[Poveste] Cum mi-a transformat CNV viața
25 aprilie 2024
Citește o poveste inspiratoare despre transformarea pe care Comunicarea Nonviolentă a adus-o în viața uneia dintre instructoarele noastre certificate, Katrina Vaillancourt.
„Ca să fiu sinceră - într-un mod vulnerabil - viața mea de acum 17 ani a fost, în multe privințe, brutal de întunecată și dureroasă. Trecusem prin atâtea pierderi și greutăți, încât am avut fantezii suicidare timp de trei ani, înainte de alți patru ani de perioade regulate de depresie și anxietate întunecată. Circumstanțele din jurul divorțului meu de tatăl fiului meu au fost complet devastatoare pentru mine. În retrospectivă, îmi este ușor să văd cum evenimentele anterioare din viața mea au dus la acea circumstanță de coșmar și cum am co-creat în mod activ, deși inconștient, acea experiență de viață... dar la momentul respectiv, m-am simțit ca o victimă completă a vieții.”
A fost cea mai întunecată perioadă a mea și, în cele din urmă, cea mai mare binecuvântare a mea în aventura acestei școli pământene. A fost evenimentul care m-a făcut să mă auto-reflec, să fac o muncă de cercetare profundă și să mă trezesc la miezul ființei mele - ceea ce contează cu adevărat - care, în cele din urmă, este doar Iubirea.
Și Comunicarea Nonviolentă a fost cea care m-a împuternicit să schimb totul. Intrarea mea în această formă de educație, practică și muncă a marcat începutul renașterii mele complete - o pasăre phoenix care se ridică din cenușă într-o viață puternică pe care o iubesc!
Comunicarea Nonviolentă (CNV) mi-a salvat relația cu fiul meu când avea 9 ani – dându-mi puterea să construiesc cu el genul de legătură mamă/fiu la care majoritatea părinților doar visează. Nu ne-am mai certat de când avea 11 ani (și astăzi împlinește 26 
).
).Mi-a vindecat prietenia și a generat o co-parentalitate sănătoasă cu fostul meu soț.
M-a ajutat să depășesc dificultățile legate de gestionarea mai multor părinți vitregi, în timp ce fostul meu soț căuta să-și găsească partenera de viață (în cele din urmă a găsit-o și mă bucur foarte mult pentru amândoi!!)
Mi-a oferit instrumentele necesare pentru a vindeca relația cu părinții mei (pe care i-am iubit întotdeauna, dar pe care i-am ținut la distanță timp de decenii din cauza durerii pe care am simțit-o și a judecăților pe care le-am avut despre cum credeam că nu au reușit să fie ceea ce ar fi trebuit să fie). Acum am cele mai uimitoare relații pe care mi le-aș putea imagina cu amândoi. 
M-a împuternicit să ofer sprijin emoțional profund și putere nenumăraților oameni.
A fost cel mai important instrument pentru vindecarea și integrarea lumii mele interioare – recuperarea tuturor părților mele rănite (Sisteme Familiale Interne).
Înainte de NVC, eram o persoană care se ocupa în mod profesionist de oamenii mulțumiți... un preș de la intrare... făceam tot posibilul să iubesc și să fiu bună, dar nu mă iubeam pe mine... nici nu mă includeam în această situație. Din această cauză, mă simțeam ca o victimă a vieții mele. Acumulam furie și resentimente până când, inconștient, explodam de furie și durere, apoi simțeam atât de multă rușine pentru că acționam în afara alinierii cu valoarea mea pentru iubire și bunătate.
Habar n-aveam cât de mult fusesem condiționată în mod inconștient să perpetuez durerea și deconectarea, când tot ce mi-am dorit vreodată era iubire, conexiune și o lume care să funcționeze pentru toată lumea.
Acum nu mai sunt atentă doar la preferințele celorlalți... pot să le discern nevoile subiacente și să-mi consider propria voință egală cu grija, astfel încât să ofer idei înălțătoare pentru amândoi... gata cu acumularea de resentimente explozive 
NVC mi-a oferit acces la toate acestea și la multe altele.
Călătoria mea în CNV este cea mai satisfăcătoare, împlinitoare și împuternicitoare călătorie educațională și transformațională dintre toate cele în care m-am implicat. Mă ajută faptul că parcursul meu personal îmbină CNV cu alte modalități – lucrul cu copilul interior, mindfulness, IFS, Lucrul (Byron Katie), mediere, meditație, Landmark Education și multe altele. Totuși, în toate acestea, CNV este nucleul; ea împletește toate celelalte modalități într-un întreg integrat.
Sunt atât de multe lucruri pe care vreau să le împărtășesc despre călătoria mea pe această cale și, fără îndoială, o carte este în lucru. 
Și mi se pare interesant câți oameni dau peste care spun: „A, da... NVC. E bun.” Dar chiar nu înțeleg cât de bun este.
Așadar, pentru toți cei care credeți că CNV este doar o altă învățătură printre multe altele... că este pur și simplu un proces în patru pași care subliniază importanța simțirii și exprimării emoțiilor și nevoilor... că nu vă poate ajuta cu adevărat să treceți prin cele mai dificile dinamici relaționale... vreau să vă spun că ați zgâriat doar suprafața.
Când stăpânești cu adevărat CNV, când te cufunzi în profunzimea acestor instrumente, îți vor transforma complet viața – dându-te puterea să iubești pe deplin și liber – eliberându-te de gânduri și judecăți auto-negatoare –eliberându-te pentru a deveni expresia cea mai deplină a potențialului inimii tale.
"
Distribuiți această știre: