Ce te face să te enervezi?
10 pași pentru a transforma furia, astfel încât toată lumea să câștige
Neill Gibson
Scopul îmbogățitor al furiei ― Când suntem furioși, tindem să ne lăsăm prinși în judecăți moraliste despre greșelile comportamentului celeilalte persoane. Pe măsură ce tensiunea crește, cel mai bun lucru pe care l-am învățat este să ne controlăm furia înainte ca aceasta să ducă la un comportament pe care îl vom regreta. Această broșură concisă oferă o abordare diferită a gestionării furiei. Aplicând conceptele procesului de Comunicare Nonviolentă (CNV), veți învăța să priviți furia ca pe o emoție îmbogățitoare pentru viață, care ne poate trezi la ceea ce avem nevoie și apreciem. Neill Gibson și Shari Klein oferă o abordare puternică, pas cu pas, care transformă cu succes furia în rezultate sănătoase, reciproc satisfăcătoare.
Aflați cei 10 pași pentru transformarea furiei, astfel încât toată lumea să câștige. Dacă sunteți consilier în gestionarea furiei sau predați cursuri de gestionare a furiei, această broșură vă va oferi o abordare proaspătă și schimbătoare pentru a vă îmbunătăți tehnicile. Dacă ați întâmpinat dificultăți în a vă gestiona furia în moduri constructive, această broșură vă va ajuta să transformați furia într-o conexiune plină de compasiune, o comunicare mai sănătoasă și acțiuni care servesc vieții.
Navigér Gennem Vrede: En Guide til Livsberigende Formål
Når vreden overtager, er det nemt at miste sig selv i en hvirvel af "ikke ønsker" og negative tanker om andre. Men hvad nu hvis du kunne vende denne tendens og forbinde dig med det, der virkelig betyder noget for dig?
Forstå Vredens Rod: Dette hæfte tager dig på en opdagelsesrejse til vredens kerne og udforsker de livsberigende mål, der ligger bag. Lær om vredens oprindelse og opdag konstruktive måder at udtrykke den på, såvel dine egne som andres behov bliver opfyldt.
Skab Positiv Forandring: Trin for trin guider vi dig gennem processen med at omjustere din fokus i vredens hetz. Oplev hvordan du kan forvandle konflikter til tilfredsstillende rezultate pentru toate implicate.
Ikkevoldelig Kommunikation tilbyder redskaber til la:
- Bryde destructive tankemønstre, der fører til konflikter, vrede og nedtrykthed.
- Løse konflikter på en fredelig måde, uanset om de er personlige, offentlige eller internationale.
- Befri dig selv fra fortidens skygger og kulturelle forventninger.
- Skabe sociale strukturer, der tager højde for alles velbefindende.
- Udvikle relationer baseret på gensidig respekt, medfølelse og samarbejde.
Tag skridtet mod en mere bevidst og forbindende tilgang til vrede. Lær at omdirigere din energi fra frustration til forståelse og fra konflikt til samarbejde.
Achiziționarea de articole din magazinul nostru virtual ajută la susținerea CNVC prin linkuri de afiliere, unde putem câștiga un procent din vânzare.