permite schimbarea atât la nivel structural, cât și personal.
In meiner Aufgabe als Vertrauenslehrerin an einem Gymnasium habe ich die GfK kennengelernt und erfahren, dass sie viel mehr als ein Tool oder ein Kommunikationsmodell ist. Mit der Haltung, die ich durch sie verinnerlichen und für mich kultivieren konnte, hat sich in meinem Leben einiges verändert und für mehr Klarheit und Integrität gesorgt. Sowohl in meiner Familie als auch in meinem beruflichen Umfeld möchte ich sie nicht missen.
All die Erfahrungen und Erlebnisse und vor allem die Erkenntnisse über mich selbst haben letztlich dazu geführt, mich aus dem Schuldienst zu verabschieden und gleichzeitig das Bildungssystem von außen weiterhin zu auf den anstehenden Veränderungsprozessen zu begleiten. Es ist mir ein Anliegen, die GfK weiterzugeben und vor allem im Bildungskontext auf diese Weise zur Transformation beizutragen. Je nach Bedarf biete ich Vorträge, Seminare, Workshops, Jahrestrainings und Gruppencoachings an. Ebenso liegt mir die persönliche Begleitung von Menschen am Herzen, die ich durch Coachings oder Mentorings unterstütze. Mein Ziel ist es, zu einem friedlicheren Miteinander beizutragen.
Auf Basis einer achtsamen Grundhaltung und dem Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse biete ich auch ein Konzept für Schulen an, die Achtsamkeit in Bezug auf Gedanken, Gefühle, Körper und Sprache implementieren und kultivieren wollen. Dabei geht es mir stets um eine tiefgreifende, in alle Lebensbereiche hineinwirkende Haltungsänderung und weniger um schnelle, kurzfristige und wenig nachhaltige Tools, Impulse oder gar Rezepte. Daher begleite ich in Schulen gern ganze Prozesse, um auf struktureller und personeller Ebene Veränderung zu ermöglichen.
