Pace, Compasiune și Înțelepciune.
Ce-ar fi dacă ai putea face o diferență reală în familia, comunitatea și lumea ta, întruchipând aceste calități în cuvintele și acțiunile tale?
Cartea Ongo 2.0: Nonviolența de zi cu zi este ediția revizuită a ghidului îndrăgit la nivel internațional despre nonviolență în lumea reală. Oferă practici scurte, simple și ușor de implementat pe care cititorii le pot încorpora în viața de zi cu zi pe parcursul a trei luni și o structură flexibilă care sprijină cuplurile și grupurile care doresc să practice împreună. Practici precum meditația mindfulness, comunicarea nonviolentă, recunoștința și iertarea sunt explicate într-un limbaj clar și obișnuit, cu accent pe modul în care acestea pot fi aplicate în situațiile din viața de zi cu zi. De la conștientizarea corpului de bază la stabilirea limitelor și exprimarea adevărului, Cartea Ongo explorează atât aspectele practice, cât și cele profunde - atât pentru începători, cât și pentru practicienii experimentați.
Cu noi prefațe de Shantum Seth și Lucy Leu, această a doua ediție oferă acum instrucțiuni complete pentru întâlnirile de grup online, practici noi și actualizate și îndrumări pentru continuarea Ongo dincolo de practicile oferite în carte.
Achiziționarea de articole din magazinul nostru virtual ajută la susținerea CNVC prin linkuri de afiliere, unde putem câștiga un procent din vânzare.
O călătorie de 12 săptămâni pentru indivizi, cupluri și grupuri, pentru a întruchipa nonviolența în viața de zi cu zi, acasă, la locul de muncă și peste tot.